Hadda gudaha Russia, beeralleyda ama Agrotiams-ka ayaa si isa soo taraysa u koraysa. Sidaa darteed, waxaad fursad u leedahay inaad dareento macaashka fasaxa miyiga, in kasta oo dhaxalka ka soo baxda ayeeyadaada dib-u-dhaca, lixda acres ee jardiinada ama qaraabada tuulada. Intaa waxaa sii dheer, fasaxa lagu sameeyay ee ka dhaca dib-u-dhaca Ruushka ayaa aad waxtar ugu leh dadka waaweyn, iyo ilmaha.
Qeybta Shuruudaha ee Qeybta ayaa kaa caawin doonta inaad fahanto waxaad rabto inaad ku dulqaadato safarka tuulada, iyo sidoo kale isku-habeynta naftaada safar ama xitaa kasbasho.
Caafimaad
Hawo nadiif ah. Magaalada ugu weyn, geedi socodka nadiifinta sunta si lama huraan ah ayaa lagu sameeyaa fashil, oksijiinku kuma filna in laga saaro dhammaan kaarboon dioxide jirka. Intaa waxaa sii dheer, hawada sare ee duurka waa mid dhadhan fiican leh oo aan doonayo inaan ku sawiro qaadooyin waaweyn.
Hurdo. Waxay noqotaa mid xoog badan, oo isdaba joog ah oo isdaba joog ah, gaar ahaan haddii aad ku guuleysato inaad ku seexato haydaker, halkaas oo riyada isla markiiba. Dhamaadka usbuuca ugu horreeya, nidaamku wuxuu noqdaa mid dabiici ah - rabitaan ayaa u muuqda inuu goor hore seexdo oo uu hor kaco. Maaddaama aan muddo dheer ogaaday haddii aad jiifto 22 oo aad kacdo 7:30, waxaa jiri doona nabarro indhaha ka hooseeya, xaalada maqaarka iyo timaha ayaa horumarin doona - oo kaliya ayaa saameyn ku leh muuqaalka. Ka dhanka ah gacantu kuma sii jiri doonto raad.
Qubeys. Hadda qubayska ku jira waad dhaqi kartaa ugu yaraan maalin kasta, laakiin sida ugu fiican inaad u daawato sunta, oo dhammaan dadka deggan tuulada ay ku dhintaan qubays Sabtida, magacooda ayaa u dhigaya in ay soo booqdaan, oo u rogaya habraaca habsami. Isticmaalka broomyo kala duwan, waxaad sidoo kale gudbin doontaa kalfadhiga phytotherapy iyo duugista.
Biyo si fiican. Waxaa si fiican loo ogyahay in magaalooyinka waaweyn qaab dhismeedka molikalka biyaha ay is beddeleyso oo ay lumiso guryaheeda firfircoon. Deganeyaasha Megapolis waa inay ku iibsadaan biyo dhalooyin, shaandhayyo ama barafoobaan. Tuulada waxaad ku tuuri kartaa oo xitaa waxaad u baahan kartaa inaad biyo ku cabto si toos ah loo caddeeyey baaldiga.
Socod lug ah. Tani waa duugis, iyo ku laabashada dhulka korantada taagan ee lagu beddelayo tamar waxtar leh ee dhulka. Socodka subaxdii sayax wuxuu kordhiyaa caabbinta hargabka.
Jimicsi jireed
Dabaasha. Haddii aad ku soo dallacdo xeebta kaydka ka dib oo ku dheji wixii ka dambeeya, waxaad ku dallacdaa dhiirrigelinta maalinta oo dhan.
Baaskiil baaskiil. Fursad aad u wanaagsan oo lagu daro jacaylka jacaylka maxalliga ah, tuulooyinka ku xeeran oo leh culeys aerobic ah.
