Deganeyaasha casriga ah ee Megacol-ka ee Megacol-ka ayaa waqti aad u badan ku qaadanaya wadada, oo Muscovites Muscovers ayaa ka sii liita waxkastoo ay qaadaan: safridda caasimada waxay qaadataa laba jeer ka badan celcelis ahaan celcelis ahaan Russia. Sida loogu talagalay taraafikada taraafikada, wali waxay weli tahay hogaamiyaha aan la taaban karin ee arintan. Muscovites dhexe wuxuu ku qaataa 3 saacadood maalintii maalinta taraafikada taraafikada, tanna, waa lasiiyay inaan ku noolaan doonno 70 sano, ku dhawaad 9 sano oo nolosha ah! Tan iyo markii aan ku fadhinayd inaanu gaarigaaga ku qaadin waqti noocan oo kale ah, bal aan ka fikirno sida loo sameeyo waxtarka iyo raaxada.
Qaar badan oo naga mid ah, haweenka, waxay inta badan ka cawdaan yaraanta joogtada ah iyo, sidaa darteed, suuragalnimada in la sameeyo naftooda, ayuu qoray wargayska Tata.ru. Dad yar baa maskaxda ku soo dhaca in gaariga, lagu xiray taraafikada, aad ugu habboon tahay howlahaas. Ka dib oo dhan, xitaa meel aan fiicnayn, sida xafaayad oo kale, waxaad ka heli kartaa cashar faa'iido jidhkaaga ah.
Tusaale ahaan, waqtigan waxaa lagu hirgalin karaa isboortiga. Hoos u dhig gacmaha, lugaha iyo dhabarka. Samee dacwadda ugu caadiga ah ee ugu habboon. Marka hore madaxaaga, maxaa yeelay muruqyada qoorta ayaa si dhakhso ah u jajaban. Dhaqdhaqaaqa wareega iyo dhaqdhaqaaqa dhinacyada waa hab fiican oo looga saaro xiisadda. Markaas cagahaaga ka dhig, laakiinse intaanay iska hubin inaad ka fogaada gadhka gaaska, oo waxay ku bislaataa inaad ku wareegto cagaha 10-15 jeer. Qiyaastii isku xirnaan isku mid ah iyo gacmahaaga. Ku dabool burush, farahaaga xoq. Haddii cashadu gabi ahaanba "dhagoole" - dami matoorka oo ka tag mashiinka. Pirtar, bood, jiid. Xaaladdan oo kale, waxaa dhab ahaan lagu dari doonaa wanaag wanaagsan iyo sidoo kale xaalad wanaagsan!
By habka, si guud ee khidmadda, waxaad ku dari kartaa jimicsi si gaar ah loogu hindisay xubnaha dheddigga. Waxay ka samaysteen saynisyahanno baran kara dhibaatada waqtiga ciyaarta ee taraafikada taraafikada. Mid ka mid ah kuwan wuxuu noqon karaa mid moodada ah hadda jimicsiga Kegel. Si fudud loo dhigo, waa diirimaad, oo loogu talagalay xoojinta muruqyada miskaha iyo siilka. Waa wax aan waxtar lahayn qof walba, waana wax aad u fudud in la sameeyo - waxaad kaliya u baahan tahay inaad tuujiso muruqyada siilka, sida kaadida oo yar, dhowr ilbidhiqsiyo, ka dibna naso mar labaad. Si loo gaaro natiijo wanaagsan, waxaa lagu talinayaa in lagu sameeyo khayaanadaas maalin kasta 5-10 daqiiqo gudahood.
Qayb kale, naxariis la'aan ayaa si la il daran giraangiraha - indhaha. Gaadiidka oo keliya ma siin karo oo keliya inay is dejiyaan, laakiin xitaa dhibaatooyin la isku hagaajin karo oo ku saabsan aragga. Ku bilow mid fudud Gogosha oo isdeji, ka dibna ku celi jimicsiga mar labaad. Ka hel dillaac ama meel ku yaal dabaysha, diiradda saar 20-30 sekan, ka dibna, adigoon isha nasinin, waxaad sidoo kale diiradda saartaa aragtida mowduuca ka baxsan gaarigaaga - ee mashiinka ama tirada mashiinka kale. Samee wax yar oo ku celcelin ah.
Layliyadan fudud ayaa kaa caawin doona inaadan kaliya waqti ugu gudbin waqti ku dhex jira taraafikada taraafikada, laakiin sidoo kale inaad ku sameyso dheefaha caafimaadka!