Celcelis ahaan Apple waxaa ku jira qiyaastii 80 kcal. Tufaaxyadu waxay ka kooban yihiin fiitamiin B ah B iyo C. Laakiin isla mar ahaantaana waxay ka kooban yihiin rubuc hawada ka kooban, si aysan biyo ugu dhex milynin. Sida laga soo xigtay nafaqada, tufaaxeedu wuxuu ka fiican yahay qaxwada, waxayna kugula talinayaan inay ku beddelaan ugu yaraan hal koob oo cabitaan udgoon ah. Buugga diiwaangelinta Guinness ee diiwaannada Waxaa jira diiwaan loogu talagalay dhererka diirka tufaaxa. Katie Walfer oo Mareykan ah ayaa cadeeyay tufaax 11 saacadood 30 daqiiqo. Oo diirka ka helay dherer dhan 52 mitir 51 cm.
Si dhakhso ah u ah musuksketket-ka
Waxyaabaha ay ka kooban:
5 tufaax acidic ah, galaas bur ah, ½ koob oo ah koob oo subagga, galaas sonkor ah, 2 ukun, 1 TSP. Cusbo, 1 tsp. soodhada, 2 h. Liin dhanaan, saliidda cuntada.
Qaabka karinta: Kala badh ee tufaaxyada ganaax ganaax ah xaleef. Isku laab baaquli oo ku shub casiir liin, isku dar. Si loogu daro bur cusbo ah, ka dibna ku dar soodhada. Saliid kareem ah waxay u dhalataa dawo dareere ah oo ku dar sonkorta. Noqo mid nadiif ah. Ku dar ukun oo mar labaad garaac. Ka dib ku dar ukunta labaad oo garaac mar kale. Shub labeen dhanaan oo adiga oo aan joogsan si aad u garaacdo, ku shub dhowr farsamooyin bur ah. Weelka Multicanoker ee saliidda cuntada. Qeybta hoose waxay si qurux badan u dhigeysaa xaleef tufaax ah. Ka dib si taxaddar leh ugu shub cajiinka, si siman u qaybiya weelka xawaashka ah. Sii si aad koobka ugu istaagto imtixaan ku saabsan 5-7 daqiiqo oo keliya ka dib taas ka dib ku rid kariyaha tartiib tartiib ah. Xullo barnaamijka dubista oo deji waqti 60 daqiiqo ah. Haddii, saacad ka dib, keega oo diyaar ah, ka dibna la fidiyo waqtiga dubitaanka. Pie Bowl-ka ayaa ugufiican inaad hesho ka dib qaboojinta.
Charlotte-ka waxaa lagu dubin karaa makiinad gaabis ah
Sawir: pixabay.com/ru.
Ubax tufaax
Waxyaabaha ay ka kooban: 500 g of khamiirka puff puchn cajiinka qabow, 2 tufaax, 2 tbsp. Sonkorta, 2 tbsp. Budada sonkorta, bur.
Qaabka karinta: Cajiin wax yar oo baraf ah. Gudiga ku buufi bur oo ku duub cajiinka lakab leh dhumuc oo leh 3-4 mm. Tufaaxyo waa la jaray qeybtii oo gooyay xudunta. Iska yaree xaleef sida chips-ka. Wadaag tufaaxa digsi, ku shub biyo, ku dar sonkorta oo dabka saar. Karkari 2 daqiiqo oo ku tiirsan colander. Sii waddo biyo ah. Cajiinka u googooyaa dhumuc weyn oo ah 2 cm, qiyaastii 30 cm oo dheer . Intaas ka dib, xargaha hoose waxay u baahan yihiin in lagu duubo si loo hagaajiyo tufaaxa. Kadibna qalloociyay xariga bolse. Qeybta hoose ee "ubax" si loo adkeeyo cadayga cadayga. Tartanka yar ee dubista, ku saydhaa bur. Diyaarso ubax diyaarka ah foornada, oo kululeeyey ilaa 180 digrii, daqiiqado loogu talagalay 20. Fiilooyinka oo diyaarsan oo leh sonkorta budada ah.