- Kahor intaadan ka jawaabin nuxurka su'aasha, bal aan ku ogaano waxa aan ka hadlayno.
"Khibradaha murugada leh" waa xaalado aan fiicnayn oo u muuqday natiijada walaaca iyo xoog "xaalado aan loo dulqaadan karin".
Kuwa xanuun badan oo ay barokacay, maxaa yeelay miyirkii ninku ma uusan la taabnin. Cilmu-nafsiga ma dib u warshadeyn karin, dheefshiido waaya-aragnimadaas iyo u fidsan qaybta miyir-beelka, qof uun buu ilaaway.
In kasta oo miyirku uusan diyaar u ahayn inuu garowdo tan ama macluumaadkaas, waxaa dib loo dhigay "waqtiyada ugu wanaagsan", sidaas darteed, nafsi ahaanta ayaa la ilaaliyaa oo is-gargaaro.
Way adag tahay in la ciribtiro dhibaatada, laakiin ha xusuusanina, ma ogi oo aadan ka shakisaneyn. Paradox
Cilmu-nafsi cilmi-nafsi Irina guud
Qalabka Adeegga Riix
–Dhibaatooyin noocee ah carruurnimada ka duwan kuwa kale, tusaale ahaan, dhibaatooyinka dadka waaweyn?
Marka hore, caruurnimada, runtii waan ognahay waana ognahay sida, waxaan bilaabeynaa inaan ogaano sida adduunkan loogu habeeyo. Annagu wax qalab ah uma lihin ama ilo ah oo aan si uun u socdo xaaladaha adag.
Marka labaad, wax kasta oo ku dhaca caruurnimadu waa waayo-aragnimada koowaad.
Tani waa nooc, "tixgelin", xaqiiqda ah inay si adag u sii jirto xusuusta, waxay qabataa miyir-qabka, waana "aasaaska", "Taageero", "waayo-aragnimada xigta.
Ma beddeli karno wixii tagay. Haddii aad hada tahay Mercydes, laakiin caruurnimada dhexdeeda ma jirin baaskiil, weli ma lihid baaskiil caruurnimo oo aan la arkin.
Sidaa darteed, Suuragal maahan in la ciribtiro dhibaatooyinka laga soo bilaabo carruurnimada, laakiin waad garan kartaa. Taas aawadeed, noloshu waxanu naga tuurtay dhibaatooyin.
Dhibaatooyinkaas aan la kulanno da 'weyn waxaa lala xiriiri karaa dhibaatooyinka ka yimaada caruurnimada, ka dib markii la hormari lahaa oo ka soo baxa "dhaawaca carruurta, taas oo inta badan dhibaatadii maanta jirta, iyada lafteeda ayaa la xallin karaa.
–Sida loo garto khibradda la xakameynayo ee hore?
1. U gudub dhibaatooyinka oo naftaada fiirso. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad tallaabo u sameyso, isla markiiba la kulan agab wacyiga iyo shaqada.
2. Gaadhi falcelinta jidhka, muujinta iyo jahawareerka. Jidhku waa guri loogu talagalay dareenka iyo shucuurta. Xaqiiqdu waxay tahay in ay barakacaan kaliya maahan dhacdo aan fiicnayn, laakiin ka sareeya dhammaan dareenka iyo shucuurta la xidhiidha. Hawshayadu waa inaan ku qabno dareenka isku-darka dabada gadaashiisa oo aan ogaado nooca xayawaanka.
3. Iska ilaali waxa aad iska ilaaliso in caajiska, waxa iyo cidda aad u diidantahay. Bishii TV-ga, oo aad iska indhatireyso waxaad ka heli kartaa xiiso badan "caruurnimada."
4. Hubi baahiyahaaga. Maxaad rabtaa. Halka ay jiidayaan. Maxaad u daneyneysaa. Iyada oo aan adiga kugu adag.
5. Isku laab abuurka farshaxanka: Daawashada filimada, aqri suugaanta, barto sawirrada, dhageyso muusikada oo dhagayso muusikada oo aad fiirsato dareenkaaga. Maaddaama shaqooyinka farshaxanka ay saameynayaan adduunyadaada xasaasiyadda ah, waayo-aragnimada ka soo baxday.
6. Qor fikradahaaga, hogaamiso xusuus-qorka ama bogagga subaxa. Marka waxaad ula socon kartaa isbeddeladaada ama taajirka.
7. Haddii aadan kaligaa la qabsan karin - baro inaad ku kalsoonaato oo aad caawimaad ka raadsato khabiirada.