In ka badan 600 oo kun oo qalin jabiya ayaa qaadan doona isticmaalka sanadkan. Xitaa dad badan ayaa isu diyaarinaya casharka imtixaanka. Mid kasta oo ka mid ah, dhamaadka May-June waa muddada murugada leh, marka aysan haysan waqti ay ku noolaadaan xamuul aad u kordhineysa ku celcelinta macallimiinta. Waalidku way ka walwalaan wax aan ka yarayn: Waxaan rabaa in ilmuhu galo boqolkiiba ee la soo afjaro iyada oo lagu qaado 100 dhibcood oo ku yaal imtixaanka ama u gudbiyo imtixaanada qaar ka mid ah foomamka qaarkood. Waxaan haynaa dhowr talo, sida looga caawiyo ilmaha inuu la qabsado walaaca:
Qaado mas'uuliyadaha guriga
Ma jiraan wax xun haddii hal bil ay tahay inaad diyaarisid dhammaan cuntada oo aad guriga gasho. Arimaha Gudaha waxay qaadataa waqti badan, oo ilmuhu aanu ku filnayn ilmaha. Si loo fududeeyo shaqadaada, adeegyada nadiifinta buugyaarka iyo amar cunno diyaarsan. I rumaysta, nasashada billaha ah ee waajibaadka Guriga ma abuuri doonaan god ku yaal miisaaniyadda.
Amarka adeegyada nadiifinta
Sawir: Underplash.com.
U oggolow caawimaad howlaha
Badanaa, imtixaanadu waxay bilaabaneysaa isla markiiba ka dib dhammaystirka xiisadaha, iyo jaamacadaha qaarkood ee ay ku sumeen casharo dhawaanahan. Weydiiso cunug, haddii uu leeyahay deyn dhaadheer. Haddii aad fahanto maaddada ay soo bartay, qor qoraal ama aan la koobi karin. Haddii kale, ka dalbo shaqada aad dadka yaqaanto ama internetka oo khaas ah oo internetka ah. Waxaa fiican inaad isticmaasho caawimaadda oo aad lacag ku bixiso wixii la soo dhaafay ee lagu soo daayo oo loo helo qiimeyn aan ku qanacsanayn.
Noqo taageero iyo taageero
Ardayda kama walaacsan yihiin imtixaanada - waxay ogaadaan tigidhada kahor wayna diyaarin karaan. Laakiin carruurta iskuulka dhigata ayaa ka sii dartay: madaxiisu waxay si joogto ah u socdaan fikradaha ayaa si joogto ah uga dhaqaaqaya qarkadda wajiga. Hal daqiiqo gudaheed, waxay kalsooni ku qabaan in imtixaanka uu isu soo dhiibi doono ugu badnaan oo uu aado jaamacadda ugu wanaagsan ee dalka, daqiiqaddii xigtana waxay ka quustaan awoodooda. Marar badan, ku dheji cunuga oo dhaho inuu wax walba si fiican ugu gudbin karo. Ku farax calaamadaha yaryar ee dareenka: keega ay ugu jeceshahay dukaanka qaxwada ee xiga, lammaane cusub oo dhuumasho ah ama safar ku taga baarkinka madadaalada. Isku day inaad ku haysato goob wanaagsan - Imtixaannada ka gudbinta jahwareerka xun mararka qaarkood waxay isu beddeshaa burburka neerfaha iyo diidmada inuu ku laabto dhagaystayaasha.
Ilmuhu waa inuu is dejiyaa ugu yaraan 8 saacadood ka dib daraasadda kadib
Sawir: Underplash.com.
Raac waqtiga nasashada
In kasta oo ilmuhu si buuxda u baabbe'o shaqada, waa inaad si adag ula socotaa nidaamkiisa. Ha u oggolaanin inaad sariirta jiifto 1 saac iyo habeen iyo habeenba aroorta kor u qaad 7-8 aroortii. Jadwalkani wuxuu ku habboon yahay in kor loo qaado laguna celiyo maaddada ugu sarreysa ee wax soo saarkiisa. Kala tasho takhtarkaaga soo dhaweynta ka soo dhaweynta kabaxanka ah ee dhismayaasha iyo waxyaabaha lagu daro waxyaabaha ku saabsan sida iodine. Waxay kaa caawin doonaan inaad dareento farxad iyo daal yar. Kaliya, sinaba, ha u ogolaan waxyaabaha ku daadanaya, xitaa kuwa aan dhib lahayn, baaritaanka ka hor, waxay yareyn doontaa fikirka, taas oo runtii saameyn doonta qiimeynta.