Retinol waxaa loola jeedaa "maaddooyinka" qarsoon "oo kale, kuwaas oo dad badani maqleen, in kasta oo dad aad u tiro yar ay dhahaan iyaga oo matalaan. Laakiin haddii aad rabto inaad hagaajiso xaalada maqaarka oo aad u qoto dheer aqoon aagga waxyaabaha la isku qurxiyo ee caanka ah, ka dib waxaa mudan in la soo dhowaado "geesiyadeena". Macluumaad la soo ururiyey oo ku saabsan taas oo la yaqaan.
Waa maxay retinol
Retinol waa nooc fiitamiin A, oo ah qayb, dardargelinta geedi socodka dib-u-cusboonaysiinta maqaarka iyo kororka soosaarka Colagen, kaas oo bilaabanaya inuu hoos u dhaco da'da 30 sano. Retinol ma dhimayso oo keliya laalaabyada, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa in meesha laga saaro waxyeelada ka timaadda dhibaatooyinka qorrax-soo-baxa. Maaddada, guud ahaan, waxay ku habboon tahay joogtaynta xaalada maqaarka wanaagsan
Retinol wuxuu caawiyaa ciribtirka laalaabyada yaryar
Sawir: Underplash.com.
Da'daada oo aad isticmaali karto
Retinol waxaa lagula talinayaa in lagu daro barnaamijka daryeelka laga bilaabo 30 sano, marka ay jiraan wax isdaba joog ah, laakiin haddii aad rabto, ma ahan cabsi iyo horaantii si loo bilaabo isqorista. Maqaarka ka yar, saamaynta lama ogaan karo, sababtoo ah la'aanta dhibaatooyin badan oo la xiriira da'da, si kastaba ha noqotee, sida ay dhahaan, ka hortagga ayaa ka fiican daaweynta. Intaas waxaa sii dheer, maqaarka 20+ sano, waxa ku jira waxa uu awood u yeelan doono inuu si buuxda ugu cadeeyo dagaalka lagula jiro boodhadhka la ballaariyey iyo barar.
Talooyin lagu isticmaalo
Qayb ka mid ah barnaamijka daryeelka ayaa loo baahan yahay in si taxaddar leh loo soo bandhigo si loo yareeyo suurtagalnimada qalajinta, diirka iyo casaanka. Hubso inaad la xiriirto qurxiyaha, oo kormeer ah oo aad kormeer ku sameyn doonto hanaan. Maqaar u baahan waqti si aad u barato. Bilow, isku day inaad isticmaasho badeecada 1 ama 2 jeer usbuucii habeenka - sida caadiga ah dhakhaatiirta ayaa talo ka bixiya. Si tartiib ah u dabaq qadar yar (ku dhawaad hal digir) kareem) kareem ah ama xooga saar bogga maqaarka nadiifka ah oo qalalan, adoo ka fogaanaya meelaha indhaha ku hareereysan. Sug 20-30 daqiiqo si aad u gaarto saamaynta ugu badan ka hor intaadan aadin hababka kale. Koorsada daaweynta ee 'Retonol' waxay qaadataa 3 bilood, ka dib waxaad u baahan tahay inaad sameyso nasasho saddex bilood ah.
Qubeyska qoraxda iyo retinol ma ahan mid iswaafajiya
Sawir: Underplash.com.
qorid
Retonol kuma habboona qof walba. Haddii aad la kulanto Rosacea, canbaarta ama cudurka psoriasis, waxaa fiican inaad ka fogaato walxo, maadaama maqaarka xasaasiga ah xitaa la xirin karo. Si kasta ha noqotee, sheyga waa in marka hore lagu dabaqayaa aag yar oo maqaarka ah oo ku yaal dharkaaga gudaha ee xusulka si loo hubiyo falcelinta. Isla mar ahaantaana isticmaalin boggaga iyo benzoyl peroxide, Aha iyo aashitada BHA. Waxyaabahaasi waxay yareeyaan wax soo saarka 'Retol', isku-darka iskudarka ayaa sababi doona cuncun maqaarka. Ugu dambeyntiina, iska hubi inaadan hilmaamnayn kaydinta wax qabad badan oo leh SPF wanaagsan, maadaama Renolol ay kor u qaaddo sawir-gacmeedka maqaarka.