1. Ammaan. Samee bogaadin. Ku hadal sida quruxda badan, naxariis, caqli badan, xoog badan, deeqsinimo. Haddii tan aan la qaban, wuxuu lumin karaa rabitaan kasta inuu adiga kuu noqdo. Waa maxay dareenka, hadaadan qadarin? Waxaan ka maqlay mid ka mid ah saaxiibada saaxiibtinimada ah ee lagu eedeeyay in nin "la galin karo" oo kor u qaada wax aad u badan. Laakiin waxaan u oggolaaday in si gaar ah u khilaafsanahay - waxaan kuu sheegi doonaa inaysan macquul aheyn in la dhexgalo.
2. Ha ka baqin inaad weydiiso. Lab jecel yihiin markii la weydiiyo. Iyo sidee kale oo loo muujiyo xooggooda? Haddii aad dhammaan karto naftaada, nin ayaa dareemi kara mid aan loo baahnayn, qofna ma doonayo inuu u baahnaado. Dabcan, haddii aan kahadalno oo keliya hadiyado, nin ayaa laga shakisan karaa inuu gaadhi karo xiriirkaaga. Waa lagama maarmaan in gabi ahaanba la weydiisto wax walba: sheeg, talo bixin, kor u qaad wax culus, jaakada ku dheji. Xitaa waxyaabaha aad sameyn kartaan la'aanteed.
3. Ragga ayaa si xun uga baqaya xayiraadaha xorriyadooda. Haddii, tusaale ahaan, loo istcimaalo lagu ciyaaro kubada cagta ama la xiriir saaxiibbada Sabtida, oo aad tidhaahdo hadda Sabtida waxaad leedahay dukaameysi yool ah, aad ayey u cabsi badan tahay. Haddii aad go'aansato inaad ku soo biirto noloshiisa, si tartiib ah u samee: Weydii goorta ay ku habboon tahay inaad waqti kula qaadatid, ii sheeg inaad meel aad u aado oo aad si sax ah u aado. Aynu ugu badnaan xornimada, oo waxaad xitaa odhan kartaa: Hagaag, xaggee asxaabtaadu joogaan? Oo maxaad wali u raaxeysan tahay? I rumaysta, wuxuu doonayaa inuu wax badan la joogo.
Anna De Delos way ogtahay sida loo dhiso xiriir iswaafajiya oo nin la leh
4. Isku day inaad ogaato caadooyinka iyo rabitaanka nin, oo si sax ah u sameeya iyaga. Tusaale ahaan, wuxuu jecel yahay qaxwada aan lahayn sonkor, ka dibna qaxwaha aad u diyaarisay isaga, sonkortu waa inaysan waligood soo muuqan. Ama ma jecla marka aad sifeysid dhalaalaya, waxay la micno tahay in aysan si dhalaalaya aan loo dhalaalin. Haddii uu jecel yahay amarka guriga, waa inaad ku jirtaa guri nadiif ah. Guud ahaan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato baahiyaheeda oo aad xirto.
5. Isku day inaad noqoto mid kale, laakiin ma aha wehel. Ha isku deyin inaad xalliso su'aalahiisa ganacsi ama ha ku caawinin kiisaska aadan kaqeyb qaadan karin qeexitaan. Waa inuu fahmayaa oo uu ogaadaa in xiriirka aad ku jirto uu yahay kan ugu weyn, laakiin, si isdaba joog ah, sidoo kale, masuuliyada samaqaadashadaada. Dumar badan ayaa si aad ah u go'aamiya ninka uu wax badan awoodi karin.
6. Had iyo jeer xasuuso in ragga iyo haweenku ay si ka duwan u fikiraan si ka duwan. Waa inay noqotaa. Sidaa darteed, had iyo jeer noqo dhedig. Xitaa uma maleynin inaad qaadato boorso culus. Kaliya ma awoodo, waana taas. Haddii gaadhigaagu soo dego, u yeedho ninkaaga, ha xalliyo dhibaatada. Iyo waxaas oo dhan oo leh xaalad wanaagsan. Si fudud: "Gacaliye, waxaa jira dhibaato noocan oo kale ah, waxay u baahan tahay in la xaliyo. Aniga qudhaydu ma awoodo, waad ogtahay. "
7. Dadka ha baqanaa, runtiina way doonayaan. Hadda dumar badan ayaa ka baqa inay wax weyddiistaan, si ay u muujiyaan daciifnimo, tanina waa qalad weyn. Sidaan u idhi, haddii ragga wax badan weydiistaan, waxaa jira laba qaab oo keliya: Nin wuxuu u malayn doonaa inuusan si gaar ah kuu baahnayn in adiga iyo la'aanteed wax walba garaneyn wax walba. Isagu si fudud uma arki karo naag kugu jirta. Xulashada labaadna: Nin ayaa is dejin doona oo joojinaya inuu wax qabto, maxaa yeelay wuxuu leeyahay super-sung oo caynkan ah, oo wax walba ku hayaan. Waxaan u malaynayaa in mid ka mid ah xulashooyinkaas aadan jeclayn. Sidaa darteed, ku celi CILA oo ku celi weedha: "Gacaliye, waxaad tahay kan ugu xoogan, caqli badan, waan rumeysanahay. Waad guuleysan doontaa. "