Dad yar ayaa og, laakiin caafimaadku waxay noqon karaan halis, waxay umuuqataa waxyaabo aan dhib lahayn. Waa maxay sababta koofiyadu u horseedi karaan madax xanuun ama xargaha sababta oo ah dhibaatooyinka dhibaatooyinka dheef-shiidka bilaabma? Waxaa mudan in la helo.
Waa maxay surwaalku in ay xidhaan ma aha: maraakiibta ama panties-thong? Thongs wuxuu xoqi karaa maqaarka. Microcracks waa la sameeyay. Haddii cudurka infekshinku dhaco, caabuq ayaa bilaaban kara. Waxaa jiri doona xanuun daran. Laga yaabee xitaa hagaajinta. Waxaana lagu daaweeyay antibiyootig. Sidaa darteed, khafiifyadu waxay mudan yihiin oo keliya haddii ay runtii muhiim yihiin. Laakiin tuubooyinku waxyeello uma aha caafimaadka.
Waa maxay donim waxyeelo leh: jumpsut ama jiinis cidhiidhi ah? Jeans ciriiri ah ayaa tuujiya dareemaha hoosaadka hoosaadka. Sidaas darteed, neuralgia maqaarka dambe ee maqaarka dambe ee bowdada ayaa dhici karta. Sababtaas awgeed, xanuunka iyo dareemidda ee bowdada ayaa muuqata. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad doorato raaxo, oo aan la adkaysan lugaha, miskaha iyo surwaalka caloosha. Tusaale ahaan, denim guud ahaan.
Waa maxay biraha qatarta ah: lafaha birta ah mise lafo caag ah? Markaad xirato nabar lafo bir ah, qanjidhada qanjidhada waa la kala qaadaa oo limfotok waa la jebiyey. Tani waxay sababi kartaa horumar mastepathy. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad xirto lafaha caagga ah.
Koofiyaddee ayaad tuurtay: cidhiidhi ama xarig caag ah? Haddii haweeneydu saarto koofiyad cidhiidhi ah, ka dib maraakiibta waa la tuujin karaa, taas oo ah sababta uu madax u noqon karo. Koofiyad leh koox caag ah ayaa maqaarka ku tuuri kara maqaarka garka. Laakiin taas darteed, kaliya dareen aan fiicnayn ayaa hadhay. Ma saameynayso caafimaadka.
Suumahee oo aan u baahnayn inuu iibsado: cidhiidhi ama ballaadhan? Suun ballaaran oo ku saabsan dhexda ayaa fahmi kara xubnaha gudaha. Sidaa darteed, dheefshiidka ayaa hoos u dhigeysa. Shahaadada ayaa bilaaban kara. Xarkaha dhuuban ayaan waxyeello u lahayn caafimaadka. Xitaa waad qaadan kartaa dhowr xargaha khafiifka ah oo waxaad sameyn kartaa mid ballaadhan. Iyagu ma tuujin doonaan dhexda.