Dhibaatada, aad u yaqaanaan haween badan - dareenka ah in xiriirka kaa dhexeeya saddexdii. Haddii ku dhawaad soddon sano ka hor, oo ay la socoto macaane hore, taas oo caawisay masaafada, ka dib horumarka shabakadaha bulshada, waxaan ku sii jirnaa nolosha qeybtii labaad ee labaad, aan aqrinayno Waxaa la yaab leh, in jawiga noocaas ah ay mar kale jebin karaan, ka dib dareenka u dhawaanshaha mala-awaal ah ee jacaylka la soo dhaafay ayaa saameyn ku yeelan kara xidhiidhka dhabta ah, gaar ahaan nus xoog badan, oo inta badan aan ka fiirsan soo jiidashada jidheed ee khiyaanooyinka. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer maahan isgaarsiin naadir ah oo ku taal "Instagram" waxay soo jeedineysaa in lammaanahaaga uu wax qariyo wax, waxaan kuu sheegi doonnaa sida aad u shaqeyso, haddii aad si aad ah u bilowdo inaad ku kacdo tuhunnada.
Ha sameynin gabagabooyin deg deg ah
Waxaan wada ognahay in dumar badani ay u baahan yihiin kaliya sababta ugu yar ee ay isu rogaan saddex-geesood. Waxay kaloo dhacdaa in xaaladaha hore ay runtii tahay wax aan dhib lahayn, laakiin weli waa dhif. Haddii aad runtii lammaane ku qabatay lammaane gaalnimo, ha degdegin inaad diyaarsato muuqaallo jajaban - waa inaadan u soo sheegin ninkaaga ka hor wakhtiga, haddii xaaladdu aysan muhiim ahayn, oo isku day inaad qabato wax lagu qabto.
Xiriirka waxaa jiri kara labo kaliya
Sawir: www.unsplash.com.
Ha u diyaarin cagaarshiga oo isla markiiba ha ka saarin
Waxay dhacdaa in haweeneyda ay ka bilowdo weerarkii marka hore - aan dhahno, waxaad hubisaa in lammaanaha iyo kuwii hore aan la kulmin si ay u hadlaan. Statidels iyo kastorties oo aan sharaxaad ka bixin sababaha oo keliya ayaa dila ninkaaga xaqiiqda ah in uusan ahayn mid aan micno lahayn oo isku dayaysa inuu dib udhaco xiriirkii hore - aad dhibaato u tahay. Hadiyad ha u sameyn hadiyad qaldan iyo wehelkiisa cusub.
Ha tagin "dhinaca kale"
Dabcan, waxaan rabaa in aan "sharraxo" nin kaliya, laakiin sidoo kale waxaan sidoo kale la mid yahay naag si geesinimo leh u noqota kan saddexaad ee xiriirkaaga. Sida aan nidhaahno, waxaa muhiim kuu ah inaad tusto inaad awood u leedahay inaad sifiican uga falceliso xitaa xaalad aan fiicnayn. Waad hubtaan - haddii muran la jabiyo nin, oo ay u badan tahay, ayaa u kici doonta kuwa hore, taasuna sidaas oo kale ayaad isu ridi doontaa.
"Fayoono"
Haddii xiriirkoodu uusan weli ku guuleysan inuu mar kale sii xoojiyo, iskuday inaad u isticmaasho habka ku xusan magaca codenate magaca "fayoobaanta" Xitaa kama shakiyo adiga. Mararka qaarkood ruxashadda noocan oo kale ah ayaa ku filan in la siiyo lammaanaha "Stem", gaar ahaan haddii nin qorsheeyay inuu nalka iftiinka sii wado.