Haweeney kasta waxay rabtaa inay "qaali tahay" oo soo jiidato aragtida ragga, laakiin iyaguna way degdegaan inay saas yeeshaan. Maxay u socotaa?
Xaqiiqdii, wax walba waa sahlan yihiin: "gacaliye" haweeneydu waa haweeney si fiican loo xafiday. Kaliya waxaan rabaa tan, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaallo gaar ah oo aad u egtahay boqol. Aynu garanno waxa saxda ah ee aad u baahan tahay inaad tan ku sameyso.
daruuri maahan inuu sameeyo ciddiyaha qolka
Sawir: pixabay.com/ru.
Daryeel maalmeedka
Maalintaada waa inay bilaabataa oo ay joojisaa qubeyska. Tani waa shardi. Xusuusnow inay ahayd qodobka nadaafadda shaqsiyeed ee ugu muhiimsan, maadaama aan lahayn la'aan, oo aan lahayn stylist ayaa ku caawin kara. Haddii aadan haysan qaanuun aad ku taageerto jirka, timaha iyo ciddiyaha si hagaagsan, dib u eeg jadwalkaaga si aad ugu dambeyn naftaada u tagto.
Waqti naftaada
Marka lagu daro muuqaal soo jiidasho leh, "gacaliye" haweeneyda ayaa garata sida loo helo waqtigiisa firaaqada naftiisa, oo ah, waxay u baahan tahay in laga mashquulo arrimaha arrimaha iyo dhibaatooyinka qoyska, si naftiisa u horimaan. Waad arki kartaa taxanaha TV-ga aad ugu jeceshahay, kafee qaxwaha saaxiibbada saaxiibbada ah ama waxaad ku dukaameysanaysaa hooyo. Wada-noolaanshaha gudaha ayaa had iyo jeer ka muuqata muuqaalka, sidaa darteed maanta waxaan sameyn doonaa fiidka ugu dhow ee bilaashka ah.
Nadaafadda shaqsiyeed - saldhig saldhig
Sawir: pixabay.com/ru.
Ciddiyahaaga - kibirkaaga
Macno malahan meesha aad ka sameyneyso inaad dirto - saaxiib ama qolka dhexdiisa sayidka. Waxa ugu weyn ayaa ah in la hubiyo in arjigu yahay haddii uusan qummanayn, markaa, si kasta oo ay tahay, iyada oo aan lahayn jahwareer iyo dillaacyo. Hubso inaad siiso ciddiyaha foom qurxoon, haddii kale xitaa kuwa ugu qaalisan ee ugu qaalisan ee kuu ah adiga.
Fasax u gudbay oo loogu talagalay timaha toosan ee timaha
Sawir: pixabay.com/ru.
Udgoon ku habboon
Laga yaabee, maahan lagama maarmaan in la yiraahdo cadarku waa inuu ugu yaraan ugu yaraan lahaa qof kasta oo naag kasta ah. Kaliya ha ka saarin arjiga, haddii kale waxaad halis ugu jirtaa inaad si toos ah saameyn ugu yeelatid - ragga ayaa kaa gudbin doona hal kiiloo mitir.
Timo caafimaad leh oo qurux badan
Waxaa jiray waqtiyo qaab dhismeedka la jeexjeexay oo timo adag leh. Imminka sharafta bulshada iyo fududeynta, qaado qoraalkan. Waxaad si fudud u samayn kartaa timo qurux badan oo aad ka dhigi karto taageeridda timaha dhowr jeer usbuucii, maadaama aad u badan tahay inaad ogaato in timaha quruxsan ay tahay timo caafimaad leh oo keliya, iyo wax kale.
Waxay u muuqataa in wax walba ay sahlan yihiin, laakiin naag kasta ma khusayso dadaallada jidka lagu sii wado jidka kaamilnimada, taas oo aan macquul aheyn in la gaaro, laakiin qofna ma diidin. Tijaabi oo adiga!