Barafka. Hal mar xilliga qaboobaha waxay ku dhowaad u dhawaan yihiin qaabka kaliya ee dhaqdhaqaaqa ee bikradda barafka leh. Hadda isbarbardhiga khaaska ah waxaa loo dhigay dalxiisayaasha iyo fasaxa. Waxaa la ogsoon yahay in barafka lagu ciyaaro ay ka mid tahay tiro badan oo muruqyo ah, ay kordhineyso codka saxaafadda, waxay wanaajisaa shaqada kala-goysyada jilibka.
Fuushan faras. Haddii uu jiro macalin fuushan faras, labadiinaba waad heli kartaa xirfad cusub, oo aad xoojinayso caafimaadkaaga, hagaajinta jiritaankaaga oo aad kordheyso isku-kalsoonaantaada.
Awooda lagu shaqeeyo dhulka. Waxaad ku beeri kartaa geed, geed miro, ubax ama cagaar. Markaa, waxaa suuragal ah in la isku daro saamiga jirka oo uu ku jiro isweydaarsiga tamarta ee u dhexeeya adiga iyo dhulka dhexdooda, inta u dhexeysa adiga iyo dhirta. Shaqadu aad ayey u mahadsan tahay, waana mid aad u xiiso badan in la dhawro koritaanka geedo!
Cunto
Shimbir ugaarse
Kalluumeysiga. Hawshaas xiisaha leh waxay ku hawlan kartaa ku dhawaad kayd kasta, iyo wakhti kasta oo sanadka ah. Iyo imisa ikhtiyaar oo ay ku qabato qabashada: iyo in la qoro, oo la kariyo dhegta, iyo dhirta.
Berry. Bisha xagaaga kasta waxay siisaa berry. Bishii Juun, aruurinta caleemaha dhirtu way socotaa, ka dibna buluug buluug ah ayaa hurda, ka dib - ubaxyo kaynta kaynta, iyo qoyan, iyo xawaashka, ka dibna nedonberry, iyo dayrta dambe - qolofta. Waxaad ku cuni kartaa fiitamiinnada nool ee baadiyaha ah ee aad ku soo aruurisay gacmahaaga, ama deked: maadada karinta, macaanka, qaboojiyaha xilliga qaboobaha, qalalan. Mid kasta oo shaqo-wadaag ah wuxuu u noqon karaa hadiyad aad u wanaagsan magaalada Reelka!
Boqoshaada. Marar badan ma jiraan dadka diyaar u ah inay ka baxaan shiilan, maraqa, maraqa boqoshaada ama fangaska cusbada. Sidaa darteed, shaqada likaha marwalba waa la qadarin doonaa. Iyo waxa ay ku farxaan ee lagu muujiyo dadka qurxoon ee Borovik, kaasoo codsanaya shiraac ama jirrid.
Caleenta. Gabdho badan oo yaryar ayaa carruurtoodii ku dhex socday duurka, oo waxay ku yidhaahdeen: "Waa tan muushooda, halkan waa nafta, oo halkan waa nafta, oo halkan ivan-shaaha." Ka dibna la qalajiyey oo sharaxay waxa iyaga ka faa'iideysanaya. Gabdhuhu way koreen, qof wax bartay aqoon, qofna wuu ku raaxeysanayaa oo wuxuu la wadaagaa aqoon-isweydaarsiyo ku jira dadka fikirka leh. Cawsku badanaa way ka fiican tahay dawada, gaar ahaan haddii aad taqaanid sida loola xiriiro. Marka waad ku ordi kartaa si aad u hubiso aqoonta lagu kasbaday ficil ahaan.
Ula macaamil
Wax soo saarka dhaqaalaha dabiiciga ah. Waa caano, iyo hilib, iyo ukun, iyo malab. Dadka deegaanka ayaa had iyo jeer iibsan kara khudradda, cagaarka, berry, miraha xilli ciyaareedka. Dad badan oo reer binu-aadro ah ayaa mar kale dareemi doona "dhadhamintii carruurnimada."
