Waxaad la kulantay ninka qumman oo aad wada nooshahay muddo dheer, si kastaba ha noqotee, si lama filaan ah ayuu kaaga tegey oo gala qorraxda. Laakiin si lama filaan ah ayay u dhacday? Xusuusnow, laga yaabee "wicitaan", oo aan u sheegi doonno, ka soo muuqday xiriirkaaga, iyo in kabadan hal jeer.
Farqiga badanaa ma aha iskadlaato
Sawir: Underplash.com.
Wuxuu u dhaqmaa sidii hore
Bilowga xiriirka, mid kasta oo ka mid ah wada-hawlgalayaasha ayaa maqaarka ka soo baxaya si ay u muujiyaan aragti wanaagsan, waxaa laguu xilsaaray ubaxyo, habeenka jacaylka ah, runtiina ragga waxay u muuqdaan inay sameeyaan waxyaalo yaab leh aawadood aawadood aawadood Haweeneydu waxay rabaan inay u yeeraan kaligood. Haddii dhawaan ninkaaga si qoto dheer u beddelay oo uu joojiyay maaraynta calaamadaha dareenka, sida ka hor, waa maxay arinta - haddii aan sinnayn wax u qabso, haddii kale khataraha ayaa galay falcelin taban.
Mar dambe ma haysatid mowduucyo caan ah
Sida caadiga ah, markii aad u soo dhowaato waa muhiim in la helo dhibco xiriir ah oo naga caawinaya in si joogto ah u ogaado dhammaan noocyada bandhigyada, bandhigyada dhaqanka ah, nolosha dhabta ah - Qofku wuxuu sidoo kale xiiseyn doonaa isla mowduuca. Xaalad kale, hawshu way ka xanaajin doontaa xiriirkuna uma badna inuu sii dheeraado.
Ha soo rogin
Sawir: Underplash.com.
Waxaad bilaabeysaa inaad dhibto isaga
Ninku si lama filaan ah ayuu u kaxeeyaa waxyaalaha uu hore u helay cute - hadda halkii uu dharkaaga ku tuuri lahaa daabacaadaha carruurta, waxay ku bilaabataa inay ka caroodo oo aad ka dalbato inaad wax ka beddesho dharkaaga. Xaaladdana isma beddeleyso si ka sii wanaagsan. Xaaladdan oo kale, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad fadhiisato oo aad qof kula hadasho si daacad ah.
Had iyo jeer guriga kuma aha
Markuu nin jecel yahay, wuxuu isku dayaa inuu yahay ilbiriqsiyo aan laga qayb qaadan karin mowduuca uu jecel yahay, taasi waa adiga. Nidaamka joogtada ah ee laga soo bilaabo goobaha wadajirka ah ee fiidkii, socod ama safarada makhaayadda, waxay dhihi kartaa qofku ma doonayo inuu kaligiis la joogo, laakiin sidoo kale inuu ku qirto isaga si xun.
Ka taxaddar inaad ku beddesho niyadda iyo dhaqankiisa - maqnaanshaha soo noqnoqda ee mid ka mid ah la-hawlgalayaasha ay horseedi karto dillaac, iyo wax aan la filayn.
Nin ayaa wax badan diyaar u ah haweeneydiisa
Sawir: Underplash.com.
Wuxuu ka hadlayaa mustaqbalka wadajirka ah
Intaa waxaa sii dheer, waxaan ka wada hadli karnaa labada sano ee ku saabsan sanadaha soo socda iyo dhamaadka usbuuca soo socda. (3) Bal qorshiisanii erayadaada aawadiis aawadeed ayaa fikirradiinna ka fogaatay. Waxa ugu qaldan ee aad ku sameyn karto xaalada noocaas ah waa in la soo rogo. Isku day inaad aado meel la'aan la'aanteed, oo aan wadin oo aan helin, oo ninna naagta jidku ma sii dayn doono xorriyaddaas oo kale. Haddii uu lumay xiisaha kuu yeeleyso, iyada oo aan wax walba u sheegi doono wax walba isaga.