Xagaaga ayaa ah waqti fiican oo ugu dambeyntii lagu soo tuuro naas buuxa oo loo beddelo. Waxaan ku dheganeynaa gogosha yar yar oo duulaya cunista, waxaan baabi'ineynaa timaha oo waxaan ku bedelnaa wajiga wejiga jilicsan ee qorraxda. Hoogay, sawir caynkaas ah ayaa la jabin karaa. Intaas dabadeed, qorraxdii oo kale, iyo xataa shirkadda leh biyaha badda, oo bushimahayaga gooyn kara, oo cayn canab ahuna waa ku wareejin karaa. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah. Waxaan uga jawaabnaa su'aalaha ugu weyn ee ku saabsan daryeelka timaha xagaaga.
Waa maxay sababta qorraxda qoraxda iyo biyaha badda ay saameyn ugu yeeshaan timaheena, maxaa yeelay waxaa la rumeysan yahay inay iyagu, taa beddelkeeda, siiyaan xoog iyo caafimaad?
Qorraxda jilicsan ee qorraxda, oo ay heleen noolahayaga subaxa hore iyo qorrax dhaca, waxay saameyn wanaagsan ku yeeshaan isku-darka fitamiin D. Si kastaba ha noqotee, ka dib muddo dheer oo xeebta ah oo aan lahayn xidhmooyin, waxyeelada timaha timaha ayaa loo muujiyaa inay yihiin daal, lumis lugayn, qalalan xad dhaaf ah iyo u nugul. Cusbada kujirta biyaha badda waxay kordhisaa saameynta wax u dhibka leh ee ultraviolet - crones-ka inta hartay ee dhabarka ah ay yihiin kuwo aad looga xumaado. Intaas waxaa sii dheer, saamaynta natiijooyinka soojiidashada qoraxda ayaa horseedaysa cawaaqib xumo ah oo ah burburka lakabka dufanka ee timaha, dhibaatooyinka nafaqada leh borotiinka timaha, saldhiga borotiinka kitaabka, qayb ka mid ah luminta peg ee melanin.
Waxaan si joogto ah ugu soo celineynaa inaad u baahan tahay inaad qoyso timahaaga. Maxaad ugu baahan tahay inaad sameyso xagaaga?
Qoyaanka ayaa ka mid ah daqiiqadaha ugu muhiimsan ee daryeelka timaha, haddii aad rabto inaad siiso muuqaal caafimaad oo caafimaad leh oo iftiimaya. Timaha Moistheeld waxay awood u leeyihiin inay xajistaan jiidista iyo qaab-dhismeedka, waxay nuugaan qoyaan ka yar hawada iyo, natiijada, yar, oo la gudbiyey.
Xaaladda degdegga ah, waxaad u isticmaali kartaa dib u soo celinta lipids ee Elixir oo ka soo baxay Paul Oscar. Lipids waxay magdhaw ka bixisaa luminta qoyaanka ka dib markii muddo dheer lagu jiro raajada qorraxda ee tooska ah, sababtuna tahay isku-darka polyner-ka sarreeya. Is barbar socda, wakiilku wuxuu timaha ku sashaadaa qaybo nafaqo leh, kuwaas oo mas'uul ka ah cufnaanta iyo dabaqaadka. Sii sicirka iyo iftiinka. Waxay ku kala duwan yihiin isku xirnaanta dareeraha ah ee dareeraha ah, ha tirin timaha.
Way iska cadahay in xaga xagaaga aad u baahan tahay inaad timahaaga ilaaliso, laakiin maxaan sameeyaa haddii timaha horeyba ay waxyeelloobeen? Sidee loo sameeyaa tallaabooyinka gurmadka?
Si loo soo celiyo qaabka timaha burburay, waxaa jira barnaamijyo gaar ah iyo ka tagida taas oo lagu sameyn karo saqafka quruxda badan. Khabiirka takhasuska leh ayaa baari doona timaha oo uu doortaa hanaanka ugu habboon.
Mawduuc noocee ah ayay tahay inay ku jiraan shaamboo-Balms-hawo-qaboojiye ee timaha u baahan qoyaan-ka-baxa?
Waxyaabaha muhiimka ah ee ku biirin doona qoyaanka iyo soo celinta timaha - hydrolyzed Ketin (oo ay ku soo buuxiyaan faaruqnimada timaha linen), oo mas'uul ka ah qoyaanka degdegga ah (caadi ahaan loo yaqaan 'linpid').
Xagaagan, khabiirada sheybaarka ee Deer-ka ee Deerku waxay soo bandhigeen lacag ka kooban noocyo cusub - oo ah Kera-xalal, oo leh qaabab gaar ah oo ku saleysan isku-darka korantada, si gaar ah loogu talagalay timaha daciifka ah iyo timaha dhaawacmay iyo miisaanka xasaasiga ah. Qaacidada leh qaab dhismeedka isku dhafan ee pro-Keratin buuxiyo microcabbations-ka godka timaha, oo si xoog leh ugu soo celiya dhererka oo dhan. Hay'adda Allowoin waxay siisaa dareen raaxo leh waxayna uga digayaan dareenka madaxa. Gamku wuxuu soo bandhigayaa laba qaab: shaambada shaambada iyo weelka lagu muujiyo.
Ma u baahanahay inaan sameeyo maaskaro timaha? Hadday haa tahay, intee jeer?
Ugu yaraan usbuucii hal mar, maaskaro waa in la sameeyaa. Haddii xaaladdu halis tahay, inay kaa caawiso - deg deg ah oo lagu soo celinayo maaskaro habeenkii Habeenki Ilona Lunden. Natiijooyinka dalabka ayaa si dhakhso leh u ogaan doona: timuhu waxay noqon doonaan kuwo xoog badan, dhaldhalaalka iyo colminous, sida Boilatation ka dib.
Sida ugu dambeysa ee loo yaqaan 'Ilona Lunden', oo taajirka ah halanka xaaladaha degdegga ah ee maaskaro habeenkii ah ayaa ka kooban kaliya qaybaha dabiiciga ah. Waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho maaskaro isla markaaba ka dib markaad isticmaasho shaambada, timahaaga ku dhufto shukumaan iyo ka dib markii aad ka baxdid xididdada 5-7 cm kaliya timaha ku soo qaado xirmada oo aad seexatid. Haddii lagu daboolo wax timo ah inta lagu jiro hurdada iyo in kale, ma jiraan wax farqi ah, halkan waa wax walba oo ikhtiyaarkaaga ah. 20 daqiiqo ka dib markii la codsaday maaskaro gabi ahaanba gabi ahaanba waa la nuugo oo waxyar ka fudud. U adkeyso 8-9 saacadood, si aad ah ugu dhaq maaskaro aan lahayn shaamboo.