Xilliga dayrta-Jiilaalka, ku dhawaad haweeney kasta waxay wajahaysaa dhibaatada timaha la-dagaallanka timaha oo la mid ah iyo "daadashada" marka timaha si aad ah loo kor loo qaado. Xaaladda timaha ayaa si fudud aad u yaab badan, gaar ahaan markii aad aadeyso dhacdo muhiim ah. Waxaan go'aansanay inaan sahaminno lacagaha ugu waxtarka badan ee loogu talagalay in lagu xalliyo dhibaatada timaha xunxun iyo timaha jahwareerka.
Shaambadaadu ma?
Badanaa, dhibaatada jahwareerka timaha waxay ku jirtaa aalad aan habooneyn, kaas oo aad u qallajinaya timaha oo aan ku biirin jilbista. Stylists waxay kugula talinayaan inay fiiro gaar ah u yeeshaan noocyada kala duwan ee shaamboos, kaas oo, sida caadiga ah, ay ka kooban tahay qaybaha lagama maarmaanka u ah in ay sii wadaan ka shaqaynta timaha. Ikhtiyaar kale ayaa ah in la doorto shaamboo iyada oo aan lahayn sulfates, aaladaha noocan ah waxaa lagu kala gartaa jilicsanaanta qaabka ka kooban iyo dhaawaca ugu yar ee timaha, shaambooyinka noocan oo kale ah ee dumarka si gaar ah ugu habboon.
Dooro balsadka saxda ah
Hagadaha ama qaboojiyaha hawada ee timaha waa weji khasab ah oo lagu nadiifiyo. Qalabkani wuxuu dhameystirayaa daryeelka, miisaanka timaha timaha ah oo si fudud u fududeynta shanlada. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in si sax ah loo isticmaalo aaladda, maxaa yeelay hadaad timaha ka soo baxdo, timaha waxay u muuqan doonaan wasakh oo ay isku dhejiyaan - ku rid lakabka khafiifka ah ee timaha nadiifka ah, laakiin xididdada lafteeda, sida timaha laftiisa, sida timaha laftiisa, sida timaha laf-dhabarka) Oo sidaas darteed si fiican ayey uga qoyaan maqaarka.
Buufin la-dagaallanka
Qalab kale oo wanaagsan ayaa loo yaqaannaa timaha buufinta. Isla mar ahaantaana, uma baahnid inaad isticmaasho qaboojiyaha ama balsam - Wakiilka buufinta ayaa si qumman u jilci doona timaha, laakiin kama badbaadin karto jaranjarada. Haddii aad tahay milkiilaha timaha rinjiga ah ama timahaaga dabiiciga ah aad ayey u qalalan tahay, isku day inaad hesho ka-tagida dhismaha hal astaan, maadaama qofna uusan ogeyn sida madaxa madaxa uu uga falceliyo qaybo kala duwan.
Timaha rinjiyeedka, waxaa muhiim ah in la doorto qoyaan
Sawir: www.unsplash.com.
Maaskaro timaha
Malaha mid ka mid ah lacagaha ugu jecel. Si ka duwan maaskarada qaboojiyaha ee timaha, waxaad isticmaali kartaa oo keliya dhowr jeer usbuucii oo timahaaga oo aad ka sii dheeraato - qiyaastii 10 daqiiqo. Waxay ku saabsan tahay dhammaan maaskarada timaha, sida caadiga ah, waxaa ku jira waxyaabo badan oo firfircoon, kaas oo, isticmaalka isdaba-joogga ah, ay xad dhaafin timaha, si gaar ah loo ogaan karo haddii aad timo dhuuban oo daciif tahay. Maaskaro, sida qaar kale oo kale, waxaa muhiim ah in la soo qaado nooca timaha oo aad suuragal tahay in astaan isku mid ah sida shaambada oo leh hawo qaboojiye.