Is-hoosaadka laftiisa: 5 xeerar galmood oo kedis ah

Anonim

Marka loo eego tirakoobka, in ka badan kalabar ragga oo ka mid ah ragga ayaa careysiiya ragga lama filaan ah, gaar ahaan ragga isqaba, ee galmada ku bilaabmayo geeddi-socodka qasabka ah, taas oo runtii ay ku dhici karto lammaanaha is qaba. Taasi waa sababta u dhawaanshaha u dhawaanshaduhu ay tahay hab aad u wanaagsan oo lagu ruxruxo xiriirka. Waxaan ka sheegi doonnaa qawaaniinta aasaasiga ah ee ka caawin doona sidii loo dhamayn lahaa kuwa wanaagsan oo aamin ah.

Si tartiib ah u qiimee jawiga jawiga

Waxay kaloo dhacdaa in rabitaanka sababaya meelaha ugu haboon ee tan, tusaale ahaan, ma jiraan qaab dhismeed waarta ah ama aad u mideysato "dabeecadaha qaar ka mid ah ciidda, oo kacsan oo cayayaan ah oo cayayaan ah oo sameyn doona U dhowaanshahaaga si aad u xasuusato laakiin si sax ah wax looga xumaado. La-taliye u qaado raaxadaada iyo raaxadaada lammaanahaaga.

Iibso lubrikert

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee galmada waa waqtiga xadka ee xadka hordhaca ah: haween badan ma awoodaan inay si dhakhso ah u kiciyaan, taas oo macnaheedu yahay galmo kadis ah inay tahay jirdil dhab ah ilaa dhamaadka haweeneyda xiisaha leh. Waxaa habboon in la tixgeliyo daqiiqadaas, iyo "wixii shaki ah" ee xidhiidh dhow dhow maalin cayiman, si loo daryeelo iibsashada saliidaha tayo sare leh, si aysan u maleynin inuu ka fakaro haddii uu ka tagi doono jidadka.

Xakamee xaalada

Xakamee xaalada

Sawir: www.unsplash.com.

Ii qaado aniga oo jeermiga

Haddii aad tahay qof khibrad u leh galmada lama filaanka ah, waxaad u badan tahay inaad fahamto in galmada xaaladaha aan habboonayn ay muujineyso qoondaynta dharka, sidaas darteed waa muhiim inaad ka takhalusto waqtigii loogu talagalay. Ujeeddooyinkan, hubi inaad ku dhejiso xaashiyaha qoyan ama nadiifinta weelka. Waxaa kale oo muhiim ah in la xasuusto dadaalada dawada ka hortaga, taas oo had iyo jeer faa'iido yeelan kartaan haddii aad go'aansato inaad galmo ku sameyso xaaladaha aan caadiga ahayn.

Wax xad gudub ah

Diyaar u noqo inaad doorato goob dadweyne oo loogu talagalay galmada, waa lagu qaban karaa oo cadaaladda la horkeeni karaa "hoolkan yar, laakiin haddii aad qorsheyneyso inaad ku tijaabiso fasaxa dal kale, iska hubi inaad wax ka barato sharciyada , maadaama dalalka qaarkood, galmada meelaha dadweynaha laga heli karo muddo dhab ah. Uma maleynayno in dhowr daqiiqo oo raaxo leh ay tahay dacwadda ay tahay dacwadda, iyo xitaa aad uga fog dalka hooyo.

Ka fogow aalkolada

Sida aan dhammaanteen u ognahay, isticmaalka aalkolada xad-dhaafka ah ee aalkoladuhu ma furi karaan kuwa ugu wanaagsan ee dhinacyadeenna. Marka hore, waad waayi kartaa dhammaan kontaroolada oo dhan, oo si fudud lagama maarmaan u ah xaalada aad ku go'aansaneyso galmada lama filaanka ah, marka labaad, waxaad ku geyn kartaa wehelkaaga dareen aan fiicnayn oo isku mid ah - xakamaynta luminta. Haddii aadan iska caabin karin, cabin ka dib galmada ka dib, laakiin aadan hore u jeedin oo aan inta lagu gudajiro. Is ogow naftaada.

Akhri wax dheeraad ah