Dhammaan waalidiinta oo dhami waxay ogaadaan in sida caadiga ah carruurtu aysan jeclayn inay cadaydaan ilkahooda, ku dhaqdaan madaxooda, timaha shanladood oo daawo qaataan. Waxay umuuqataa inaan ognahay hab weyn oo aan kula qabsan karno kuwan "ma'aha": waxaad kaliya u baahan tahay inaad doorato waxyaabaha saxda ah ee qurxinta ee si gaar ah loogu abuuray dhaxalkayaga.
Cadayga cadayga carruurta ee Issa Mikro oo ka soo jeeda fomeo
Burushka ISA MiKo waa sida haddii si toos ah loogu soo gudbiyo filim fantastik ah. Gardarkina wuxuu xaqiiqdii noqon doonaa toy aad ugu jeceshahay cunuggaaga. Sababtoo ah Issa Mikro ayaa soo jiidasho leh muuqaalkiisa, iyo burush jilicsan, iyo midab dhalaalaya, iyo wajiga iftiinka ee kiiska. Intaas waxaa sii dheer, ilmuhu uma baahna inuu u horseedo burushka ilkaha. Waxay iyada lafteeda ku garaacdaa tuubbooyinka iyo gariirka, oo ku duuban dusha sare ee dhaldhalaalka halkii ay ka xoqin lahayd. Gacabkan "Qulqulka cuntada ka soo baxa nusqaamaha dhex dhexaadka ilkaha oo ka horjoogsanaya inay ku faafayaan afka oo dhan.
Jidka, geedka Megan, oo hooyo noqotay ma ahan waqti aad u fog, wuxuu ugu yeedhaa ISA 2 "kaamil" cadayga cadayga ah ee ku jirta bloggiisa gaarka ah ee taakulka. "Tani waa mid ka mid ah burushka ugu qabow iyo cadayga cadayga ee aad waligaa dalban karto. Oo kaliya maahan naqshadeynta: Bakteeriyada bakteeriyada ee ka hortaga iyo burushka aan la danayn. U fiican ilkaha xasaasiga ah. "
By habka, mahadsanid jilicsanaanta silicone-ka jilicsan ee Issa Mikro Silicone-ka, waxaa loo isticmaali karaa xitaa dhalaanka dhallaanka - laga bilaabo 0 illaa 6 bilood. Nadiifinta noocan oo kale ah ma dhimayso oo keliya tirada bakteeriyada ku jirta daloolka afka, laakiin sidoo kale waxay yareysaa cuncunka markii ilkaha goynaya.
Cadayga cadayga ee carruurta "Xeerka koowaad" ee laga soo bilaabo Ilona Lunden
Si dhallaankaagu naftiisa u ordo musqusha subaxa iyo fiidkii cadayga ilkahaaga, dooro sidoo kale "sax" daawada cadayga. Waa inay ugu horreyn dhadhan fiican tahay (haa, waa habkan). Hagaag, adiga laftaadu - xuquuqda sare - waxaad durbaba la socon kartaa cabirrada kale: Awoodda si wax ku ool ah u ilaaliyo ilkaha si dhakhso leh ee ilkaha carruurta, ee aan kicin oo aan xanaaqin xuubka xuubka. Waa koorsi oo kale - Ilona Lunden.
Soosaarida dabiiciga ah ee midabada, caleemaha dhirta iyo berry waxay leeyihiin bakteeriyada bakteeriyada iyo ka hortagga bararka, oo siiya nadaafad hufan. Dhadhanka khafiifka ah ee cawska ah ayaa xaqiiqdii jeclaan doona sii wadistaada oo ay si joogto ah u beddelaan nadaafadda joogtada ah ee ilkaha si ay u galaan shaqo wacan. Sidoo kale sidoo kale waa nabadgelyo marka la liqo, kaas oo ay xaqiijinayaan imtixaannada ku jira cudurka vitro ee EU-da.
Shaambada carruurta iyo qaboojiyaha hawada ee timaha "qufulka quruxda badan" ee Johnson's
"Ma qaadi doono indhahaaga indhahaaga?", "Su'aashan hubaal waxaan hubaa waalid kasta. Iyaguna si sax ah ayay u ogyihiin Shaamboo "qufulka qurxoon" waxaa si gaar ah loogu talagalay nadiifinta taxaddar leh ee timaha carruurta iyo maqaarka jilicsan ee madaxa. Aad ayey u jilicsan tahay si tartiib ah oo si fudud ayaa loo maydhaa. Intaas waxaa sii dheer - waxay ka dhigeysaa timo jilicsan, dhalaalaya oo xariif ah taabashada. Waxay noqon laheyd wax intaa ka dambeeya, ka dib, iyada oo ay ka kooban tahay, waxa ku jira borotiinno xariir, oo hadda mas'uul ka ah jilicsanaanta timaha. Sidoo kale ka mid ah waxyaabaha ka mid ah - saliida Argan, oo inta badan loogu yeedho "dahab dareeraha ah timaha".
