Hadda socodsiinta qubayska waa wax u dhexeeya hanaanka Spa iyo madadaalada dadka, xiisaha ay si joogto ah u kacdo xilliga qabow. Laakiin ka hor intaanulaninile-ka toddobaadlaha ah waxay ahayd mid muhiim ah oo muhiim ah. Si kastaba ha noqotee, maanta uma baahnid inaad tagto qolka uumiga magaalada ama u tag guriga dalka, maxaa yeelay baaritaanka dhabta ah waxaa lagu diyaarin karaa musqushaada. Marka, iyada oo dareenka, runtii, isu diyaarinta habeenka ugu weyn ee sanadka.
Raaxo roman
Hadda lifaaqa 'SPA' waxay la mid tahay inay ku darto hawl kasta, aalad ama khalkhal gelin. Ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay in qof walba uusan ogeyn. Ereygan waa soo gaabinta laga soo gaabiyo weedha Latin Sanus halkii aquam, kaas oo loo adeegsaday Rome qadiimiga ah. Waxay tarjumaysaa in aad la filayo: "Caafimaad laga helo biyaha." Xaqiiqda ah in hanaannada biyuhu aysan kaliya keenin daahir, laakiin sidoo kale xoojinta nidaamka difaaca jirka iyo soo celinta quruxda, Mudanayaal dhalinyaro ah oo reer Rooma ah ma aysan ogayn nasashada. Waxay ahaayeen taageerayaal xamaasad leh oo loogu yeero muddada loogu yeero, halkaas oo ay ku qanciyeen bachels dabacsan. Si kastaba ha noqotee, ragga iyo ragga waxay ahaayeen kuwa jecel saaxiibtinimada saaxiibtinimo. Qubeyska kuleylka qadiimiga ah waxay ahaayeen ilo dabiici ah oo ku lifaaqan marble, oo taariikhda ku soo baxda. Muhiim maahan in aad aado DALI fowde, xitaa ololaha loo maro saqafka aad badbaadin karto. Waa muhiim in musqushaaga uu jiro musqul dhab ah, oo aad ku nasan karto. Qolka qubeyska, nasiibdarro, ma awoodi doono inuu siiyo nasasho buuxda, in kasta oo daqiiqado yar oo nafta isbarbardhiga ay u horseedi doonto maqaarka dhawaaqa.
Marka, biyaha aan diyaarinno waa inay noqdaan kuwo jilicsan oo aan dagaal lahayn. Nasiib darrose, ka soo jeeda cirwareenkayaga, oo ka reebanno naadir ah, adag ayaa ku qulqulaya biyaha koloriinka, oo si adag u qallajiya maqaarka. Waa suurtagal in loo jilciyo dhowr siyaabood. Sida ugu fudud ayaa ah in lagu daro bus-ka kale oo ah cusbo udgoon. Intaas waxaa sii dheer, wakiilada guryaha ee la heli karo ayaa lagu qasi karaa biyaha - tusaale ahaan, finanka ama miraha linenin), glycerin, oo sicirka ah ee lagu iibsado farmashiye kasta (qiyaasta 1 litir oo biyo ah) ama istaarijka caano. Dambe waa fududahay in la kariyo: kaliya ku milaga 200 garaam oo baradho qalalan ama istaarij galga ah oo loogu talagalay gobolka dheecaanka caanaha iyo ku dar qubayska. Ka sokow saamaynta yareynta, habkani wuxuu u rogi doonaa biyaha caadiga ah ee qubeyska Cleopatra. Laakiin qubeyska qalaad ee ku jira champagne, kareem ama malab ayaa ka wanaagsan in aan la isku dayin in la isku dayo - ficil-celinta xasaasiyadda iyo cadcelinta maqaarka ayaa suurtagal ah. Haddii aadan taageere ka ahayn wakiilada guriga iyo dadka, tijaabi waxyaabaha gaarka ah ee qurxinta khafiifka ah - saliida laba-weji ama xitaa lotion-ka geesinimo leh, taas oo ah in lagu kala diro biyo diyaaradeed.