Jikada maxalliga ah. Tuuladu had iyo jeer waxay ogaataa in hal marti-gelintu ay soo baxdo birta ugu wanaagsan, mid kale - borsch, oo ku yaal balli-ka - boorashku wuxuu ku dubay foornada, oo aad u badan oo qalaad, tusaale ahaan, qashin-qubka kalluunka. Marka waa kaliya waa in la helo qaab loo maro marti-geliye gaar ah, iyo meelaha qaarkood ay ku jiraan maqaayado raqiis ah oo macaan oo aad loo awoodi karo.
Kebabs. Duulista dhif ah oo ka baxsan kharashyada magaalada oo aan lahayn Kebabs. Kordhinta tirada cajiibka ah ee aaladaha loogu talagalay diyaarinta, marinade. Iyo imisa raynrayn la socota: Wadashaqeynta, soo nooleynta dabka.
Madadaalo
Biyaha Madadaalada: Doomaha, Doomaha, mooska, barafka biyaha, catamariyaanka.
Sawirka. Kordhinta Dabeecadda Nololeed, Dadka deegaanka, Architecture, muuqaalka muuqaalka ah - kani waa fursad ay ku jirto fursad lagu qaado qaab dhif ah.
Ka-qaybgalka xafladaha fanaaniinta ee dadka: Ivan maalin ka kipala, sanadka cusub, aroosyada, meelaynta ama kaliya diskiga.
Taariikhda maxalliga ah matxafyada, harooyinka, riwaayadaha, waxa ku jira qaab ciyaareedkooda. Faahfaahinta oo dhan waxaa laga heli karaa iyadoo la weydiinayo internetka ama is-khilaafka internetka. Ka dib oo dhan, waxaa laga yaabaa in lagu ogaado in saddex kiiloomitir ka soo baxaan aagaggaaga ay ku jirto amiirka antique ama xitaa qalcad. Meelaha noocaas ah waxaa jiri kara dhacdo u gaar ah: qalcaddii, tusaale ahaan, riwaayad ku saabsan heesaha Baroque, iyo hantida - soosaarka "cherry beerta" ee ay leeyihiin kuwa xiisaha leh.
Saxanka, tuubbada, barafka barafka, mootada.
Sun Bathing, qaado qubeys hawo ah. Taageerayaasha tan gaarka ah waxaa xusid mudan in waqooyiga tan ay ka xoog badan tahay koonfurta, ay qaban karto dhammaan xilliga qaboobaha.
Madadaalo aad u xun: in lagu fadhiisto gaariga giraangiraha cagaf ee cagafyada, ku soo bood biyaha Tarzanka, kaxee agagaarka boogyada baaskiilka quad ah.
Nafta
A. S. S. POSINKIN oo loo yaqaan tuulada "hoyga xasilloonida, shaqa-hoosaadka iyo wax-dhiirigelin", iyo haddii aad ka fekereyso, 'Classic' ayaa sax ahaa. Sidee tuulada u saamaysaa xaaladda nafta dadka:
Xiriirka 'Duurjoogta' waa fursad lagu arko meel u dhow xayawaanka, iyo in la ilaaliyo ifafaale dabiici ah: qorrax-soo-baxa, qoraxda, ceeryaamaha, durdurrada, xiddigaha, duufaannada Xiriirka noocaas ah, ka fiirsashada isla waqtigaas awoodda laxiriira iyo quruxda ayaa siisa dareen adag oo mahad leh mahadnaq.
Naftaada ku noqo. Thanks to Nolosha Wada noolaanshaha dabeecadda, waxaad bilaabeysaa inaad maqasho qalbigaaga. Markaa, way fududahay in la sameeyo go'aan muhiim ah in wax laga qabto dhibaatada muddada dheer.
Helitaanka dhiirigelinta. Nasashada, nasashada, quruxda - waxaas oo dhami waxay gacan ka geystaan dhiirigelinta bilowga cusub ee dugsiga, shaqada iyo nolosha shaqsiyeed.
