Marka loo eego natiijooyinka daraasadda caalamiga ah ee shabakadaha bulshada ee la daabacay Janaayo 2019, waqtigan xaadirka ah internetku wuxuu leeyahay wax ka badan 4 bilyan oo qof, shabakadaha bulshada waa qiyaastii 3.2 bilyan, oo ah 43% tirada dadka adduunka oo dhan. Intaa waxaa sii dheer, oo ay soo baxaan abaabullo cusub, waqtiga taleefanka ku qaatay oo keliya ayaa kordhaya. Dad badan ayaa u aqoonsata ku tiirsanaanta shabakadaha bulshada mushkilad adag, kaasoo iyaga ka hortagaya inay si firfircoon muhiim u yihiin. Waxaan u sheegnaa sida looga gudbo caado had iyo jeer si ay ugu jiraan khadka tooska ah.
Deji waqtiga xadka
Haddii aad isticmaasho iPhone, ka hel "waqtiga shaashadda" ee ku yaal barnaamijyada macruufka, iyo "xadka barnaamijka". Dhig xayiraadda barnaamijyada gaarka ah: Telefoonku wuxuu kuu digayaa 5 daqiiqo ka hor dhamaadka xadka, iyo ka dib wakhtiga uu dhacayo, shaashadda oo leh saacad ciid ah, xannibaya marin u helka barnaamijka. Waxa kale oo aad isku habeyn kartaa xadka qaab-dhismeedka taleefanka. Isticmaalayaasha nidaamyada kale ee hawlgalka ayaa laga soo dejisan karaa codsiyada xakamaynta waalidka, waxay dejin karaan erayga sirta ah oo ay u dhigaan xadidan.
Xaddid codsiyada - xulashada wanaagsan ee casriga casriga ah
Sawir: pixabye.com.
Ka saar taleefanka bacda
Haddii aad si joogto ah ugu mashquuliso shabakadaha bulshada, majirto wax ka fiican si ka wanaagsan kan Cardinal. In kasta oo taleefanku uusan been u sheegin aragga, way fududahay in lala tacaalo laqabsashada la-jirrabaadda si uu ugu dhex wareego cajaladda ama aad aragto fiidiyowga qosol leh. Weydiiso dadka aad u dhowdahay inaad ku wacdo haddii ay dhacdo xaalad aan la fileynin, iyo sheekaysiga la shaqeeya iyo wadahadalka ee madaxa, ku dar ogeysiisyada warbixinnada inta hartay shabakadaha bulshada ay aamusnaan. Marka si badbaado leh ayaad u shaqeyn kartaa adigoon ka baqin in ka boodo macluumaadka muhiimka ah.
Soo dejiso codsiyo waxtar leh
Si loo yareeyo waqtiga isticmaalka taleefanka, ma jirin wax walaac ah adiga, beddel waqtiga gubashada shabakadda bulshada ee codsiyada faa iidada leh. Soo dejistayaasha akhristayaasha, codsiyada tababarka maskaxda, koorsooyinka khadka tooska ah, ciyaaraha ee barashada luuqad qalaad iyo wax kasta oo kale oo kaa caawin doona inaad waqti la qaadatid macaashka. Markaad rabto inaad aado shabakadda bulshada, ka dhaco arjiga 10-15 daqiiqo.
Noloshaada kala duwan
Badanaa waxaan ka furi karnaa shabakadaha bulshada ee ka yimaada caajisnimada ama rabitaanka si aan u qabano shaqo caajis ah. Haddii aad ku rakiban tahay jadwal adag oo ku saabsan fulinta howsha qaas gaar ah, iyo fiidka oo aad naftaada u dhiirrigeliso shaqada adag adoo u tagaya SPA ama maqaaxi saaxiib, markaa waa inaad ka fikirtaa shabakadaha bulshada si aad ugu dadaal tahay. Ka fikir sababta aad ugu muujiso nashaadaad joogto ah? Tan waxaa lagu sharaxay markaad u baahan tahay inaad sii waddo xiriirka lala yeesho dadka ku nool meel aad u deggan ama ehelka ah. Dadka intiisa kale ee aad ku kulmi karto wakhti kasta - kani waa arrin aad jeceshahay.
Shaqada kuma mashquulin taleefanka
Sawir: pixabye.com.