Safarka, halkaas oo meesha dayax-gacmeedkaaga kaliya uu yahay naftaada, marwalba xiisiyad. Weligaa ma ogaan kartid waxaad wajahayso. Si aad ugu raaxaysato madadaalada, kuma mashquulin adoo xallin kara dhibaatooyinka, fiiro gaar ah u yeelo talooyinkeena.
Si taxaddar leh u qorshee wadada
Sawir: Underplash.com.
Si taxaddar leh u qorshee safar
Markaad kaligaa tahay, ma lihid qof ku tiirsan xallinta su'aalaha qaarkood, waqtiyo badan waa inaad madaxayga ku haysaa. Dal cusub ama magaalo, ha qaadin xalal qatar ah oo khatar gelin kara caafimaadkaaga, tusaale ahaan, ha oggolaan inaad khamriga ku cabto baarka ugu horreeya. Sidookale, hubi inaad ku haysato kuwa aad jeceshahay intaad dhaqdhaqaaqaaga ku jirto, oo ay ku wanaagsan tahay imaanshaha nolosheena shabakadeena bulshada ee isgaarsiinta ka yar oo ka yar. Intaas waxaa sii dheer, hubi inaad dhigto caymiska ka hor intaadan bixin - haddii ay dhacdo.
Tixgeli fursadaha guryaha ee kala duwan.
Haddii aadan haysan lacag aad u badan, ha diidin safarka wadajirka ah, tusaale ahaan, asxaabtaada: uma baahnid inaad waqti ku wada noolaatid, xusuusnow in dalxiisyada kooxdu ay marwalba ka jaban yihiin, qolka hudheelka uusan jabin doonin, qolka hoteelka. Haddii aad labanlaabtid - deris ah waxaad ku kulmi doontaa oo keliya fiidkii, waxaad ku qaadan kartaa wax kasta oo kale oo aad rabto.
Ha qaadan waxyaabo badan
Sawir: Underplash.com.
Kac sida ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah
Xusuusnow in safarkaaga aadan haysan waqti badan oo aad ku seexato ilaa qadada: Waxaad ku sameyn kartaa guriga. Haa, oo habeenkii ku lugeeya magaalada aan la aqoon - madadaalo aad u yeelo. Xulo saacadaha subax ee socod, tusaale ahaan, waddamada koonfurta ee aadan si fudud ugu lugayn doonin magaalada duhurkii qorraxda adag, sidaa darteed naftaada gacanta ugu qaad oo aad ku hagaajiso qaabka ugu yaraan dhowr toddobaad oo ah a Joogitaan raaxo leh.
Ha qaadan waxyaabo badan
Dhibaato weyn oo loogu talagalay haweenaydu waa in waxkasta la jiifiyo hal shandada. Si kastaba ha noqotee, kiilogaraam dheeraad ah ee shandada oo dhan, gaar ahaan haddii barnaamijkaaga uu ka buuqayo oo aad qorsheynaysid dhaqdhaqaaqyo joogto ah oo ka socda hudheelka ilaa hudheelka. Muddo labo maalmood ah waxaad haysataa hal boorsada oo ku filan dhabarka, oo aan loo baahnayn in lagu gudbo shandadaha.
Ku raaxayso daqiiqad
Sawir: Underplash.com.
Ha fadhiyin
Waxaad waqti u soo degsan doontaa inaad soo dejiso kaydinta cusub ama ku dhejiso boostada macnaha ah ee fiidkii, inta aad ku raaxeysatid aragtida iyo jawiga dalka cusub, oo dib u dhigsa qalabka, kaas oo ka mashquuliya inaad hesho aragtiyo cusub. Intaas waxaa sii dheer, waxaad kuu sheegi kartaa dhammaan asxaabta kulanka shaqsiyeed, laakiin hadda ha luminin waqtiga qaaliga ah, tafatirka sawirrada.