Nadiifi oo kala dambeynta guriga kuma adkaan karto in la ilaaliyo. Tilmaamaha sahlan ee fudud ayaa loo baahan yahay si loogu koriyo caadooyinka darajada, oo si toos ah u fuliyaan.
Lambarka sirta ah 1.
Waad faaruqi kartaa maalin kasta, ku nadiifi sagxadda oo ciidda ku tirtiri kartaa dusha sare ee albaabada iyo armaajooyinka - halka qofna uusan arkin. Laakiin haddii aad leedahay waxyaabo ku kala firdhay agagaarka qolka, dadaalkaaga oo dhan ayaa loo dhimay eber. Caruurta caruurtu ku ciyaaraan dabaqa ugu fiican ayaa wali abuuraya dareen qasan. Waxaa taa ka duwan, haddii walxaha oo dhami ay ku jiraan meelahooda, lakabka iftiinka leh ee dhogorta wanaagsan ee suulka ah kuma deg degin indhaha.
Nadiifi oo sax ah - waxyaabo kala duwan
pixabay.com.
Lambarka sirta ah 2.
Laga yaabee inaad la yaabi doonto, laakiin qof gabi ahaanba uma baahna waxyaabo badan oo sida caadiga ah u ururiya guriga. Joogtee ama hadii dhammaan meesha bannaan ee kululaatay qashinka, ku dhawaad aan macquul aheyn. Maxaad ugu baahan tahay 10 shanlo ama shan qaybood oo daahyo ah hal daaqad? Ha iibsan nuqulo, oo tuur ama u qaybiso.
Ha iibsan nuqullo
pixabay.com.
Lambarka sirta ah 3.
Waxay dhacdaa in martidu ay saaran yihiin marinka, mana jirto waqti lagu soo celiyo kala dambeynta. Ujeeddadan darteed, naftaada dhig "wareejinta", meesha aad wali ku dul saari karto wax kasta oo aan meesha jirin. Laakiin ha ilaawin inaad ku xalliso shay ku yaal armaajooyinka ka dib bixitaanka asxaabta.
Sanduuqa "dhammaan dadka" waxaad ka heli kartaa walxaha lumay
pixabay.com.
Lambarka sirta ah 4.
Ka bixida qolka, kormeer. Jeans-ka ayaa ku jiifa kursiga? Qabso inay maydhaan. Oo koob wasakh ah ka qaado jikada. Si aan macquul ahayn, "Jidka" waa nadiifinta.
Wax kasta waa inay lahaato meeshiisa
pixabay.com.
Lambarka sirta ah 5.
Ha u garaneyn shaqada guriga sida shaqo culus, oo aan loo dulqaadan karin. Inta badan ee aad ka fikirto iyada, waxa ugu adag in la qaato. Waxay u aragtaa inay tahay hab lagu mashquulo dhibaatooyinka ka jira xafiiska ama taam ahaanshaha khafiifka ah - in laga saaro hoosta heesaha muusikada, qoob ka ciyaarka, madadaalo iyo fiican.
Ku raaxayso raaxo
pixabay.com.