Markaad ka fikirto xiriirka bilaashka ah, waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca waa xakameynta xakamaynta iyo xayiraadaha lammaanaha. Si kastaba ha noqotee, run ahaantii, dad tiro yar ayaa og sida loo fikiro oo loo dhaqmo iyada oo aan la eegin qeybta labaad. Sababtaas awgeed, laga soo bilaabo xiriirka bilaashka ah wuxuu isu beddelaa isku-tiirsanaan, halkaas oo qofku ku sameeyo waxa uu doonayo, kan kalena wuxuu u dulqaadan doonaa dhaqankiisa. Qoraalkan, tixgeli dhammaan faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka cilaaqaad bilaash ah.
Shuraako kala duwan iyo masayr nacayb ah
Haddii aad ku jirtid nolosha Neurotic, oo wali isku dayaya inaad khiyaamada ka hesho dhaqanka ninka saxda ah, ka dib xiriirka bilaashka ah ee adiga kugu habboon adiga. Mabda 'ugu weyn halkan waa mushaarka mugga deeqda ah oo aan ku dhicin cilaaqaadyo jacayl ka dib galmada. Haddii kale, ma tihid xiriir bilaash ah, laakiin si fudud "geesaha." Ka fikir haddii aad diyaar u tahay inaad ogaato cidda ninkaaga ah fiidkii, oo la kulan dhalinyarada kale oo keliya. In kasta oo riyooyinku fikirradii ku saabsan sumcadda dumarka dilaaga ah waxay umuuqataa mid soo jiidasho leh, nolosha ayaa ka fog dhammaan diyaar u ah inay ka baxaan qof aad u jeceshahay ee isku xirnaanta.
Diyaar u noqo inaad aragto khiyaano qaran oo caadi ah
Sawir: pixabye.com.
Baahida loo qabo in laga hadlo wax walba
Suuragal ma aha in laga qariyo lammaanaha aad la seexatay kulankii ugu horreeyay ka dib xisbiga kooxda. Aasaaska cilaaqaad bilaash ah waa aaminaad iyo furfurnaan. Diyaar u noqo inaad ka sheegto faahfaahinta kulamadaada xigaylka, haddii tani ay dooneysay qeybtii labaad. Hadafka ugu weyn ee waayo-aragnimada dhinaca waa is-aqoon iyo adrenaline oo xiriir dhow la leh qof cusub. Marka waad fahmi doontaa waxaad rabto inaad ka hesho saaxiibka sariirta sariirta, oo waxaad ogaan kartaa nooca jecel ee ay tahay mid ka mid ah faa'iidooyinka aan la dafiri karin.
Ha ka baqin dhaleeceeyayaasha
Haddii qof lagu tuujiyo qof aan aqoon u garaneyn sida loo difaaco mowqifkiisa muranka iyo xishood si uu ula dhaqmo dadka, uma badna inaad diyaar u noqon doontid dhaleeceynta kuwa aad jeceshahay. Qof walba waa inuu u sharaxo saaxiibkaa, kaas oo u dhex yeedhay habeenka dhex-galka ah: 'Waxaan arkay xayawaankaaga kale, oo aan waligaa aflagaadeynin kuwa kale sababta oo ah inaad si kale u nooshahay.
Kala hadal lamaanaha wax walba si aysan u walwalsaneyn
Sawir: pixabye.com.
Is-milicsiga - ma aha SOZ, iyo baahida loo qabo
Si kasta oo ay u qaboobaan, laakiin mararka qaarkood waxay kuu muuqan doontaa in lammaanahaadu u beddeleen dabaysha oo loo oggolaaday oo loo dejiyey dhammaan qabriga oo dhan. Masayr iyo xanaaq waa caadiyo caadi ah, waxa ugu weyn ee waqtiga si loo xakameeyo. Halkan adiga laftaadu waxay kuu noqon doontaa cilmi nafsi-nafsi yaqaan naftaada: Ka fikir sababta aad u xasiliso inaad sitooni ahaan u ogaato khiyaano, oo hadda waxay noqdeen kuwo walwalsan. Xiriirrada bilaashka ah ayaa soo jeedinaya xiriir joogto ah iyaga si ay u ogaadaan inay naga soo galaan oo ay xalliyaan dhibaatada heerka faardheeyaha - tan sidoo kale waxay u baahan tahay in la diyaariyo.