Quruxdu waxay u baahan tahay dhibbaneyaasha - dhibanahaas waxaa lagu qiyaasay 3-da fiidnimo ee Lesheker sariirta sariirta. Laakiin markaa ma rinjiyeyn kartid bisha indhaha oo aad had iyo jeer noqon kartid "nabarro", hadaadan taageere u ahayn qurxiyo, laakiin waxaad dooneysaa inaad u muuqato mid u qalma. Qoraalkan, waxaan ka sheegi doonnaa wax ka qabashada nidaamka kor u qaadista indhaha oo sharax cidda ku habboon.
Maxaa loo dhisaa indhaha?
"Kordhinta indhaha ayaa ah indhaha joogtada ah, kuwaas oo gacanta lagu dhajiyay dusha sare ee indhahaaga dabiiciga ah," ayuu yidhi Andra Brain, lataliye dukaankii mihnadeed ee ku iibinaya makiinada websaydhka cosmopolita. Maaddaama indhahooyinku ay ku sii kordhayaan hal timo, oo leh farsamada saxda ah waxay kordhiyaan cufnaanta waxayna u muuqdaan kuwo dabiici ah. Waxaa si gaar ah loo soo dhaweyaa, marka la barbardhigo indhaha striped, waa kuwo aad loo jecel yahay oo runti u muuqdaan.
Soo qaado cabirka indhaha iyo mugga
Sawir: Underplash.com.
Mudo intee leeg ayay qaadataa kordhinta indhaha?
Dhismuhu wuxuu ka hayaa 6 ilaa 8 toddobaad ilaa uu si dabiici ah u dhaco. Halkaan, waxaad u baahan tahay inaad timaadid sayidka saxaafadda si aad u buuxiso faaruqnimada timaha cusub, ama ka saarista - ka saar timaha haray. Inta aad sii gudbeyso inta u dhexeysa habraacyada, indha-indheynta aad u baahan tahay inaad beddesho oo aad qaali u tahay ayaa ku kici doonta. Sidaa darteed, farsamo ahaan waxaad ku fidin kartaa nolosha indhaha ee indhaha si xaqa ah.
Muuqaalka Muuqaalka Kordhinta ayaa dhacaya indhahaaga dabiiciga ah?
Maahan - ma jiro wax caddeyn caafimaad ah oo ah in kordhinta in la kordhiyo dhererka indhaha uu saameeyo dhererkaaga dabiiciga ah ama caafimaadka mustaqbalka fog. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira halis yar oo ah in la qaado cudurka 'alopecia' alopecia 'alopecia', sida uu sheegay Zain al-Mochatseaseno, oo borofisar ku xeel dheer jaamacadaha caafimaad ee dhakhaatiirta, marka indhahaaga dabiiciga ah ay u dhici karaan natiijada joogtada ah. Laakiin ha walwelin - kani maahan wax caadi ah. "Waxyeelada la arki karo ee indhaha, sanadaha aan habooneyn ee codsiyada aan habooneyn iyo daryeel ayaa loo baahan yahay," ayuu yidhi Marin. Sidaa darteed, fadlan ku lugee oo keliya salka shahaadooyinka leh ee dib u eegista wanaagsan.
Hubso in sayidkiinna uu gacmahaaga u soo baxo gacmahaaga dhexdooda, xidho maaskaro, wuxuu adeegsadaa barkinta nadaafadda, jeermis-ka-hortagga ah oo adeegsanaya burushyada indhaha ee la tuuro. Ha ka labalabeyn inaad weydiiso inuu xaqiijiyo in dhammaan taxaddarradan la aqbalo.
Ka saar qurxinta ka hor hawsha
Sawir: Underplash.com.
Tabaruca indhaha ayaa halis ah?
Kordhinta afku khatar ma aha haddii Lekeker uu raaco hababka saxda ah oo uu isticmaalo alaabada ku habboon. Kahor intaadan gaarin howsha, weydii maaddooyinka ku jira waxyaabaha ku jira dadka ay isticmaalaan. Haddii aysan ka jawaabi karin su'aashaada ama aysan dhajin karin xabagta ayaa ka kooban Footdaldehyde (indho cad oo cad, oo sababi karta casaan, cuncun, indhaha oo barara, ka dib soo dhaweynta. Dooro qol ku saleysan "adheils-ka oo ku saleysan badhanka badhanka iyo octyl cynocryrylate-ka waxaa loo isticmaalaa halka loo yaqaan 'Formdehyde' - ayay tiri Dr. Al-Mochtacesonton.
Ma dalban karaa qurxiyo ka hor howsha?
Maya. Waxaad u baahan tahay inaad u timaado inaad ku dhisto maqaarka nadiifka ah oo aan indhaha qurxin. Taas macnaheedu waa in maqnaanshaha hooska, indhaha indhaha iyo bakhtiga. Waxyaabaha la isku qurxiyo ee indhaha ama indhaha ayaa saameyn ku yeelan kara sida timaha ee xabagta lagu dhejiyo, sidaa darteed waxaad xaqiiqdii ka baqi doontaa wajiga. Laakiin ha ka baqin: saaxir kasta oo ka mid ah Arsenal ayaa leh micnellar iyo jel. Marka, haddii aad ilowdid, waad ku dhaqmi kartaa xafiiska.
Miyaan ku qubeysan karaa indha-indheeyeyaal balaaran?
Waad awoodaa, laakiin kaliya ka dib markay dhacdo ugu yaraan 24 saacadood ka dib soo dhaweynta. "Koorsada loogu talagalay indhahelka ayaa ku kala duwan waqtiga diidmada waqtiga: laga bilaabo 12 illaa 24 saacadood, iyadoo kuxiran xabagta ay isticmaasho sayidkaaga," ayuu yidhi badda. Sida laga soo xigtay Richardson, waxaa aad muhiim u ah in si taxaddar leh loo xiro indhaha oo la hubiyo in biyuhu aysan ka soo bixin waqtigaas. Waad ku qubeysan kartaa ka dib markii indha-indheeyeyaasha ay ruxruxaan haddii aadan qoyn indhaha indhaha oo aadan ku sii jiri doonin saameynta lammaane aad u dheer.