Dad aad u yar ayaa la siiyay maqaar kaamil ah, dumarka badankood waxay si joogto ah ula dagaallamayaan khaladaadka kala duwan. Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan ee gabadha casriga ah waa finanka. Xannaanooyinka, qurxiyeha xitaa ma qaadi karo dhibaatadaada, oo sharxaya in "dhowr sano ka dib ay dhici doonto." Xaaladdan oo kale, waa inaad beddeshaa qurxinta, maadaama qaabka fidsan ee finanka ay u horseedi karto cawaaqib xumo aan laga fiirsan oo qaab nabarro ah, oo, in kasta oo ay suurtogal tahay in laga saaro, laakiin aad ayey u qaalisan tahay.
Maanta waxaan ka hadli doonnaa mid ka mid ah cawaaqibka ka dhalanaya dayacaad ee cudurka - xirmada, iyo sida loola macaamilo.
Khabiirka la isku qurxiyo ayaa bixin doona habab badan
Sawir: pixabay.com/ru.
Dhibco yar yar oo maqaarka ah
Marxaladan, waxaa ku siin doona rug caafimaad oo isku qurxi ah ayaa ku siin doonta dhowr habraacyo, sida dhisirka dhirta iyo dilka. Haddii casaanku uusan saameyn ku yeelan gargaarka, aad bay u fudud yihiin inay ula tacaali karaan iyaga oo ku saabsan xidhaano badan. Intaas waxaa sii dheer, sida qurxinta ayaa dadka soo bandhigaya taageerada taageerida iyo nadiifinta joogtada ah.
Naabsadaa
Way ka sii adag tahay dhibaatadan, maadaama maqaarka maqaarka la beddelay uu ku sixi karo nidaamyo isku dhafan oo dhan, daaweynta aasaasiga ah waxay noqon doontaa dhakhaatiir la isku qurxiyo. Nasiib darrose, si madax-bannaan loola dagaallamo nabarrada qoto dheer ee guriga ma shaqeyn doono. Dhakhtarka maqaarka ah wuxuu qaddarin doonaa darnaanta darnaanta guuldaraaska taasna ka dib ayaa bilaabi doonta inay soo saarto qorshe daaweyn.
Haddii aad leedahay xoogaa yar oo nabar ah, gabi ahaanba waxaad ku sameyn kartaa aashitada aashitada u fiirsashada yar, oo ay tahay inay noqoto takhtar maqal oo maqaarka ah-cosmetologist.
Daawo sameynta
Habkani wuxuu shaqeeyaa oo keliya haddii ay jirto finanka fudud ama kiiska marka ay nabarrada maqaarka u saameeyaan ma aha lakabyo aad u qoto dheer. Inta badan, waxaa lagu siin doonaa daroogo ku saleysan aashitada iyo retinoids, laakiin mar labaad, waxa ugu muhiimsan ee kuu sheegi doona "takhtarkaaga" ee kareemka kareemka ah ee ka yimaada finanka ayaa si madaxbanaan u geysan kara xaalad.
Ha sameyn hababka saldhiga ah naftaada
Sawir: pixabay.com/ru.
Guryaha guryaha lagu sameeyo
Mid ka mid ah qaababka ugu aaminka badan ee lagu baabi'iyo maaskaro-dhoobo ku saleysan - oo lagu daray saliida geedka shaaha ama Badyaga, oo gacan ka geysanaysa cusboonaysiinta maqaarka. Si kastaba ha noqotee, xusuusnow in markii aad isticmaaleyso Badyagi uusan ka muuqan karin raysooda saxda ah ee qorraxda iyada oo aan ilaalin SPF 50.
Maaskaro cagaaran ama buluug ah oo leh saliida geedka shaaha
Ku soo iibso dhoobada farmasiiga budada ah, maadaama xeryahooda dhammeeyeen ay si adag u guban karaan qadar yar, ka dibna ku dar laba dhibic oo dhibic saliid ah, oo aan ka sii badnayn Geedka Shaaha Saliiddu aad bay u sarreeysaa, markaa halista in la gubo ayaa wali jira. U adeegso halabuurka maqaarka oo sug toban daqiiqo. Kaliya ha u ogolaan dhoobada qalalan: had iyo jeer maaskaro ku hay xaalad qoyan, maaddaama qolofka dhoobada qallalan ee maqaarka ku fidsan.
Waa muhiim in la daryeelo maqaarka, xitaa haddii aysan jirin dhibaatooyin muuqda oo weli jira.
Sawir: pixabay.com/ru.
Maaskaro dhoobo buluug ah oo leh calaamad
Sidoo kale, dhoobo ku tuur biyo galaas ah, ku dar kalabar xirmada qalalan ee qalalan, oo ay ku kacdo dhoobada oo ay ka baxaan wajiga, oo ay ku soo baxaan shan daqiiqo - safarka ayaa sababi kara fal-celin xasaasiyadeed, sidaa darteed ka hor inta uusan wejiga ka codsaneyn inuu ku kaco wajiga aagga maqaarka gacantaada ku jira.