Ajulter, khiyaano lammaane - dhacdo aad u xun, laakiin waa wax la mid ah, gaar ahaan maalmaheenna iyo bulshada dhexdeeda, oo ka yar caadooyinka akhlaaqda dhaqanka.
Laakiin ma aha oo keliya isbedelka bulshada, oo dabeecaddeena ku wajahan khiyaanooyinka ayaa isbedelaya: Hadda ma ahan wax badan caddeynta wax soosaarka, ee aan ahayn dambi, laakiin tilmaame ku saabsan jiritaanka dhibaatooyinka lammaane.
Intaa waxaa sii dheer, dad badan, oo beddelaya lammaanaha, si daacad ah uga qoomamooday falkan oo ay rabaan sida ugu dhakhsaha badan dib-u-heshiisiinta, dib u soo celinta kalsoonida. Dambe ayaa si gaar ah muhiim u ah. Ka dib oo dhan, fadeexaddu aad u xun ma aha kalsoonida lumay. Haddii lammaanaha uusan mar dambe kugu aaminin, ma arko dayax gacmeed lagu kalsoonaan karo, tani waa tillaabada ugu horreysa ee dhamaadka xiriirka.
Suurtagal ma tahay in la soo celiyo kalsoonida lammaanaha khiyaanada ka dib?
Waa muhiim in la fahmo oo keliya in lammaanaha is beddelay oo keliya inuu ka fikiro, "Sideen ku bilaabi karaa aaminaadda mar labaad?" Dabcan, haddii xiriirku matalayo qiimaha iyo khiyaanada - dhacdada.
Badanaa, cilmu-nafsi-yaqaannada waxay kugula taliyaan lammaane isku dhacay khiyaanada ama labadaba labada lammaane, fadhiiso oo ka hadal dhibaatooyinka oo dhan, soo ogow sababaha falkaas oo dhan. Tan, dabcan, waa mid aad u muhiim ah oo la taliyaya saxda ah, laakiin waa lagama maarmaan in la fahmo kaliya dadka fikirka super ah oo ay u muuqdaan "dareemayaasha birta" ayaa awood u leh inay si dhakhso leh u bilaabaan ka wada hadalka dhibaatooyinka ee u eg aqoon-isweydaarsiga cilmi nafsiga . Dadka intiisa badani waxay ka falceliyaan si ka duwan si ka duwan: Marka hore - naxdin, yaab, ama ka dibna gardarada, aargudashada, iska indhatirka. Qaar ayaa si deg deg ah u ordaya inay isbedelaan, si aan wax u dhaawacmin. ", Kuwa kalena waa qaylinayaan ama xitaa way garaacaan, kuwa kalena waxay iska indhatiraan ama" uga baxaan hooyada. " Tani sidoo kale waa falcelin dabiici ah oo gabi ahaanba ah. Laakiin markaa su'aasha ayaa soo baxeysa: Sida loo noolaado.
Cilmu-nafsi yaqaanka Alane al-Ace
Oo halkan waxaa lagu talinayaa inaad talaabo talaabo talaabo talaabo, haddii lammaanuhu wali go'aansadeen inaysan ka qeyb qaadin.
Tallaabada ugu horreysa ee lagu soo celinayo kalsoonida - Aqoonsiga xaqiiqda khiyaanooyinka iyo diidmada xariiqda qalad gebi ahaanba ah in la soo bandhigo lammaane labaad oo lagu xukumay khiyaanooyinkan. Waxaan qiraynaa, inbadan oo aan ku jirran nahay, waxay difaacaan, iyagoo ka soo weeraraya ka badan cibaadada ciddiyaha daboolka xiriirka. Waxaad dhihi kartaa inay runtii dhibaatooyin jireen, laakiin ma canaanan kartid lammaanaha labaad ee xaqiiqda ah in uu ahaa isaga ama dhaqankiisa oo sababay khiyaano qaran. Taariikhda lamaane ayaa caawin doonta, si guul leh uga badbaaday khibradahan naxdinta leh.
Marxaladda xigta - Liiqa xariiqyada dabeecadda oo kale si ay wehelka u bilowdo inuu mar kale kugu aamino. Waxaa mudan in la muujiyo feejignaan kordha, "daahitaan" waqtiyo - qaar ka mid ah - iyo shirar lala yeesho asxaabta ama asxaabta, guud ahaan falal muujinaya maqnaanshaha ka qoomabka daacadnimada ee ku saabsan dhaqankooda.
Isla mar ahaantaana, ma aha lagama maarmaan in la ceebeeyo ka hor lammaanaha labaad, cafis cafiska jilbaha iyo wixii la mid ah. Ma caawin doonto soo celinta kalsoonida, laakiin waxa uu ku tusi doonaa qof caraf u leh, farshaxan karti u leh tilmaam kasta, kaliya si loo gaaro waxa la doonayo.
Dabeecad wanaagsan ayaa daaweyn kara dhaawac kasta. Markaa waa inaad iska iloobaan cabashooyinka ku saabsan lamaanaha ku saabsan dakhliga yar ee dakhliga yar ama aan maacuuni ahayn. Isku day inaad muujiso feejignaanta ugu badan, daacadda ugu sareeya, samee waxyaabo wanaagsan oo wanaagsan, laakiin si aadan u soo jiidin in khaladaadka lagu bixiyo: waxay kugu dhahaan, adiga oo ku saabsan iPhone, oo dhammeystir ka hadalka. Qaabka noocan oo kale ah ayaa wax ku ool ah oo keliya haddii lammaanahaagu uu kuu oggolaado inaad indhahaaga ku xidho khiyaano is-aadfsiga gargaarada kale - lacag, galmo wanaagsan, iyo wixii la mid ah.
Waxaa kale oo muhiim ah in la muujiyo in qofka khayaanada ay dhacday uusan micnaheedu ahayn wax kasta, kaliya wuxuu ka soo muuqday oo keliya meelna ma aadey. Caddaynta ugu muhiimsan ee tani waxay noqon doontaa farqiga oo dhammaystiran qofkan, waana inaad muujisaa u diyaarsanaanta oo aad shaqada ka joojiso, oo aad beddesho meesha aad degan tahay haddii lammaanahaaga labaad uu shakiyo in kulamadu ay istaagaan.
Iyo wax kale: Haa, khiyaano waxay ku dhici kartaa nolosha qof walba, oo go'aankaaguna waa inuu cafiyo ama ka gudbo qofka ka soo baxa noloshaada.
Haddii sawirkaaga adduunka ee adduunka aan gabi ahaanba la aqbali karin, waxaad la kulantay xanuun shucuureed oo xoog leh oo aadan u soo dhowaan qaab, xitaa waqti, ha isku hallayn naftaada. Sababtoo ah mararka qaarkood way fududahay in laga adkaado ka dib marka loo eego marka loo eego waqtiga oo dhan si uu ugu noolaado xanuunka khiyaanada (haddii khiyaanooyinka aad ku saabsan tahay khiyaano).