Khadka Cusub ee Laga soo bilaabo LUMENE
Hoos udhaca daah ee sanadka, astaanta lumenement ayaa sii deysay safka ugu sareeya ee ugu badan. Kaliya ka fikir: Alaabada qaarkood waxay ka kooban yihiin ilaa 99% maaddooyinka dabiiciga ah waana 100% vegan!
Isku soo wada duuboo SHEER-daadada Daryeel Maqaarka: Soo celinta Serum Yaraynta wakiilka nadiifinta, dib u soo celinta daryeelka kareemka degdega ah, soo celinta Balm, oo lagu soo celinayo maaskaro ku-nadiifiska ku saleysan peat.
Iyadoo ku saleysan, seddexda qaybood ee qaybaha dabiiciga ah ee firfircoon si loo soo celiyo deegaanka jilicsan ee maqaarka. Boqoshaada chaga ee dalka Finland waxay muddo dheer dhistay sidii bakhaar ku yaal fiitamiinno, macdano, dabiiciga ah iyo amino acids. Waxay leedahay awood aad u sarreeya oo ay ku nuugto xagjirka oksijiinta, hodan ku ah antioxidants, iyo sidoo kale zinc, naxaas, kaalshiyam, kaalshiyam, kaas oo hagaajinaya codka maqaarka.
Qaybtii labaad ee joogaa ee ku jira dhammaan barnaamijyada daryeelka Lumene waa biyaha guga ee finland. Jiritaankeeda badeecada qurxinta waxay gacan ka geysaneysaa inay si qoto dheer u qoyso maqaarka, taas oo ay ugu wacan tahay heerar iyo heerar gargaarkooda. Iyo, dabcan, peather-ka waqooyiga ayaa hodan ku ah macdanta iyo antioxidayaasha awood u leh, sidaa darteed maqaarka ayaa la nadiifiyaa oo dib loo soo celiyay xisbiga dabiiciga ah.
Dhammaan hababka khadka cusub ayaa leh nal, ku dhawaad hawada hawada. Markii la dalbado, aragti ayaa la abuuray, sidii haddii ilxidhka miisaanka ah lagu tuuro wejiga, maqaarkuna isla markiiba wuu qaboobaa.
Khadka Ilaalinta Maqaarka ee ugu horreeya ee Xirfadda ee Xafiiska Booska Xafiiska
Kuwa waqti badan ku qaata qolka, si ay u caawiyaan - inta ugu badan ee shan ubaxeed. Halkan iyo khafiifka ah ee ka hortagga wejiga, qoorta iyo aag golleetida, iyo jel difaac, iyo caqabad kareem ah, iyo aalad gacmo-bakteeriyada ka hortaga ah, iyo aalad laba-weji ah oo loogu talagalay nadiifinta maqaarka ee jilicsan. Muuqaal gaar ah oo ka mid ah alaabooyinkan oo dhan waa qaabkooda. Qalab kasta, waxaa suurtagal ah in la ogaado aaladda hal-abuurka ah - blatumilighttm, isku dhafka firfircoon ee ku saleysan conco Bobroma Premium Treobroma.
Khubarada latinku waxay kugu xaqiijin doonaan in "ee-Pobroma" loo tarjumay "cuntada ilaahyada". Aztecs oo yaqaan digirta kookaha ah qarnigii XIV, ee loo tixgeliyey kookaha oo leh shey muqadas ah. Oo waxaas oo dhanna ma aha wax kadis ah. Abuurka kookaha - wax soo saar cunno oo qiimo leh, kaas oo, adeegso joogto ah, caadi u ah shaqada muruqyada, waxay yareysaa jilicsanaanta lafaha, waxay ku nadiifisaa beerka lafaha "xun" kolestaroolka "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" ee "xun" kolestaroolka "xun" kolestaroolka "xun". Oo digirta kookahana waa qayb ka mid ah is-qurxinta micnaheedu waa ka ilaalinta maqaarka shucaaca, dhawrsanaanta xargaha iyo qudhbadiisa, waxayna sidoo kale u dhaqmaan sidii antioxidant iyo yareynta sawir-qaadista.
Shaambada timaha waxyeellada ka soo gaadhay Ausgam
Hal hay'ad ka mid ah waxyaabaha ka kooban wixii isku qurxiya dabiiciga ah ee dabiiciga ah waxay u egtahay heesta. Saliida caleemaha Rosemary, oranji qadhaadh, Faransiis iyo Sandalwood, Soo-saar abuur abuur ah, dhir caleemo iyo xarumo caleen (koolaha cagaaran (cola Goa). Dhammaantood dhammaantood waxay ku soo celiyaan muhiimadda timaha waxyeellada leh iyo madaxa. Shaambada ayaa sifiican ugu habboon haddii ay jiraan falcelin barar oo cuncun ah oo cuncun leh. Sidoo kale, ka dib codsigiisa, timaha luminta ayaa si muuqata u ah.
Caanaha jirka "xijaab xariir" oo ka soo jeeda Gloria
Marka hore waxaad ku dhacdaa jacayl caraf udgoon ah oo caano ah - aan caadi ahayn dheddig, oo leh qoraallo budo ah. Markaad bilowdo inaad ku maydho jirka, waad fahmi doontaa halka magaca "xijaabka silsiladaha" ka yimaadeen. Hagaag, ka dib, in yar ka dib isticmaalka kadib, waxaad arki doontaa in horeyba iyo maqaarkaaga lagu barbardhigi karo xariir - waxay noqotaa mid jilicsan oo jilicsan ilaa dhowr toddobaad.
Huur-xumo firfircoon iyo nafaqo-xumo, oo dhan, oo dhan ee qaybaha dabiiciga ah - jojoba saliida, jeermiga qamadiga iyo shidaalka.
Himilo waji ka ah kareemka vichy
Shaygaani wuxuu ka kooban yahay 2% soosaar buluug ah, oo loo arko mid ka mid ah kuwa ugu awoodda badan. Isbarbardhiga: Waa 9 jeer oo waxtar badan marka loo eego soosaarka canabka, oo inta badan loo isticmaalo dagaalka ka dhanka ah xagjiriinta bilaashka ah.
Sidoo kale halabuurka - adenosine dabiici ah. Wuxuu ka soo muuqday Idélia sababtoo ah awooda uu u leeyahay inuu ilaaliyo Mitochondria - qeybta dhexe ee unugyada mas'uulka ka ah soosaarka tamarta ee korantada.
Ugu dambayntiina, soosaarka shaaha madow (waxaa sidoo kale loo yaqaanaa Kombuchi) waa qeybta ugu muhiimsan ee firfircoon ee Idélia Gamma tan iyo markii la aasaasay. Soosaarka thiska madow ee qiimaha leh ee ay soo saartay bayoolajigu wuxuu mas'uul ka yahay isbadalka tayada maqaarka.
Si kastaba ha noqotee, seddexdan hal bil oo adeegsi ah ayaa dib u soo nooleeya maqaarka maqaarka, sadarka muuqaalka wajiga, oo kaxeeya tuulooyinka.