Dhismaha cilaaqaadka - wax dhib badan oo u baahan soo-noqoshada labada lammaane, laakiin waxay dhacdaa in ninka mabda 'ahaan uusan fursad u lahayn inuu soo jiito haweeney wanaagsan, sababta oo ah qofku ma ogaan karo nafsadiisa inbadan oo haweeney ah noqon kartaa mid muhiim ah. Ku saabsan waxa kuwaan ku jira daqiiqadaha, waxaan la hadli doonnaa maanta oo aan hadli doonnaa.
Nin u sheegaya naag "meesheeda"
Ogolow, tilmaamaha noocan oo kale ah ma jecla qof kasta - naag midna, ma aha nin, halka kan dambe si dhif ah u taaban karo in "kaftanka" uu runtii taaban karo gabadha, mana jiraan wax su'aal ah oo ah isticmaalka farsamadan. Haddii 40 sano ka hor, faallooyinka noocan oo kale ah lagu sameyn karo wax loo dhisi karo, maanta maanta oo sababaysa ku saabsan dagaalka iyo aaminsanaanta saaxiibkaa - si ay u dhasho oo kor u qaadaan waxa ugu dambeeya ee ay tahay inaad ka wada hadasho - naag si fudud uma jahwareerin qof, oo aan awoodin inuu ka hortago faallooyinka aan habooneyn.
Naftaada ha ku degganayn
Sawir: www.unsplash.com.
Xun xun
Ma jiro qof kaa mamnuucaya inaad muujiso hamigaaga oo aad u sii dayso faallooyinka goos goos goos goos goos ah, si kastaba ha noqotee, xiisaha joogtada ah mowduucan oo ka baxsan qolka jiifka, laakiin sidoo kale ka baqo gabadha. Xusuusnow in ammaanta xunxun aan waligeed loo tixgalin inuu yahay mabda 'ahaan. Haddii aad runtii xiiseyneyso gabadha oo aad rajeynaysid inaad xiriir la sameyso, waxaa fiican inaad iska dhaafto kaftanka sebaceous ka dibna ka faallooda astaamaha dibedda ee naagta.
Narcissus "oo labajibaaran"
Dabcan, waxaa muhiim ah in la horumariyo kalsoonida iyo awoodda looga hortago weerarada cilmi-nafsi, halka aad u adkeyso naftaada iyo xuskaaga joogtada ah ee aad jeceshahay, laakiin waxay ka dhigeysaa mid daneyn ah oo ka timid naagta aad rabto. Xusuusnow: Qof kasta waa muhiim inaad maqashid waxyaabo wanaagsan cinwaankaaga, sidaa darteedna u beddelo diiradda feejignaanta dareenkaaga, kaasoo si la yaab leh xiisahaaga u yeelanaya naftayda. Fal!
MARKA XIRIIRKA
Haweenka loo yaqaan 'Locable' oo badan oo ragga ah ayaa u dulqaadan doonin musharraxiinta carqaladeeya ee la-hawlgalayaasha. Mararka qaarkood ninku ma doonayo inuu diido inuu ku soo bandhigo, sii wadida isku day joogto ah oo lagu xirayo wadahadal. Ka sokow gardarada, xaalada noocaas ah, jinsi ka soo horjeedda waa inaysan ku xisaabtamin waxa, maadaama samirku xitaa gabadha ugu quruxda badan uu xadidan yahay. Haddii aad aragto in gabadhu aan loo habeyn in lala xiriiro, waxaa fiican inaad ka tanaasusho shukaansiga gabi ahaanba - waxaa muhiim ah in la tixgaliyo niyadda qofka aad ku xireyso wadahadal.