Abriil 29 - Isniinta:
Defi maalinta daryeelka jirka. Tag TPA-ga barnaamijka buuxa ee ka soo kabashada maqaarka: kicinta, cunista, u adeegsiga maaskaro filim iyo qoyaan maqaarka. Ha ka qoomamayn lacag ku saabsan daryeelka qaaliga ah - oo qayb ka ah lacagaha calaamadaha la xaqiijiyay, waxaad arki doontaa qaybaha dabiiciga ah: soosaarka dhirta, saliidaha, xisaabinta walxaha. Ninkaaga ama saaxiibkaa iga qaad - wakhtigu wuu dhaafi doonaa mid aan la arkin.
Tag spa
Sawir: pixabye.com.
Abriil 30 - Talaadada:
Iska qor khaanado qaab dhismeedka adag: samee dinalka ama nadaafadda wajiga, ka dibna ka dib maaskaro maaskaro iyo duugista gacmaha kareemka leh kareemka qoyaanka. Waxaan kugula talineynaa inaad doorato daryeel shaqsiyeed, kaas oo maqaarkaaga si fiican u jaban. Waxaad go'aan ka gaari kartaa isbeddelo aad u daran muuqaalka. Tusaale ahaan, xariga kor u qaadida ama mudista kareemka qoyaan.
May 1 - Arbacada:
Maanta waa maalin wanaagsan oo lagu sameeyo caafimaadka timaha. Booqo takhaatiirta horyaalka si uu markii ugu horreysay ogaado xaaladda maqaarka madaxa. Kadib waxaan kugula talineynaa inaad ka dhigto dil - waxay ku nadiifin doontaa maqaarka madaxa ka soo dhigista oo ka daadato unugyada dhimashada, hubinta socodka dhiigga ee maqaarka. Samee timaha qotada dheer ee cuncun si aad u buuxiso nusqaamaha qaab dhismeedka timaha oo jilicsan jajabinta, adigoo timaha u qaadaya mid jilicsan oo dhalaalaya.
Maajo 2 - Khamiista:
Ha iloobin in xilliga fasaxa uu soo dhowaado. Iibso rukhsad qolka jimicsiga: Tag tababarka awooda iyo wadnaha - orodka, baaskiil, socod degdeg ah. Shaqo kasta ka dib, waa nus saac oo is-fidinaya si loo nasto muruqyada oo ay ka dhigaan mid la dajiro. Kala-fidin joogto ah ayaa ka caawisa in laga fogaado dhaawaca muruqyada iyo kala-goysyada.
Ka taxaddar tiradaada
Sawir: pixabye.com.
3-da May - Jimcaha:
Fasaxyada May, isku day inaad kubixiso inta ugu badan ee suuragalka ah ee wadada: ha ku riixin kaliya maqaarka oksijiin, laakiin sidoo kale hel tan. Haddii maqaarkaagu si dhakhso leh u helo mashiinka naxaas ah laguma daboolayo wasaqda rinjiga, ku dabool saliida qumbaha ka hor intaanay xirmin qorraxda - waxay ku daadisaa maqaarka oo xawaareysaa tan. Wejiyadu waxay ka hadlaan koofiyad leh dhul ballaadhan, horay loo adeegsado maaskaro qoyaan oo maqaarka ah.
May 4 - Sabtida:
Isku day inaad ahaato mid dhexdhexaad ah oo nafaqada leh: Cun khudaar badan iyo hilib, oo aadan ahayn cunno fudud. Waxaan kugula talineynaa inaad diyaarsato maalinta rarka ee soo dejinta markii aad lahaan doonto liis xadidan oo ah badeecadaha iyo kaliya adoo dareemaya gaajo. Waxaa fiican in la doorto cuntadaas tan aan u horseedin falcelin aan loo baahnayn qaabkii caloosha ama xanuunka. Ha iloobin in maalinta aad u baahan tahay inaad cabto 2 litir oo biyo nadiif ah oo kaarboon nadiif ah.
5-da May - Axad:
Maanta waxaan kugula talineynaa inaad iska diiwaangeliso digirure - waqti ayaad ku saabsan ka wada shaqeyn kartaa hawshan. Xor baad u tahay inaad naftaada ku muujiso naqshadda asalka ah iyo midabka bakaylaha ee aan caadiga ahayn. Waxaan kugula talineynaa inaad dhigto duugista gacmaha - tani waxay waxtar u leedahay hanaanka maqaarka maqaarka, kaas oo sidoo kale si cajiib ah u nasanaya oo raaxo leh.
Samee gacmaha duugista
Sawir: pixabye.com.