Ragga waalan, iyagoo eegaya gacmaha gabadh dhaddig oo si fiican u gashay oo leh weel tayo sare leh. Marka loo eego natiijooyinka sahannooyin badan, dabaqa xoogga leh kama hortegi karo ciddiyaha dheer, taas oo, jidka, ay dhibaatooyin badan ka gaarsiiso haweenka. Quruxda dhibanayaashu ma u baahan tahay? Xaaladda ciddiyaha dhaadheer - dabcan. Waxaan soo aruurinay dhibaatooyinka ugu waaweyn ee ay tahay inaad la kulanto haddii aad go'aansato inaad koraan ciddiyaha ama qorsheyso inaad kor u qaaddo dhererka ugu badan.
Adeegso muraayadaha indhaha
Haddii aad caqabad ku tahay inaad isticmaasho muraayadaha indhaha halkii muraayadaha indhaha, u diyaargarowga dhibaatooyinka ku rakibida iyo mabda'a ay ku jiraan isticmaalkooda. Sida caadiga ah, muraayadaha indhaha waxay ku yaalliin weel yar, oo ka imanaya meesha aad ugu baahan tahay inaad ka soo qaadato suufka lens. Oo leh ciddiyaha, ku dhawaad kalabar phalanx-gaaga oo aadan si fudud u sameyn karin tan, waxa ugu xun haddii aad dhulka ku tuurto. Haa, oo hagaaji muraayadda inta lagu jiro maalinta si adag ayey u shaqeyn doontaa marka hore. Miyay jiraan cidhiidhiga af badan oo dheer oo silsilado ah?
Ku habboonaanta?
Sawir: pixabay.com/ru.
Waxyaabaha yaryar ayaa jiri doona
Dhammaan waraaqaha xaashiyaha, qadaadiicda iyo xitaa go'yaal waraaq ah ayaa dhulka kusii jiri doona ka dib markay dhacaan - ma qaadi kartid guriga iyo sheyga yar. Sida xaqiiqada ah ee xafiiskaaga waxaa jira asxaab ah kuwaasoo la kulma dhibaato noocaas ah, qof had iyo jeer waa inuu caawiyaa. Mar dambe kama hadlayo xaqiiqda ah in isku dayga aan la aqbali karin ee lagu gaaro shayga fidsan ay ku dhamaan karaan ciddiyaha jabay, kaas oo sayidku isku dayay inbadan dhowr saacadood.
Dhibaatooyinka lagu maydho
Dabcan, mashiinka dharka lagu dhaqo ayaa xallin doona dhibaatadaada, laakiin waa inaad iska iloobaan wax ku saabsan maydhashada gacanta. Xitaa galoofyadu ma badbaadi doonaan: waxaa muhiim kuu ah adiga oo aadan kaliya u geysan inaad wax u dhimayso daboolka, laakiin sidoo kale inaad dhererka sii haysatid. Qofna ma garanayo sida looga jawaabo ciddiyahaaga kor u qaadista ciddiyahaaga soo noqnoqda ee budada. Intaas waxaa sii dheer, heerkulka sare waligiis gacmaha si togan ugu dhaco maqaarka, iyo sidoo kale tayada ciddiyaha, xitaa dabiiciga ah.
Hillaac iyo badhammo waxay noqdaan dhibaato halis ah
Buttons badhamada yaryar way adag tahay xitaa ciddiyaha gaagaaban, maxaan ka hadli karnaa muddo dheer. Haddii aad laqabbi karto shaatiyada iyo kaarka Cardigans, ka dib ma go'aamin doontid dhibaatada ku saabsan jiirka jiirka: ciddiyaha dhaadheer iyo kuwa orodka ah ee jiirka ah ee aan is waafaqsanayn, taxaddar.
Guitaarka waa inuu dib u dhigaa
Dhibaatadan waxay ku qasban tahay inay wajahayaan gabdho hal abuur leh oo jecel inay noqdaan muusig. Oo haddii piano uu weli gacmahaaga wax soo saaro, waa inaad iska iloobaan ku saabsan gitaarka ciyaarta: xargaha wax qabadyada ah gacmahaaga kuma soo dhici doonaan. Waa inaad doorataa - farshaxan ama muusig.
Daryeelidda ilmuhu wuxuu noqon doonaa mid dhib badan
Ilmo yar, gaar ahaan haddii aan ka hadlayno dhallaanka cusub, wuxuu kaaga baahan yahay dareenka ugu badan iyo saxsanaanta. Waxaan si adag kuugula talineynaa ka fikirka ciddiyaha dheer iyo kuwa fiiqan, haddii aad dhawaan noqotay dhawaan: Sug ilaa ilmuhu wax ka barto inuu daryeelo naftiisa. Waxaad weli haysataa waqti aad ku faani karto daarta, laakiin wax yar ka dib.