Waxqabadka wax soo saarka leh ee shaqada weyn. Fikradaha hal-abuurka ah waxaa lagu eegayaa xaalada nimcada, sidaa daraadeed cilmi baaris, baabi'inta, daabacaadaha - wax walba waxay u dhaqaaqdaa talaabooyin toddobo sano ah natiijada ugu dambeysa.
Loogu talagalay carruurta
Wax walba waa ku habboon yihiin kor ku xusan korkooda, laakiin waxaan jeclaan lahaa inaan soo koobo oo aan ku daro faallooyinka muhiimka ah:
- Hawada cusub, qaab nololeedka u dhaqaaqa ayaa bixiya xasaanad sanad dugsiyeedka oo dhan;
- Cunto caafimaad qabta - carruurtu waxay bilaabaan inay ku koraan "sida khamiirka";
- Cimilo roobaadka, akhriska iyo wada-hadalka ayaa la akhriyaa. Dib u soo celinta ilbaxnimada ayaa gacan ka geysan doonta sidii ilmo lagu dhaliyaa akhriska;
- isboorti badan ama ciyaaro isboorti, badiyaa hawada cusub. Daawashada ilmaha laftiisa, waxaad dooran kartaa qaybta si aad u doorato qaybta isaga;
- Goob ahaan tijaabooyin, halkaas oo ilmuhu ku tusi karo qaab cusub: inuu noqdo mid geesinimo leh, oo lagu dhexjiro bulsha, go'aanso inaad naftaada ka adkaato, tusaale ahaan, boodboodihii ugu horreeyay ee biyihii ugu horreysey. Ama soo bixista markii ugu horreysay ee noloshiisa ku saabsan goobta miyiga si ay u dhaansadaan ama ku heesto fasaxa miridhku;
- Waxay u badan tahay in ilmahaagu uu heli doono xirfado iyo xirfado cusub. Tusaale ahaan, carruurta waxaa jira shirar badan oo leh digaagga, lo'da. Ilmuhu wuxuu bilaabmaa inuu fahmo halka caanaha iyo ukunta ka yimaado. Maaha wax aan xiiso lahayn in lala sameeyo carruurta leh khidmadaha boqoshaada iyo nooca berry ah. Mid ka mid ah kan weyn ayaa baran doona in la dabaasho, kan kalena waa inuu raaco baaskiil, seddexaadna waa chords-ka ugu horreeya ee gutaar-ka ah ee saaxiibka weyn.
By habka, carruurta ilaa saddex sano ah, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaysan beddelin suunka cimilada oo aan lagu soo gelin alaabta qalaad ee cuntada.
Haa, dhibaatooyinka qaarkood lama ilaalin doono. Waxay u qalantaa cadarka kambiyuutarka iyo buufinta kaneecada iyo waxyaabaha kale ee nool. Ma jiro wax dammaanad qaadaya oo ah inaad nasiib u leedahay inaad ku hesho hoy ay ku jiraan tuubooyin casri ah. Laga yaabee inaad tahay inaad ka qeyb qaadatid safarka SHIHHAB, laakiin way fiicantahay - waxay ka dhigan tahay in meesha ay wali tahay mid aad u suuqa badan, cilmiga dabiiciga ah ayaa ka fiican!
Tilmaamadu waxay bixisaa fursad dhif ah oo looga baxsado qulqulka macluumaadka. Si loo nasto oo dhammaystiran ayaa u qalma inaad u tagto cidlada noocaas ah oo uu taleefanka gacantu ku shaqeeyo oo keliya cimilada wanaagsan.
Haddii xirfaddaadu ku xiran tahay isgaarsiin joogto ah ama aad ka daasho shilka maalinlaha ah ee magaalada weyn, ka dib sida ugu wanaagsan ee lagu soo celiyo caafimaadka maskaxda ayaa u noqon doona safar ku saabsan tuulada la ilaaliyo, kaligiis ama shirkad dadka ugu dhow.