"Maanta, qaxwada waa dhibaato dhab ah, sida sigaarka. Haddii aan u baahanahay inaan si dhab ah uga leexdo ama aan si fudud uga mashquulin shaqada, inteena badanteen runtii waxaan sugnaa daqiiqada markii cabitaan la jecel yahay uu ku jiri doono gacmahayaga. Waxaan sidoo kale had iyo jeer u leeyahay kafee qaxwaha, gaar ahaan inta lagu gudajiro filimka, marka ay tahay inaad haysatid waqti aad ku soo booqato 3 ilaa 6 kursi hal maalin gudaheed. U kala bixi qaxwada sidii hab ku habboon oo lagu nasto oo dib loo bilaabo ka hor intaadan aadin meel cusub. Waxaan dhawaan soo maray daraasad, halkaas oo ay ku leedahay qaxwadaas waa "daroogada maskaxda ee ugu caamsan", oo si dhab ah loo fikiro, muxuu maalinta oo aan qaxwe u muuqan, sidii haddii wax ilowday inay wax qabato? Waxaa si sax ah loo cadeeyay in kafeeyntu ay tahay wax balwad leh. Saynisyahan John Hopkins wuxuu qoray "syndrotime". 12-24 saacadood gudahood ka dib markii aad cabtay koobkii ugu dambeeyay, howsha iskaanka ayaa bilaabmaya.
Ma aragtay in haddii aadan cabin kafee, ka dib maalinta oo dhan inaad dareento daal, firfircoon, mararka qaarkoodna madax xanuun, xawaaraha shaqada ayaa la dhimay?
"Dareenka xaqiiqda ah in waxqabadkaagu uusan ku xirneyn koob qaxwo ah, wuxuu i siiyay sharaf aan caadi aheyn naftiisa"
Xaqiiqdii, ka tagista qaxwada ma fududa. Waxaan noqday xanaaq aad u xanaaqay oo waxaan ku bilaabmay saddex-xagal. Marka hore, waxaa jiri doona kumanaan sababood oo ay ku dhiibto oo ay cabbaan koob cabitaan udgoon ah, oo ku xadgudbaya sharciga aan ku rakibay. Shaqada, waxaan inta badan u magacaabayaa shirarka dukaamada qaxwaha, oo safar safar ah, diyaaradda ayaa xaqiiqdii bixinaysa shaaha ama shaah madow ... alaabada cusub ee qaxwaha iyo dukaamada qaxwada ee quruxda badan ee kaa dhigaya inaad isku daydo inaad isku daydo . Adigoo naftaada dib ugu laabanaya daqiiqadahan, meel toddobaad gudihiis ayaa si fudud u fududaanaysa. Dareenka xaqiiqda ah in waxqabadkaagu uusan ku xirneyn koob qaxwo ah, wuxuu i siiyay isla sharaf aan caadi aheyn naftiisa. Ma bedelin qaxwahayga, kaliya waan diiday hal mar iyo wax walba, markii aan gartay waxyeelada jidhkayga. Marka hore, qaxwaha ayaa fuuq-baxa. Waxay ku xadgudbaysaa laxanka dabiiciga ah ee wadnaha wadnaha, ka daadi jirka kaalshiyamka, potassium, fiitamiinnada kooxda 'BUTE', isticmaalka joogtada ah ee cabitaankan ayaa horseeday gabow dhicis ah. Cab ama ha cabbin kafee waa doorashada mid kasta. Waxaan dareemay saamaynta, diidmada, oo bilaabay inaan dareemo xitaa ka fiican sidii hore. "