Si fiican ayaad u qaadatay waqti, laakiin markaa wax wax la beddelay? Mise ninkii bilowgii ka soo baxaa oo dhinac ka sii daraya? Ninku wuxuu lahaan karaa sababo badan oo uu ku iloobo naag, oo had iyo jeer micnaheedu maahan dan la'aan. Waxaan go'aansanay inaan garowno waxa sababaha ugu waaweyn ee ninkan noocaas ah.
Qaar badan oo jahwareersan oo ku wareersan xagga siyaasadeed
Sawir: Underplash.com.
Sababta # 1.
Naagtiisii ma tihid
Sida ragga, haweenka ayaa inta badan jahwareersan xuruufnimada leh, dhibaatooyinka oo dhami waxay ka bilaabmaan halkan, markii nin uusan ogayn sida looga baxo qaybta tacliinta. Qofku wuu adkaan karaa inuu si toos ah kuu aqbalo oo aadan xiisaynin, sidaa darteed wuxuu doortaa taatikada dib u noqoshada tartiib tartiib.
Xaaladdan oo kale, waxba lama qaban karo, maadaama wadnuhu uusan dalban. Gaar ahaan qof kale.
Sababta # 2.
Ninku ma doonayo xiriir halis ah
Dacwada markii bilowga buugii sheekadaada wax walba way fiicnaayeen, laakiin si lama filaan ah ayuu u beddelay si aad ah. Inta badan, waxaad siisay inaad fahanto inaad u baahan tahay wax ka badan inta ka badan shirarka dhif iyo naadir ah oo soconaya dhowr jeer usbuucii. Waxay dhacdaa in nin diyaar u ahayn inuu dhiso xiriir culus, sababtuna sabab uma noqon karto - waxay noqon kartaa noloshiisa.
Dabcan, waa wax aad u adag qofka inuu beddelo fikirka iyo doorbidista, laakiin waa wax adag in la beddelo wax iyo xitaa in ka badan si loo xoojiyo nin si uu u tago tillaabooyin culus. Blackmamal-ka waligiis wax wanaagsan ma uusan helin.
Sababta # 3.
Ninku wuxuu dareemi karaa dareen aan la hubin
Sababo kala duwan awgood, ragga qaarkood waxay gaabiyaan aqoonsiga dareenkooda. Badanaa waxaa sabab u ah waayo-aragnimada aan lagu guuleysan ee la soo dhaafay, markii, laga yaabee, gacaliyaha hore ee la diiday ama uu ku jees jeesay muuqaalkiisa dareenka. Hadda, waaya-aragnimadan inuu ku wareejiyo xiriirkaaga. Waad ogaan kartaa in jiritaankaaga si muuqata loo dareemo, ma garanayo halka gacmahiisa lagu dhigo, u fiirso muuqaalkiisa kala firidhsan.
Isku day inaad sameyso talaabada ugu horreysa laftaada, ha cunin hana ka taxadarin inaad ka cabsi gasho nin xitaa xoog badan.
Wuxuu ka baqayaa inuu kugu qirto dareenka
Sawir: Underplash.com.
Sababta # 4.
Khalad ayuu sameeyay
Nasiib darrose, inta badan waxaan danaynaynaa qofka, laakiin in yar ka dib waxaan fahamsanahay in dhismaha mustaqbalka lammaanahan uu yahay wadada aan meelna aanay. Oo si qurux badan u day si aad u quruxsan, ayaa lagaa samaynayaa, iyada oo ay jiraan wax aad ku hadasho, dareen jacayl ayaa ah, mana aha - kuma xirna tayadaada.
Haddii tani ay tahay ikhtiyaarkaaga, ka dib nin si fudud uma arko xilliga dheeriga ah ee kula jira, laakiin sidoo kale inuu kuu sheego wax ku saabsan sidoo kale ma fududaan.
Ninku ma noqon karo diyaar u noqon xiriir daran
Sawir: Underplash.com.
Sababta # 5.
Aad baad u dhiirrigelisaa
Haa, waxaan horey u sheegnay inaad tahay oo xitaa waxaad u baahan tahay in haweeneydu bilaabaan, hase yeeshe, haweenku waa kuwo aan la fahmi karin. Ninku dabeecadda waa adkaanta, uma dulqaadan doono xiriirka inuu noqdo hoggaamiye kale - kaliya haddii aadan si gaar ah u raadineynin nin badan, sidaa darteed hindisahaaga xad-dhaafka ah ayaa aad uga saari kara, sidaa darteed, xiisaha uu kuu qabo sida "Ujeeddada guusha" wuxuu bilaabmayaa inuu ku daaddo inuu ku shubo ama qayb ka mid ah iska indho tirka.
Haddii aad isla Ruuxa ku sii wado, nin ayaa u beddeli kara naag shidaal badan, sidaa darteed ka fikir haddii rabitaankaagu yahay inuu ku hogaamiyo dhammaan cilaaqaadkaaga qofka aad qaali u ah.