Dhalmada ka dib, in muddo ah, godka ayaa ka balaaran doonaa sidii hore. Iyo raaxada ninkeeda ee sinadu way ka yaraan doonaan. Waa inaadan ka baqin tan, waxaad u baahan tahay inaad qaadatid xoogaa tillaabooyin ah. Ayeeyadeeyaashayada ayaa talo ka bixiya.
1. miro yar
Marka lagu daro xoojinta, waxay ka saartaa ur aan fiicnayn, oo isagu, hoog, wuu dhacaa, wuxuuna sidoo kale xukumaa suuragalnimada qurxinta.
Waxaan qaadnaa 10 nooc oo berry koronberries, iyo intee oo ku kari biyo nadiif ah. Cudurka ka dhalanaya ayaa lagu qaboojiyaa qaboojiyaha. Soo qaado isku dar ah heerkulka qolka oo meel biyo nadiif ah oo nadiif ah; Markuu isku darku yahay mid qabow, mari siilka isla marka aad qubeysato; Berry Tani waxay si wax ku ool ah u soo celineysaa suut-galka iyo dhagaxa muruqyada halkan.
2. Aloe vera
Scarlet la xaqiijiyay micnaheedu waa adkaynta unugyada siilka siilka ah. Intaa waxaa u dheer, isla markiiba waxay baabi'isaa siilka iyo qalajinta.
Hall laba qaado oo casiir ah oo geedka lagana codsado qaybta hoose iyo dibedda ee bushimaha jeermiga.
3. Kordhinta.
Waxaa ugu wanaagsan in la sameeyo laylisyo, jiifka dhabarka si aad si buuxda u nasato. Kaliya isku cadaadi oo sii faafin muruqyadaada. Wadada dhowr daqiiqo, ka dibna naso dhowr ilbidhiqsi, oo mar labaad ku celi.