Marka loo eego adeegga Alberta, celcelis ahaan, qofku wuxuu leeyahay 700 oo xirfadood oo isticmaali kara haddii loo baahdo. Mid kasta oo ka mid ahi wuxuu noqon lahaa shaqo wanaagsan, iyo arrimo badan oo ay tahay wax aan micno lahayn. Tusaale ahaan, waxaan hawlgabnaa inaan fuushanno baaskiil aan gacmo lahayn - muxuu lagama maarmaan u yahay? Wax kale ayaa ah markaad hagaajiso dareenkaaga qaabka, tixgelinta farshaxanka farshaxanka ama aqri buugaag dheeraad ah. Ku saabsan mid kasta oo ka mid ah xirfadaha faa iidada leh ee noocan ah, oo si joogto ah loo furo, ii sheeg waxyaabahaan.
U aqri sidii gantaal
Celceliska xawaaraha aqrinta qof weyn waa 200-250 erey daqiiqaddii. Isbarbar dhigga heerarka dugsiga, marka waa inay aqrisaa ardayda fasalka lixaad. Wax kale ayaa ah markaad aqriso 350-400 ereyo daqiiqaddii. Natiijadu, waxaad si dhakhso leh u heli kartaa aqoon: waxbarasho agab khubaro ah, buugaag ganacsi iyo taariikh nololeed shaqsiyaad xiiso leh. Xusuusnow in ka yar hal shanlo, dhammaan qoraalada sadarka ma noqon karaan - sidaa darteed buugga farshaxanka ee Ruushka, sida iska cad, waad ka dhakhso badan tahay maqaal xirfad leh oo Ingiriis ah. In kasta oo dhibaatooyin ah, ay u qalantaa ka shaqeynta jihadaas - dadka yaqaan sida dhaqsaha loo isticmaalo macluumaadka, shirkadaha had iyo jeer waa ballac.
Si dhakhso leh ayaad u aqrinaysaa, sida ugu cad ee aad u maleyneyso
Sawir: Underplash.com.
Dabeecad dhab ah
La kulan dharka, oo ay raacaan maskaxda - labada xeerar ee ereyadan fudud ayaa lagu dabaqi karaa meheraddaada. Marka hore, dadku waxay fiiro gaar ah u yeeshaan muuqaalkaaga: Awoodda lagu doorto dharka cabirkooda, caqli-galnimada xulashada waxyaabaha la xiriira iyo tiradooda; Ka dibna fiiri dabeecada. Raac qaabka, hindhisada, afkaaga ku xir miis gacan-gashiyeed ama xusulka, inta badan maydhaan gacmaha si ay u qallalaan is-gacan-galka, ilaashada daahirka ilkaha iyo carafta afka. Waxay u muuqataa waxyaabo yaryar, waxyaabaha noocaas ah waxay muujinayaan aragtida shisheeye adiga.
Ingiriisiga ma ku hadashaa
Aqoonta luuqad qalaad waa barnaamij ugu yar oo loogu talagalay qofka dhaqanka ah. Haddii aad da 'yar tahay oo aadan aqoon sida loola xiriiro Ingiriisiga, markaa waa inaadan sugin in lagu guuleysto shaqo guul leh. La hadalka la-hawlgalayaasha adoo adeegsanaya turjubaanka luqad fudud oo kale waa cod xun. Intaa waxaa dheer, waa waqtigii la ogaan lahaa laba ama saddex luqadood oo qalaad - qiimaha Isbaanishka, Carabi iyo Jarmal. Labadii ugu horreysay ee ay ugu wacan tahay tirada ugu horreysa ee warbaahinta, iyo kan dambe maxaa yeelay Jarmalka, Austria iyo wadamada kale ee Yurub ee soo koray ayaa socda.
Ninkan la soo saaray
Ha ku sii noolaan hal shaqo - samee waxyaabo kala duwan. Ka dib la-hawlgalayaasha suurtagalka ah iyo asxaabta dhabta ahi waxay kuu noqon doonaan inay kugu beddelaan inta lagu jiro wada hadalka. Dadka inta badan socdaalku waxay ku hawlan yihiin isboorti, waxay danaynayaan muusig tayo sare leh mana iloobaan inay akhriyaan buugaagta, had iyo jeer waxay noqdaan nafta shirkadda. Iyada oo leh tiro balaadhan, waxaad ka heli doontaa boos goobada isku midka ah ee la sameeyay ee aad u baahan tahay inaad si dhakhso leh ugu dhaqaaqdo jaranjarada shaqada.
Ku ballaadhiso dariiqooyinka siyaabo kasta
Sawir: Underplash.com.
Beddel cilmu-nafsiga
Dadka ayaa iskood u baryaya inay ku guuldaraystaan. Immisa jeer ayaad naftaada u sheegtay inaad nacasnimo ama fulayd ah inaad qaadatid hawshaas weyn ee lagu siiyo? Fahmaan in dhibaatada ku hareereysan ee aad ku mashquulsan tahay wax kastoo aan ka yarayn, laakiin iyagu iskood ayey isu qaataan oo ay fahmaan sababta cabsida. Haa, waxaa laga yaabaa inaadan helin khibrad ku filan, laakiin wax walba waxay ku baranayaan khaladaadka. Ka baqashada fashilka, waxaad sidoo kale ka fogaataa awooda aad ku buuxiso kuuskuusyada oo cashar ka baro tan. Ha sameyn: Noqo mid dhab ah oo fahanto in noloshayda oo dhan lagu eryi doono isbedelka wareejinta iyo dhicitaanka. Oo sidaas daraaddeed, halkii ciladaha, waxaa wanaagsan in la helo waayo-aragnimo oo si tartiib tartiib ah loo gaadho yoolka.