Xitaa haddii aadan haysan waqti aad ku lumiso miisaanka xagaaga, adigoon sawiro qurux badan joogi doontid. Isticmaal karti leh oo qolka ah, waad hagaajin kartaa qaab kasta. Laakiin aragtida qaldan iyo geedka ayaa ku dari doona laba kiilo oo kiilo ah xitaa moodallo iyo jimicsi bikini. Si looga fogaado tan, waa ku filan tahay in la ogaado qaar ka mid ah jagooyinka soo jeedinta.
Toogashada xeebta
Waxaad u badan tahay inaad aragtay sawirro gabdho ah oo xeebta ka soo baxa badda. Sawirka ku yaal dabaasha waxaa helay mid cajiib ah, oo si uu u yeesho muuqaal ku habboon gebi ahaanba waa ikhtiyaari.
Ku orod jilbahaaga, toosi garbahaaga oo xoogaa tuur. Madaxa waxyar kor u qaad. Haddii tan aan la qaban, laalaabtu waxay ka muuqan doonaan calooshaada, taas oo kharribi doonta tirada xitaa gabdhaha dhuuban.
Haddii aad qaadatid sawirro istaaga ah, u istaag kaameeradda gudaha - aragtidan waxay gacan ka geysaneysaa qarinta dhammaan cilladaha. Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad sawir sameyso, taxaddar. Ficilkan, sinta misigta weyn iyo naasaha ayaa lagu arki doonaa sawirka "lugaha la'aan". Jid ahaan, caloosha sumcadda waxaa lagu qarin karaa iyadoo la adeegsanayo caleen timireed ama waxyaabo kale oo xeebta ku jiri doona.
Waxa ugu weyn - Rakurs
Sawir: Underplash.com.
Kalfadhiga sawir ee leh saaxiib dhuuban
Argagax la'aan. Waxaan ku soo galnaa qolka qolka oo keliya oo aan ka badinnaa gabadha saaxiibka ah. Caloosha ayaa la sawiray, wax yar baan ku duulaa gadaal oo dameer dib u soo celiyaa. Voila! Waxaad haysataa fursad kasta oo umuuqata gabar aad u adag.
Haddii aad ku jirtid dhar habboon
Badanaa sawirka gabadha ka soo baxa dharka labiska, isku dayay in lagu qariyo kiilogaraam dheeraad ah. Si kastaba ha noqotee, natiijadu ma ku beegmayso wax laga filayo. Waa inaadan ka baqin inaad ka baqdo dharka adag - kaliya boorsooyin khaldan oo xagal ah ayaa wax u dhimi kara sawirka.
Dareem dharka ku habboon oo ka soo fur kaameeradda dhabarkaaga - sawirku wuxuu damin doonaa mid xiiso badan. In mugga miskaha ee muuqata uu u muuqdo, toosi dhabarka iyo garbaha. Samee tallaabo yar iyo zeris. Marka waxaad u ekaan doontaa mid jilicsan oo qurux badan. Si toos ah ha u fiirin muraayadda kamaradda - waxaa fiican inaad u rogto ku dhowaad dhinaca. Haddii aad gacmahaaga ku hayso xabadka, muuqaalka muggooda ayaa kordhaya oo dhexda ayaa umuuqda mid.
Dharka Denima
Jaakada denim, ayaa ka hooseysa garbaha, sawirka ayaa kaa dhigaya mid kaa ballaadhan sidii aad runtii tahay. Iyada oo kale oo lagu tuuro hal garab, qayb ka mid ah jiiniska ayaa lagu arki karaa qaabka. Gacmadu waa inay ahaadaan kuwo bilaash ah, ha ku cadaadin jirka - sidoo kale way ballaarin doontaa sawirka.
Xagaaga ayaa ah waqtiga ugu fiican ee lagu muujiyo lugahaaga, markaa ha ka baqin inaad xirto gaagaaban. Hubso in sharaabaadyada waxoogaa yar loo geeyo kamaradda, haddii kale lugaha ayaa u muuqan doona gaaban.
Sawirrada guud ee midba midka kale gadaal ka taaganow
Sawir: Underplash.com.
Sawir ku jira dharka hoostiisa qofna lama kansalay
Haddii aad go'aansato inaad ka dhigto laba sawir oo jilicsan oo dharka hoostiisa ah, marka hore isku day inaad isdejiso. Strekring iyo adkaanta ayaa laga arki doonaa sawirro. Gacmahaaga ha uga gudbin xabadkaaga - waxay kor u qaadi doonaan aragga. Waxaa wanaagsan in bowdada la dhigto, oo kan labaadna uu ka soo baxo jidhka. Istaag timaha, lugaha dhejiska katarta. Marka waxaad ka eegi doontaa kor iyo slimmer. Waa lagama maarmaan in lugaha laga gudbo aagga canqowga. Haddii aad ku sameyso aagga jilibka, dhammaan aagagga dhibaatada ayaa si muuqata loo arki doonaa.