Maanta, qof kasta oo ka mid ah degane kasta oo ku nool magaalo weyn ayaa loo aqoonsan yahay inuu u baahan yahay gargaar nafsi ah, maadaama xawaaraha casriga ah ee nolosha ay ku soo rogto muuqaalkeena dowlad-nafsi, kaas oo noqonaya mid sii kordhaya sanad walba. Walbahaarka iyo xad-dhaafka ah waxay u horseedi karaan dowlad kala duwan, inta badan niyad-jabka iyo danta, laakiin waxay dhacdaa in qofku uu ku dhaco cilad maskaxeed ee ugu dhabta ah, kaasoo uusan u maleynin, isagoo dhaqankiisa uusan u maleynin. astaamaha astaamaha. Waxaan go'aansanay inaan helno waxa ciladaha inta badan u gaar ah dadka deggan magaalada weyn, iyo astaamahoodu waxay leeyihiin saaxiibkaa inuu u baahan karo caawimaad.
Gobolka Wanaagsan
Jaleecada hore, waxay u muuqan kartaa in dhaqanka qofka qaba cudurrada noocaas ah uusan jirin wax xun - kaliya wuxuu ku dadaalaa inuu nadiif ahaado ama dhexdhexaadiyuhu waa la kulmayaa dhacdooyin aan waligeed dhici karin. Si kastaba ha noqotee, oo ay weheliso qofkan, gobolkani wuxuu sababi karaa cadarka ugu dhabta ah - suurtagal ma ahan in laga baxo guriga adigoon hubin saxanka iyo birta, iyo isla marki ay ka shakiyaan inaad runti ka leexday. Sida caadiga ah, xaalad noocaas oo kale ah looma baahna in la hagaajiyo, oo waliba ay aad u feejignaato saaxiib noocaas ah.
Ka taxaddar kuwa aad jeceshahay.
Sawir: www.unsplash.com.
Hypochondria
Macnaha guud ee nolosha casriga ah, fikirka ah in lagu ilaaliyo caafimaadka ayaa laga yaabaa inaysan kaliya xukumin, laakiin sidoo kale inuu ku koriyo si weyn, oo ku saleysan cabsi. Nin ku silcaya hypochondria wuxuu kalsooni ku noqon karaa "ogaanshaha xun", xitaa haddii falanqayntu ka hadlaan ka soo horjeedda. Qofka noocan oo kale ah waa fududahay in la ogaado markii la xiriiraya - 90% wada hadalka ayaa loo yareyn doonaa cudurradeeda, badiyaa waxaa loo magacaabay hypochondrick laftiisa. Qofkani wuxuu kaaga baahan doonaa inaad isaga ula xidhiidho sidii buka oo kale.
Maskax
Cudur daran oo aad u daran - cilmu-nafsi, oo badanaa la socda gobolka aan micno lahayn. Qofku wuxuu diidayaa inuu rumeeyo xaqiiqooyinka, ha la caddeeyo seddex jeer oo waa la caddeeyey, wuuna xoorin doonaa xariijigiisa, wax alla wixii aan ahayn. Badanaa, qofka milicsiga qofka la leeyahay cudurka maskaxda wax shaqo ah kuma lahan xaqiiqda, iyo inta badan fikradihiisa ayaa laga yaabaa inay ka dhigto. Xaaladdan oo kale, qofku wuxuu u baahan yahay fiiro gaar ah qaraabadiisa, maadaama suurtagalnimada shilalka waqtiga weerarka uu si aad ah u kordhaya.
Kaqaybgal
Dabcan, maahan in dadka oo dhami ay leeyihiin wax laga beddelo, si kastaba ha ahaatee, isbedel fiiqan oo ku saabsan dhaqanka qofka aan horey u la kulmin dhibaatooyin xagga isgaarsiinta, waa in qof ku xadgudbay qofka si weyn loo gooyo dhammaan xiriirada, si loo bilaabo In lagu xanuunsado niyadda, weerarada gardarada iyo dhaqan aan ku filnayn ee bulshada dhexdeeda waa suurtagal. Xaaladdan oo kale, la-talin takhasus leh ayaa loo baahan yahay.