Dayrta, maqaarkayagu wuxuu ku dhacaa dhowr jeer in ka badan xagaaga, mana ahan wax la yaab leh oo dhan, marka la eego deegaanka iyo walbahaarka joogtada ah ee ay sabab u tahay heerkulka. Xaaladdan oo kale, awooddeena inaan ka caawino maqaarkooda ku tiirsan noocyada iyo gobolkeeda.
Waxaan xulanaa nadiifinta
Sida caadiga ah, waxaan kaliya diirada saareynaa dhibaatooyinka marka ay tahay in la doorto hab lagu nadiifiyo: oo leh finanka, inta badan waxaan ku dhibtoon karnaa aalkolo, halka maqaarka laftiisa uu kacsan yahay, oo maqaarka jilicsan yahay, iyo maqaarka qalalan qoyaan ayaa ka dhigan Hayso qaybo aad u fiican oo noo habboon. Natiijo ahaan - dhibaatada lama xallin, oo kuwa cusubna lagu daro. Maxaa la sameeyaa? U fiirso xaalada guud ee maqaarkaaga: Xitaa waxaa laga yaabaa inay jiraan barar ku dhaca qallalan, oo dufanku u baahan yahay quudinta wax ka yar caadi ama xasaasi ah. Sida ugu habboon, haddii aad la tashatid takhasusle oo ka soo qaado ku habboon "WASHSHSHITT" oo leh. Laakiin haddii aad go'aansato inaad doorato daawashada, xusuusnow in qaybaha gel-ka ay ugu habboon yihiin maqaarka saliidda, laakiin qallalan tahay in la soo qaado xumbo, laakiin maqaarka xasaasiga ah wuxuu ubaahanyahay qaab dhexdhexaad ah pH.
Qoyaanka qasabka ah
Dhicitaanka, maqaarku si dhakhso ah ayuu u lumiyaa qoyaan, gaar ahaan haddii aad khamri isticmaasho oo aad qurxiyo maalin kasta. Khasab maahan in loo maleynayo in maqaarka saliida ay la tacaali doonto, maya, waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la qoro, iyada oo macnaheedu yahay inay muhiim tahay in laga xusho xariiqda xirfadeed ee loogu talagalay in aan xasaasiyad laga helin. Maqaarka qallalan xilliga deyrta waxay kuu horseedi kartaa inaad dareento raaxo daro sababta oo ah qoto dheer, kaasoo muujinaya cunno la'aan. U fiirso waxyaabaha nafaqada leh, laakiin hubso inaad hubiso inaysan jirin qaybo gaf ah.
Taageer quruxda maqaarka xilliga qabow
Sawir: pixabay.com/ru.
Pettatines wadada
Lacagta dheeriga ah ee dheeriga ah waxay u qalantaa in fiiro gaar ah la yeelo kuwa ka caawiya soo celinta carqalada difaaca maqaarka. Sida caadiga ah, lacagaha noocan ah waxaa ku jira bushimo iyo abaar. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u dareento in kareemkaaga qoyan ee caadiga ah ee caadiga ah aan la tacaalin shaqadiisa, fiiri qaab ku saleysan naturonic acid, kaas oo noqon doona shey heer sare ah oo ku saabsan daryeelka guriga.
Qulqulka jilicsan
Waxaan horey u sheegnay in xoqida aysan ahayn saaxiibbadaada ugu fiican, maadaama ay si xasaasi ah uga gudubtay lakabka sare ee maqaarka: dildilaaca ayaa la sameeyay, oo ay bakteeriyada ku soo galeyso, taas oo ah sababta xitaa caabuqa weyn ay dhacdo. Ku beddelo xoqista diirka, maanta noocyo badan ayaa bixiya diirka ay u leeyihiin daryeelka guriga. U adeegso qalabka si waafaqsan tilmaamaha, laakiin marar badan marar badan dhowr jeer usbuucii - maqaarka waxaad u baahan tahay inaad soo celiso waqtiga. Si kastaba ha noqotee, ma aha lagama maarmaan in la moodayo in dinaxa dhif ah uu awood u leeyahay inuu beddelo saloon - ikhtiyaarka labaad wuxuu leeyahay saameyn xoog badan oo si buuxda u cusbooneysiiya lakabyada maqaarka, oo gaabinaya geedi socodka gabowga iyo ciribtirka midabka gabowga.