Xoojinta timaha timaha ayaa ka caawin doonta xawaashka hawada-hawada "qufulka quruxda badan". Waxaan caadaystey in sida caadiga ah qaboojiyeyaasha ay u baahan yihiin in la dajiyo, laakiin waxaad uga tagi kartaa buufintan timaha (taas oo sidoo kale lagu daray cayiman). Qufullada ayaa isla markiiba noqota mid aad u adeecda, oo hawsha laqabsashadana uma leexdo jirdil. Ubaxa iftiinka iftiinka looxeeyey iyo qaboojiyaha hawada-qaboojiye wuxuu tagaa gunno wanaagsan!
Van oo ka soo baxa bambooyinka
Waalidka khibradda leh ka hor intaysan bilaabin ilmo qubayska, si tartiib tartiib ah u xidhxidho bambo udgoon soohd ah oo ka soo dhacaya lugta. Xaaladdan oo kale, uma baahnid inaad ka dhaadhiciso cunugga inuu aqbalo nidaamka biyaha: waxay noqon doontaa inay kaa baryayaan inaad u oggolaato inuu wax kale qariyo. Alaabada cusub ee aan jeclaan lahaa inaan ogaado tareenka waalan. In kasta oo ay ku garaacdo qubayskaaga qubayskaaga, biyuhu waxay sasabtay caraf udgoon, ubax oranji ah iyo visiver vider ah, oo ku xasuusinaya inay mararka qaarkood lagama maarmaan tahay in si fudud loo nasto oo lagu raaxeysto safarka. Lifehuk yar: Haddii aad rabto inaad u soo bandhigto bam-gacmeedkan hadiyad ahaan, ku qor farriin qarsoodi ah oo ku saabsan buugga yar, adoo ku daboolaya tuubada hoostiisa si dhaqso leh u suufka galka fasalka koowaad.
Jelly Prote oo loogu talagalay carruurta omega-3 oo leh fiitamiin D ka ka socda nafaqada
Waqti fog, markii geedaha ay weynaadeen, inbadan oo inaga mid ahi ay u baahan yihiin saliida kalluunka wasakhda ah. Waxay ahayd wax aan dhadhan lahayn, laakiin maadaama dadka waaweyni ku qanciyaan, waa mid waxtar leh. Tan iyo markaas, wax badan ayaa isbedelay, saliida kalluunka ee xanaanada mar dambe lama kulmin, laakiin baahida u qabata noolaha yar ee ku jirta Vitamin D-ga ayaa hadhay. Ka dib oo dhan, xoogga unugyada lafaha, koritaanka caadiga ah, sameynta sax ah ee lafaha iyo ilkaha waxay kuxirantahay fitamiinkan. Intaas waxaa sii dheer, waa fiitamiin D saameyn ku leh nidaamka difaaca jirka, sidaas darteed, waxay kordhineysaa iska caabinta infekshinka.
Qorshahan dhexdiisa, waddooyinka jelly waxay yihiin badbaado dhab ah oo loogu talagalay wiilasha casriga ah iyo gabdhaha, iyo sidoo kale waalidkood. Kaliya laba putin maalin kasta waxay siisaa jidhka carruurta 576 mg acids acid-3 dufanka leh (illaa 36% ee loo baahan yahay maalinlaha ah ee maalinlaha ah ee carruurta 3-7 sano jir ah) iyo 8 mg Vitamin D (ilaa 80% ee loo baahan yahay maalinlaha ah loogu talagalay carruurta 3-7 sano jir). Omega-3 acids-ka wax lagu daro ayaa ah jir-jir-galka loogu talagalay qaabka jirka - triglycerides, oo hubiya in si fiican loo qabto. Intaa waxaa sii dheer, Gooniliki, oo leh dhammaan faa'iidooyinkooda, waxay leeyihiin dhadhanka miraha, laakiin kalluunka kalluunka iyo ka dibba waxaa ka maqnaa xaqiiqda.