- Andrei Boroishich, nooga sheeg cudurkan. Ma runbaa inay naag xanuun tahay?
- Cudur noocan oo kale ah sida fibromyalgia waxay leedahay boqolaal sano iyo, jidka, Ruushka tiro badan oo haween ah oo dumarka qaba cudurkan. Waa run in dumarka inta badan ay jiran yihiin, laakiin waxaa laga dhex helaa bukaannada iyo ragga. Haweenka ayaa had iyo jeer u soo jeesta takhtarka marar badan, ragga ayaa doorbida inay u adkaystaan. Fibromyalgia xanuun la'aantu ma dhacdo, tani waa xad-gudub meesha xanuun ku saleysan yahay. Sidoo kale lagu garto adkaanta subaxnimada, hurdo la'aanta, daalka, xarkaha. Bukaanka qaar, adkaanta kala goysyada sidan oo kale oo ay ka fuuli karaan sariirta subaxa hore.
- Sida loo arko si sax ah u baarista fabromyalgia, fahanto waxa ay tahay iyadu?
- Fibromyalgia laguma arki karo iyadoo lagu saleynayo natiijooyinka imtixaannada, laguma arki karo raajada, ma muujineyso iyo MRI. Lama taaban karo, grop. Dhakhaatiirtu waxay qaadataa shan illaa todobo cabasho bukaan ah oo ay go'aamiyaan inay tahay FBromyalgia. Xadgudubkani wuxuu ku yaal beenta falanqaynta caafimaad, halkaas oo waxa ugu weyn uu yahay awoodda uu dhakhtarku ka tarjumayo oo uu leeyahay habka falanqaynta.
- Da'da ugu weyn ee bukaannada qaba Fibromyalgia?
- Waxaan lahaa bukaanka ugu yar da'da 22 sano. Laakiin da'da ugu weyn waa 35 - 60 sano jir, waa kan ugu awooda badan. Tan macnaheedu maahan in bukaanku guriga ku fadhiyo. Waa la daaweeyaa, iyagoo raadinaya jawaabo, laakiin cudurka waa la muujiyay. Rhreeumatologist, oo xanuun ku arkay kala-goysyada, ogaanshaha "cudurka rheumatoid arthritis". Bukaanka leh fibromyalgia, madax xanuun ayaa laga helaa "dhanjafka". Qof ka socda dhakhaatiirta ayaa cudurkan loo soo diray dhakhtarka dhimirka, wuxuu bilaabay inuu daaweeyo cudurka murugada leh.
- Ama laga yaabee in uu dhakhtarku rumeysto bukaanka oo uu dhaho isagu waa dharbaax?
- Tani waa tan ugu adag fahamka dhakhaatiirta, marka aysan jirin wax, oo xanuun jiro, kani waa nuxurka cudurka. Markii hore, oo dhan taariikhda wax lagu barto waxaa lagu fuliyay cilmi-nafsi-yaqaanno, maxaa yeelay cilmiga cilmina-dhaqashadu waa takhasusyo ku takhasusay xijaabnada iyo kala-goysyada. Kadibna waxay noqotay in bukaannada qaar ay ku fiicnaayeen xidhmooyin, kala-goysyo, muruqyo. Markay dhakhaatiirtu ka arkaan wadada bukaannada noocaas ah ee leh taariikh weyn oo cudurka ku jira gacmahooda, waxay si fudud u cararaan sababta oo ah ma yaqaanaan sida loo caawiyo qofka noocaas ah. Markuu cudurka si dhab ah u bilaabay inuu sahamiyo, waxay soo baxday in tani ay tahay dhibaatada maskaxda. Carqaladeynta seenyaalaha ah ee ku saabsan carqaladeynta ayaa horseedaysa xaqiiqda ah in qof kasta oo daciif ah oo daciif ah uu si xanuun leh u arko. Dadkani ma jecla duugista. Haweenku ma xiri karaan dhagaxa, koofiyadaha, giraanta, wax walba oo ka xanaajisa, duub. Taabasho kasta oo maskaxda ah ayaa si cad u garaneysa, si farxad leh, oo aan la xusin dharbaaxada ama dhaawaca.
- Mise laga yaabee inuu xanuunka dhaawac yahay, oo aan waxyeello lahayn?