Saliida lagama maarmaanka ah ee leh guryo gaar ah ma noqon doonaan oo keliya qayb ka mid ah cudurka artmatherapy, laakiin sidoo kale waxay yeelan doonaan saameyn is-qurxin ah. Lavender wuxuu xidhayaa oo kor u qaadayaa ka fiirsashada qoto dheer, iyo aragtida ka timaadda cilmi-nafsi-yaqaannada, waxay waxtar u leedahay wax ka qabashada diirka, bararka, maqaarka a-fintycous iyo flabby. Orange, canab, pappefruft, petitgreine iyo saqafyada kale ee citrus ee kululaynta, baabi'inta daal, murugada iyo dowladaha naxdinta leh. Waxay ku shaqeeyaan maqaarka inay yihiin wax la yaab leh - waa la garaacayaa si khafiif ah, waxay ka hortagaan calaamadaha fidsan oo ka caawi nabarrada dib-u-soo-noolaynta, si fiican u bogsashada. Saliida caanka ah ee ylanlan-ylang iyo poplalas waa dufanka ugufiican si loogu dhawaaqo siyaabo wanaagsan. Waxay sababaan dareenka qanacsanaanta qoto dheer, sahlan oo ku faafa, ayaa baabi'isa cabsida. Aphrodisiacs-yadani waxay sidoo kale waxtar u leeyihiin quruxda epidermis: ku habboon labadaba dufanka iyo maqaarka oo qalalan, qoyaan, saabuun, ka saar casaanka. Waxyaabaha kale, Ylang-Ylang ayaa si yaab leh loogu daray caraf udgoon ee jirka. Waqti Muhiim ah: Ku darista esters biyaha, ka taxaddar, ku bilow saddex ama afar dhibcood oo ku saabsan qubayska oo dhan. Adigoo ordaya, maqaar waad ku gubi kartaa maqaarka.
Xusuusnow: Qaadashada qubeyska kulul - wax aan ka badnayn labaatan daqiiqo, ka dib murqaha ayaa soo baxa hyperrasslast, oo ay sabab u tahay inaad dareento daciifnimo, hurdo la'aan iyo murugo. Heerkulka biyaha ugu badan waa soddon iyo sideed digrii.
Dabaysha labaad
Marka, waxaad ku lahayd shan iyo toban daqiiqo wax qabad - oo hadda waa waqtigii la sii wadi lahaa habraacyada nadiifinta. Waxa ugu horreeya ee lagu adkeeyo jirka isku-darka dabiiciga ah (kafee weyn oo qaxwaha ah, cusbo badda, lafaha miro guduud) iyo, tusaale ahaan, mintens Kesh. Waxaa loo isticmaalaa Hammamama Hammamama, oo ay si buuxda u caddeeyeen lafteeda xitaa iyada oo aan lahayn qalab diirka oo gaar ah. Haddii aad leedahay xoqid guri ah ma lihid wax awood ah, ha rabin, ka dooro nooc aad u badan oo bixiya suuqa qurxinta. U fiirso walxaha - waa inay noqdaan kuwo ballaaran, xoog badan, laakiin aan xoqin. Gabdhaha qaarkood waxay jecel yihiin walxaha isku-darka ah - waa wareegsan yihiin, laakiin way adag yihiin oo waxay maqaarka ka ilaaliyaan waxyeelo.
Casharka ka dib xoqidda xoqidda iyo duugista, waxaad kuu diyaarin kartaa kal-fadhi duubis ah. Xafiiska tifaftirka ee "jawiga" ayaa la hubiyay: Tani waa suurtagal, laakiin howsha ayaa u baahan saxsanaanta iyo cod-weyne. Maaha wax u qalma in musqusha lagu dhex ordo tiro nafaqo leh oo dhejis ah - markaa waa inaad soo bandhigtaa tuwaallo oo dhan oo aad ku maydho taawareega. Waxaa jira wax soo saar gaar ah oo loogu talagalay duubista guryaha - oo ku saleysan kookaha (oo leh caraf udgoon mugdi ah oo mugdi ah), caraf saliida qumbaha iyo subagga. Toban iyo shan iyo toban daqiiqo ayaa loo baahan doonaa in lagu qabto filimka, fadhiya dhinaca musqusha, - waxaa fiican inaadan ku dhex socon guriga, waxaad ku dhici kartaa qabyo iyo qabow. Marka loo eego heesaha shahaadooyinka shumaca iyo buugga si dib loogu dejiyo waqtigan si fudud ayaa loo isticmaali karaa. Si taxaddar leh isku dhafka kulul iyo kuwa diiran (ginger, oo leh basbaas madow iyo casaan ah, qorfe) - waxay ka xanaaqaan horumarka xididdada dhiigga ee kaladuwan.
Marxaladda ugu dambeysa waa duugis leh kareemo, kareem, subagga ama xirmooyinka duugista ee qaaska ah. Kali ah inaad ka shaqeyso aagagga dhibaatada ma shaqeyn doono. Intaa ka dib, waxay u badan tahay inay u aado jaakad diiran iyo shaah geedo ah. Tag si aad u daawato taxanaha TV-gaaga aad ugu jeceshahay - fiidki fiidkii arrimahaaga ayaa dhammaaday. Waqti u hel waqti aad kubixiso ab sida quruxda maalin ama laba illaa sanadka cusub - oo aad la yaabiso inta tamar iyo xoog badan oo aad ka tagtay dukaamaysiga waallida ah, oo karinta aradda ee saladhka iyo xargaha saladhka. Reboot reboot macaan!