"Diyaar u noqo xaqiiqda ah in xagaaga xagaaga ay tahay inay si taxaddar leh uga taxadaraan xilliga qaboobaha," ayuu yidhi Olga Antonova, oo ah qaab-dhismeedka farsamada-farsamada ee 'Sharm'. - Marka hore, dib u eeg aragtidaada ku qoran maydhka madaxa, ku tuurida qaanuunka caadiga ah taxanaha "Dhaq labadii maalmoodba mar. Tani waxay u soo socotaa wasakhaysan: Haddii aad dareentay baahida
Dhowr saacadood ka dib, xor u tahay inaad aaddo qubeyska. Ka dib oo dhan, heerkulka sare wuxuu ku dhiirrigeliyaa qanjidhada sebaceous ee shaqada la xoojiyey, iyo boodhka iyo ciidda waxay sameeyaan uqalma inay jeexjeexeen boodhadhka madaxa iyo ka hortagga neefsashada caadiga ah. Dhanka shaamboos, dooro, marka hore, daroogada iyada oo aan laheyn sulfates, marka labaad - waxaa loogu talagalay qoyaanka. U oggolow inay u noqoto meel muhiim ah oo ka mid ah daryeelkaaga maalinlaha ah: maqnaanshaha qoyaanka xagaaga ayaa waayo-aragnimada timaha nooc kasta, oo ay ku jiraan dufanka, iyo gaar ahaan qalalan oo waxyeelo leh oo waxyeello leh. Marka, shaambada ka soo jeeda safka saliida dabiiciga ah ee Macaan ee shirkadda "Qaybinta soojiidashada" Marka lagu daro nadiifinta jilicsan ee timaha ayaa badbaadinaysa iska caabinta midabka xargaha rinji-ka, qoyaan. Shaambadaan kuma jiraan lagula ciyaaro lamaanaha iyo laynl sulfate, oo ah mid ka mid ah faa'iidooyinka culeyska ah. Daryeel dheeri ah, waxaan kugula talinayaa qaab aan la isticmaali karin - kareemo ama dareerayaal ay ku jiraan silicone. Uma uu baqin: foomamkeeda casriga ah waa xeryahooda dhererka oo ha abuurin filim caan ah oo timaha ah. "
Ku saabsan jiifka dhismaha ee xagaaga waxaa ugu wanaagsan in la iloobo. Hadeysan suurta gal ahayn, ugu yaraan ka dhiib qamriga: si xun ayaa si xun u saameeya madaxa, ayaa ka dhigaysa mid qalalan, xanaaqa, iyo fallaaraha qorraxda, iyo xiidmaha qorraxda, waxay sababi kartaa gubasho fudud. Isku day inaad meesha ka saarto shaambadda ka hor wakhtiga jiifka iyo, haddii ay suurtagal tahay, iska dhig xargaha adag ee adag iyo timaha timaha - waxay u horseedi karaan cilado timaha, gaar ahaan cimilada kulul.
Waxay u diyaar garow kartaa miirayaasha muraayadaha qorraxda, oo lagu soo bandhigay maanta noocyo badan oo xirfado leh. Qeybta ugu caansan waa soosaarka gabbaldayaha. Waxaa lagu buuxiyaa fiitamiin E, oo ka takhalusida xag-jirnimada xorta ah, oo si buuxda ayaa looga ilaaliyaa xargaha ka yimaada daloolka lama huraanka ah.
"Wixii saliida ah ayaa ku habboon in loo isticmaalo dalxiis," ayuu yidhi Olga Antonova. - Ka sokow ilaalinta, sheyga noocan oo kale ah, gabi ahaanba dabiiciga ah, waxay bixisaa daryeel timo joogto ah, xitaa marka aadan dareemaynin. Shirkadda "qaybinta Sharm" waxay leedahay dhowr khad oo daryeel oo ay ku jiraan saliidaha Macgamamiya ee qiimaha leh, Argan, hemp, tanina waa wax soo saar guud oo caalami ah. Waxaad saliid ku dari kartaa maaskaro ama shaamboo ama ku mari timahaaga ka hor intaadan badin. Xusuusnow in ilaalinta noocan oo kale ah, sida kuwa kale oo kale, waxaa looga baahan yahay in la cusboonaysiiyo labadii saacadoodba mar, iyadoon loo eegayn inaad ku maydhaan badda dhexdeeda ama ku jiifso dallad hoostiisa. Qorraxdu waxay gartaa meel kasta iyo meel kasta, fiidkiina waxaad dareemi doontaa sida xargahaaga saboolka ah ay u silceen. Cadow kale waa biyo badda, ama halkii, cusbada ku jirta, taas oo macno ahaan u jiidaya qoyaanka. Waxaan kugula talinayaa inaad sameyso waxyaabaha soo socda: hoganka ku dhaca, marka hore waxaan ku qoynaa timaha biyo nadiif ah, u isticmaal hab, iyo ka dib markaad xeebta aad ku celiso, ku celi nidaamkan. Waa la fahmi karaa kuwa ku dhex jira ama quusi kara: timahooda, baaritaankani kama imaan sanbabada. Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in lagu dabaqo tirada ugu badan ee suurtagalka ah ee badeecada difaaca ee xargaha, iyo sidoo kale codso daryeel deg-deg ah ugu yaraan hal mar usbuucii. "