- Markuu haweenku u dulqaadan karo walwal culus, waxay ku bukoon kartaa cilad-wata. Fibromyalgia waa cudur walaac badan leh. Kuwa u saadaaliyay walbahaarka walaaca ayaa aad u nugul. Waxaa la ogaaday in dadka qaba cudurka ogaanshaha noocan ahi ay leeyihiin tiro badan oo dhacdooyin yaab leh oo nolosha ah. Laga bilaabo carruurnimada, tirada dhacdooyinka xun ee wax u qabta qofka qofkiiba aruuriyay oo saameyn xun ku yeeshaan maskaxda. Sidaas darteed, waxay joogsataa inay sifiican u shaqeyso, waxay ku dhacdaa, sida wareegga korantada.
- Sidee iyo waxa lagu daaweeyo cudurkan?
- Qaar baa lagula taliyaa daroogada loo yaqaan peregabalin, waxay yareysaa maskaxda maskaxda ee maskaxda. Aasaaska daaweyntu waa sunta antiveress, laakiin waa inay u magacaabaan. Qof kasta oo isku xiga oo isku xigta si uu u siiyo anti-ka-hortag ma leh. Iyaga waxaa ku jira xayiraad, oo aan qof walba diyaar u ahayn inuu cabbo dawooyin sababa kororka miisaanka, lallabbo, calool-fadhi.
- Dhamaadka, yaa muujinaya cudurka ogaanshaha?
- Waxaan jeclaan lahaa inaan ku nuuxnuuxsado in cudurka ogaato inuu dhisi karo dhakhtar kasta, laakiin marka hore waxaad u baahan tahay inaad tagto takhtarka neerfayaasha. Oo waa in khabiir noocan oo kale ah oo yaqaan waxa Fibromyalgia yahay iyo waxa lagula talinayo bukaan kasta. Daaweynta fibromyalgia - su'aal adag oo ay kujirtaa oo keliya ma aha oo keliya dawooyinka dawooyinka. Ma jiro hal daawo ama hab u shaqeyn doona qof walba si isku mid ah. Waa lagama maarmaan in gabi ahaanba la beddelo qaab nololeedka, cuntada. Muhiimadda iyo firfircoonida jirka, taageerada nafsi ahaanta, laqabsashada bulshada. Waxaa jira daraasado lagu muujiyey in haddii bukaanku si sax ah loo ogaado oo dhaho in dhakhaatiirtu yaqaanaan sida loo daaweeyo, ka dib bukaanku wuu fiicnaanayaa.
- Ma haysaa wax talooyin ah?
- Bukaanka leh fibromyalgia diyaar uma ahan nashaadaadka jir ahaaneed, laakiin maskaxdu waa inay heshaa calaamadaha in wax walba ay ku fiican yihiin muruqyada. Maskaxdu waxay u baahan tahay calaamado wanaagsan, xaalad nafsi ah oo raaxo leh, sidaa daraadeed waxaan kugula talineynaa inaad ku dheeliso muusig wanaagsan, kaas oo siiya shucuur wanaagsan. Fasallo ayaa sidoo kale lagula talinayaa, yoga, jimicsiyo fidsan, dabaasha biyo diiran oo kulul.
- Iyo xaggee kale oo aad ka akhriyi kartaa macluumaadka ku saabsan cudurkan?
- Nasiib darrose, waxaa lagu qasbay in ay sheegto in Ruushka wax gabi ahaanba ma jiraan macluumaad ku saabsan qiimaha khabiirka ee dhakhaatiirta. Internetka, macluumaad badan ayaa khibrad kaladuwan u leh dabeecadda, laakiin tani run ma aha, maxaa yeelay waxaa jira aragtiyo kaladuwan oo aragtiyo kaladuwan ah. Oo marka bukaanku ku dhufo bogagga shabakadda ee takhtarka ku hawlan baahida loo yaqaan 'Smatarapy', wuxuu qoraa in fibromylagia lagu daweeyo acupuncture. Iyo Dhakhtar Homepath ah oo ku yaal Boggiisa oo ku qoran in uu daweeyo geedaha fibromyalgia. Laakiin tani maahan aragti khubaro ah oo ku saabsan dhakhaatiirta. Ameerika iyo wadamada kale waxaa ku yaal dhowr goobood oo ah noocyo sahlan oo la heli karo oo aan shuruudo aan loo baahnayn, sharax waxa ay tahay. Waxaan wali ku lahayn dhibaato weyn marka loo eego arrintan, xitaa dhakhaatiirta.