Tirakoobka Warbaahinta-luuqadda Ingiriisiga "aad u badan ee sahaminta.com", sida laga soo xigtay sahanka 2017, ayaa si cad u sheegaya: Haweenka 70+ kacsi kafaalata galmada marka loo eego dumarka da'da 40+. Ogolaanshaha, xogtaani ma faraxsanayn? Badanaa, dhibaatooyinka ay ka soo baxaan dhammaan dhibaatooyinka caafimaad awgood - dadkoodu waxay ku dadaalayaan inay wax badan ka bogsadaan. Aan fahmin ku dhawaad boqolkiiba boqol boqolkiiba kiisaska waxay ka hadlaan karti la'aanta inay ku hadlaan ereyada afka dhexdooda. Tilmaamaha, isku dayga lagu sasalo, booqashada koorsooyinka galmada - waxaas oo dhami waa wax aan wax tar lahayn haddii aadan u baahnayn lammaane isku waqti ah. Qoraalkan waxaa loo qaybiyaa talo - siday u dhaawicin kibirka lammaanaha, oo la hadlaya wax ku saabsan galmada.
Waxaan ahay xarafka ugu horreeya ee alifbeetada
Tan iyo caruurnimadii, waxaan baranaynaa inaan ka fikirno kuwa kale oo naftaada allabari u huray. Taasi waa kaliya wadahadal lala yeesho lammaane aan asaasi ahayn "I" ma sameyn karo. Ka bilow sharaxaada dareenkaaga iyo damacyadaada, oo aadan cabasho ku saabsan lammaanaha. Eedeymahaas waxaa weheliya shucuurta gardarada, quudhsashada ama dayaca - mid ka mid ah waxaa kafaala qaadi doona qof aad jeceshahay, kaas oo ku dhiirrigelin doona inuu tijaabiyo inuu tijaabiyo. Codsi kasta waxaa lagu sheegi karaa jacaylka iyo rabitaanka farxadda guud: iyadoo loo eegayo jahwareerkaada wanaagsan waxaa lagu aqrin doonaa heer miyir-beel ah. Halkii "waad gashan lahayd oo aadan ku dhowaad i dhunkan muddadii hormarinta," Ii sheeg "Waan ku jeclahay, marka waxaan i siin doonaa, markaan i siin doono marar badan?".
Xoogga saar dareenkaaga
Ku hadal gaar ah
Xitaa kuwa ugu khibrada leh ee ku saabsan su'aalaha ku saabsan u dhawaanshaha qofka waa wax laga xumaado markii uu ka hadlo galmada uusan lammaane ku meel gaar ah, laakiin kuwa uu runta uu jecel yahay. Si loo yeesho sheekada in ay natiijo yeelato, la kulmaan xoogagga oo sharax waxa saxda ah ee aadan ku qanacsanayn. Tusaale ahaan, "dhalashada cunugga ka dib, muruqyada aan u xigay ma imaanin codka - waxaan rabaa inaan dhex galo galka qoto dheer marka loo eego sida caadiga ah ... Aynu ku tijaabinno waxyaabaha caruurtu ku ciyaarto?" Way ka wanaagsan tahay in la yiraahdo inaadan dareemin wax galmo - halkan sababta ayaa ku dhici karta arrimo kala duwan. Haysashada dhibaato gaar ah, adiga iyo lammaanahaaga iyo lammaanaha ayaa aad u fudud inaad ku xalliso dadaallada wadajirka ah.
Qofna ha is barbar dhigin
Qiyaas in qofka aad ugu jeceshahay uu yahay kan ugu horreeya noloshaada. Soo dhaweyntan ayaa waxtar u leh kuwa jecel inay xasuustaan wada-hawlgalayaasha hore kiis kale. Isbarbar dhig lammaanahaas oo keliya isaga oo la soo dhaafay oo soo bandhigay. Hubi dhamaadka ficilka aad jeceshahay: cod dheer, si qofka aad jeceshahay u fahmo qiimaha "jajabka" ee lagu codsado, iyo waxa ay mudan tahay in la diido. Iftiinka noocan oo kale ah wuxuu kuu turjumi karaa wada hadalkaaga mowduucyo aad u daran.
U dhaaf wadahadalada dhowrista ee isgaarsiinta shaqsiyeed
Hayso ilkahaaga luqadda
Gabdhaha iyo raggu dembiga waxay ka hadlayaan galmada si ay ula socdaan saaxiibo dhow. Waa hal shay, haddii aad si joogto ah u beddesho la-hawlgalayaasha - wadahadalka ay noqdaan "wajila'aan" oo waa sheekooyin aad u wanaagsan oo loogu talagalay wadahadalka shirkadda. Su'aal gabi ahaanba ka duwan ayaa ah marka aad xiriir joogto ah tahay: Uma badna in ninkaaga uu ku farxi doono inuu ogaado in saaxiibkaa saaxiibadaa ay ka warqabaan waxa uu doorbido oo uu soo jiito. Haddii aad u furan tahay wada hadalka mowduucyo ku habboon, fadlan, si kastaba ha noqotee, ku celcelinta waxay muujineysaa: Dadku waxay jecel yihiin inay ka tagaan sheekaysiga noocaas ah ee ka dambeeya albaabbada gurigooda.