Kor u qaadaya kareemka leh acid amino amino
Kareemka noocan oo kale ah waxaa loo haystaa inay leeyihiin saameynta xiisadda, jilicsanaanta iyo buuxinta duuduubka oo ay ugu wacan tahay amino acids amino oo laga soo qaatay sanduuqa silks-ka. Laakiin way fududahay in la buuxiyo kareemada duubista. Tani waa hordhaca waxa loogu yeero Philpils. Dhammaan bixitaanku waxay ka dhigan tahay in la siiyo kaliya saameyn ku-meel-gaar ah, ka shaqeyso dusha sare ee maqaarka.
Alaabada ku saleysan unugyada
Waxyaabaha la isku qurxiyo ee ku saleysan unugyada asliga ah waqtigeenna waxaa loo tixgeliyaa mucjiso, oo horumar ku leh is-gaadhsiinta iyo sababtaas awgeed wax badan ayaa la xayeysiiyaa. Laakiin sida unugyada khudradda ee loo adeegsado unugyada khudradda ee loo adeegsado la-qabsashada cosmetology waxay saameyn ku yeelan karaan dib u dhalashada maqaarka ee aadanaha, xitaa khubarada maahan. Waxa kaliya ee dhirta unugyada asliga ah ayaa sameyn kara, ahaanshaha nooc kareem ah, sidaa darteed waa awood badan oo antioxidander ah.
Anna POIDOREVA
Wareegyada indhaha hoostiisa
Edema waa cawaaqib xumo la'aan la'aanta, isdhaafsiga dhaxalka, cudurada beerka ee daba-dheeraada ama ciladaha dhiigga, iwm, iyada oo aan wax faa'ideysan la tacaalida, oo aan waxtar lahayn oo lagula tacaalo bararka iyo wareegga mugdiga ah ee kaashanaya balastarrada. Haddii baaritaanadu aysan muujin jiritaanka cudurrada halista ah, waxaad ka fikiri kartaa diidmada caadooyinka xun iyo daryeelka saxda ah ee aaggan. Natiijooyinka wanaagsan waxaa la siiyaa in la helo dhif, dheecaan dheecaan ah oo duugis ah, botatininic iyo adeegsiga waxyaabaha kululeeya aashitonic.
Guud ahaan macnaheedu waa
Si loo soo qaado iibsadayaasha oo leh kaydyo mala-awaal ah, soosaarayaasha ayaa bixiya kareemo ka socda taxanaha labada-hal, taasi waa, taas oo loo isticmaali karo wajiga iyo jirka. Si kastaba ha noqotee, lacagahaani badanaa waa cufnaan badan oo ka badan isku qurxinta wajiga caadiga ah, waxayna sababi karaan ifafaale aan fiicneyn: ka dib raaxo-darrada. Haddii qalabku leeyahay warqad "wejiga iyo jirka," markaa, qaanuun ahaan, kuwanu waa daroogo. Jidka, kareem qoorta khaaska ah iyo khadka collolote sidoo kale waa dhaqaaqa xayeysiinta. Marabtaa inaad qoreyso qoorta - isticmaal kareemka caadiga ah ee kareemka ah.
Kareemada xagaaga iyo jiilaalka
Cuntada casriga ah ayaa si fiican u oggolaanaya isticmaalka kareemka qoyaanka ee xilliga qaboobaha iyada oo aan wax khatar ah maqaarka wax qatar ah. Baahida maqaarka, dabcan, way kala duwan tahay iyadoo kuxiran xilliga. Tusaale ahaan, maqaarka qaan-gaarka ah ee sida runta ah ayaa aad u adag in la cabbo xilliga qaboobaha, iyo xagaaga. Iyo haddii xagaaga xagaaga ay jiraan maalin wanaagsan oo buluug iyo nafaqo ah oo ku filan habeenkii, ka dib xilliga qabowga waa inaad xoojisaa howsha nafaqada iyo maalinta, iyo habeenkii.