Waxaa jira habraacyo maqaar ah oo sida ugu fiican u sameeya xilliga qaboobaha. Tusaale ahaan, iftiimiso ilaa qorraxdu aysan firfircoonayn. Waxaa loola jeedaa, u fududee wasaqda rinjiga ee laga helo wajiga iyo gacmaha gabdhaha iyo dumarka. Ka dib oo dhan, waxaad ku heshiin doontaa had iyo jeer waa cillad qurxinta hal darajo ama mid kale. Sheeg sida loola tacaali karo isaga.
Lambarka Qaabka 1.
Liin dhanaan, marka hore iyo macdanta. Diyaar garow ah saladh leh shidaal shidaal? Hilibka la karkareeyey ee casiirka? Sikastaba ha noqotee, ha tuurin hadhaaga - budada ku tirtir maqaarka gacmaha, Waxay noqon doonaan iftiin iyo jilicsan. Jidka, isla mar ahaantaana xoojinta ciddiyaha. Casiirka liin wuxuu awoodaa inuu xitaa ka saaro wasaqda duugga ah burush. Iyo saamiga 1 ilaa 10 biyo la kariyey, wajiga ayey ku tirtiri karaan.
Qabooji oo wejiga ku tirtir wejiga barafka
pixabay.com.
Number Lambarka 2.
Kani waa "chip ruushka", sababtoo ah Yurub, dhir yar ayaa la cunaa, iyo wax aan micno lahayn. Cawska geedkaan waa in si yar loo jaro, ujiro biyo kulada ah, ku adkeysay oo tirtir jaantusyada meelaha dhibaatada dhowr jeer maalintii. Saamaynta laftiisa ma dhigi doonto sugida.
Ayeeyoheena ayaa loo adeegsaday karintan
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 3.
Hagaag, noocee ah noocee ah waxyaabaha la isku qurxiyo ay ahaayeen ayeeyadeen aawayaashaheena? Kaliya beerta khudradda ah, kaliya xagaaga. Haatan waxaannu aragnaa qajaarka kuwa korka ah, dembiguna taas kama faa'iidaysto. Saddex khudaar on grater ah oo ku dheji tayada maaskaro ilaa 20-25 daqiiqo, ka dib markii la maydhay. Cucumber kaliya ma tirtiri karo oo keliya midabka, laakiin sidoo kale wuxuu siiyaa islaamyada maqaarka iyo jilicsanaan.
Dhiroonka ayaa la heli karaa xilli kasta.
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 4.
Laakiin canabku waa mid raqiis ah hadda. Citrusku wuxuu leeyahay tiro badan oo fiitamiin ah C. Laakiin waa mid aad u dagaal badan oo ay ka wanaagsan tahay in lagu qaso Kefir, si aadan u gubin maqaarka. Iyo in saamaynta maaskaro-maaskaro (casiirka uurjiifka dhexe, saddex nooc oo oo ah badeecada caanaha) Waxaad ku dari kartaa 15 dhibcood oo aalkolo amni ah. 15 daqiiqo ka dib, maaskaro waa in la maydhaa.
Mirahani wuxuu leeyahay guryo cajiib ah.
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 5.
Mar labaad waxaan u galnaanaa Kefir, oo si fiican u dhex milma. Ma ahan wax xun in la yiraahdo dhoobada cad iyo buluuga ah - waxay nadiifisaa wajiga oo qallajiyaa finanka inta badan sababa midabka midabka.
Kefir waa mid waxtar leh oo keliya maaha kaliya cabitaanka
pixabay.com.