Doorka aabaha nolosha ee nolosha ilmaha ayaa ku adag in la xakameeyo, hase yeeshe, qaar badan ayaa weli ku kalsoon in hooyadu door weyn ka qaadato barbaarinta. Inbadan oo ninku ku qanacsanahay in doorka uu yahay inta badan waa kan ugu weyn, kan xoogga badan, gaar ahaan, gaar ahaan ragga si joogto ah u silciya su'aasha: "Miyaan noqon karaa aabbe wanaagsan?"
Haddii adiga ama ninkaagu aad u feejignaado aragtida ninku had iyo goor soo qaadanayo, wax ka sii akhriso - waan ku qancin karnaa.
Kaliya nin ayaa bixin kara inta ugu badan ee loo baahan yahay, taas oo ah mid ka maqan carruurta ku koray qoysas aan dhameystirneyn.
Aabe ma bixin karo hooyo yar
Sawir: Underplash.com.
Aabaha waligiis ma tixgelin doono ilmaha "MI-MI-MISHNA"
Waxaad u badan tahay inaad aragtay ama aad caan ku ah hooyooyinka da 'yarta ah ee aan ka qaybgalin cunugga, oo had iyo jeer ka badbaaday oo guud ahaan u leexashada sidii kital, oo aan qofna la joogin. Badanaa, haweenka noocan oo kale ah kama qayb geli karaan dareenkan muddo dheer waxayna ku shubi karaan dhammaan jilicsanaanta ilmaha, ku xeeran biyuhu, oo si daran u saameyn kara maskaxda oo aan lahayn wax-ku-ool ".
Aabeyaasha, sida caadiga ah, waxay iska leeyihiin ilmaha si weyn, dhif ayey u badbaadaan oo la hadlaan ilmaha markay dadka waaweyn la hadlaan. Intaas oo agagaarka noocan ah, ilmuhu aad ayuu u fududahay in la caawiyo hadalka caadiga ah, horumarka ayaa dhaqso leh.
Aabaha wuxuu doorbidayaa ciyaaro firfircoon
Sawir: Underplash.com.
Aabayaashu waxay ku siin karaan ciyaaro firfircoon oo dhallaanka ah
Haddii hooyadu toogto veraha waxbarashadda si uu u mashquulo markuu qoryo, markaa ninkaasi wuxuu isku dayaa inuu waqti la qaato cunug dibad-baxa ah ama ciyaaro kulamo firfircoon oo ka badan jacaylka aabayaasha si ay u tuuraan ilmaha. Hooyooyinka badanaa waxay eegaan wax kasta oo argagax ku dhaca, laakiin waxaad u baahan tahay inaad fahanto in khibradda noocan ah loo baahan yahay.
Aabaha wuxuu horumariyaa xirfadaha
Ninka mabda'a ma cadda sida aad u been sheegto oo aadan waxba yeelin, sidaas oo kale markii madaxii aabihiis xijaabto daqiiqaddiisa, nin si firfircoon ayuu u bilaabi karaa inuu kaqaybqaato nolosha Ilmaha: Waxay ku qaadataa dhammaan noocyada waxqabadka, waxay si sax ah u baraysaa jirkiisa, cunugga waxaa loo sameeyay isku dubbarid.
Aabbediisa, ilmuhu wuxuu noqdaa mid madaxbanaan
Markuu ilmuhu ku koriyo qoys buuxa ama aabe, inkasta oo masaafo tahay, laakiin uu xiiseynayo nolosha wiil ama gabadh, cunug ka sokow in uu jiro iyo qof kale oo weyn oo leh qaab kale oo lagu xalliyo wax gaar ah su'aal. Sidaa darteed, laanta dabiiciga ah ee noolaha yar ayaa ka dhacda hooyada, sida ugu dhaqsaha badan ay u dhacdo, waa u fududahay in ilmaha lagu galo qaangaarka.
Ilmuhu wuxuu noqdaa mid madaxbanaan
Sawir: Underplash.com.