Sida loola tacaalo madax xanuunka

Madax xanuunka ayaa awood u leh inuu garaaco rut-ka muddo dheer. Sidee loo socdaalo oo aad naftaada u caawisaa? Haddii qof si lama filaan ah bilaabay inuu dareemo urta, shahwer eed arag oo aad u fiican, waxay u badan tahay inuu bilaabo dhanjafka. Tani waa xanuunka ugu adag ee nus ka mid ah madaxa. Meesha ugu sarreysa ee dhanjafka, dhibbanaheeda ayaa ku riyoonaya hal shay oo keliya - been u sheeg adigoo aan dhaqdhaqaaq lahayn qol mugdi ah. Antispasmodics-ka waa wax aan waxtar lahayn halkan, oo si hufan u ah dawo aad u wanaagsan oo leh tryptan, laakiin waxa ugu weyn waa in la helaa waqti aan ku qaadin bilowga weerarka. Waxaa mudan in laga tago khamri cas, sigaar cabbin, jiis duug ah iyo shukulaato: waxay ka xanaaqaan dhanjafka. Jirdil kale waa madax xanuun korantada daboolaysa madaxa oo dhan. Sababta ay u tahay fal qaldan, kaas oo qof lagu qasbay inuu muddo dheer dheer (tusaale ahaan, kombiyuutar). Tani waxay gacan ka geysaneysaa ku xadgudubka socodka dhiigga. Marka madax xanuun noocan ahi uu muuqdo, isla markaaba aqbalo asbiriin ama ibuprofen. Oo markii dambe kuma biirin desktop-ka. Noocyada saddexaad ee kala duwan waa madax xanuun ku dhaca - laga yaabee kuwa ugu xanuun badan. Waxay madaxa ka qaadataa aagga isha, macbudka waxaana la socon kara jeexitaan badan. Triptus iyo kuwa ku neefsashada oksijiinka ah waxay gacan ka geysaneysaa joojinta weerarka.