Haweeneyda casriga ah waxaa lala barbar dhigi karaa gorgofalka: si dhakhso ah ayey u tagtaa hadafkiisa, in kasta oo ay jiraan wax carqalad ah. Taasi waa kaliya tamarta si ay isu-is-qabsashadu u qaadato meel aan meelna u dhigin - qoyska iyo shaqada ayaa kaa qaadi doona xoogagga oo dhan, waqtiga badanaana lama helin. Xaaladdan oo kale, go'aanka ah in lagu hawl galo isboortiku wuxuu noqonayaa chopstick: oo leh shaandho-dhismeedka, is-isku-kalsooni-darrada korantada iyo kaligiis. Waxaan jecel nahay isboorti oo waxaan kugu dhiirigelinaa inaad jeclaato inta badan - sababaha waxyaabahaan.
Daqiiqado daqiiqo
Kii socday daqiiqadda bar ee bar -teebtiisii iyo inbadan, ayaa hadda fahansan waxa aan ka hadlayno. Nidaamka nidaamsan ee layliyada loo xisaabiyo muddo gaaban, gudaha ah oo gudaha ah ayaa u oggolaanaya inaad la qabsato isbadalka gudaha. Dadka si joogto ah uga qaybgalaya isboortiga, ogaadaan inay si dhakhso ah u qabsadeen howlo iyo saaxiran si ay ula socdaan dadka ay ku nool yihiin. Qaabka saxda ah, runti waad ogaan doontaa inay fududahay in la isugu yimaado aroortii - badh saacad in aad naftaada ku khasbato inaad sariirta ka kacdid marka aad soo toosiso farxad iyo dhawaan quraac dhakhso leh.
Baro inaad waqti ku dhacdo
Sawir: Underplash.com.
Awoodda joogitaanka aadanaha
Goobta jimicsiga, dadku waxay is tixgeliyaan midba midka kale inuu xiiseeyo isagoo ku ordaya wadada ama nasashada inta udhaxeysa dariiqa. In ka badan tiradaada waa la adkeeyay, dareenka badan ee galmada ka soo horjeedda ee aad soo jiidanayso waa xaqiiqo. Qaarkood waxay eegi doonaan qadarin, kuwa kale - hinaaso. Marka hore, xiisaha degdega ah ee aad u daneyn karto, laakiin goor dambe waad la qabsan doontaa oo si isdaba joog ah ugu heli doontaa si aad uga jawaabto aragtida shisheeyaha. Tani waxay gacan ka geysaneysaa nolosha caadiga ah: Xaaladda xasaasiga ah, shucuurta ee is-dhexgalka ayaa si fudud looga akhriyaa wejiga. Marka qaar kale ay ka baqaan quudhsasho ama muuqaal xun, deganaan waad is daji doontaa oo si badbaado leh ayaad u sii wadan kartaa wada hadalka - waxay kaa dhigi doontaa qofka guuleysta ee isku dhaca.
Waqti naftaada
Si dhakhso ah ayaad si dhakhso leh ugula bartaa ... Goor dhow ayaad dareemeysaa sida uu tababbaran u noqdo qayb ka mid ah noloshaada, oo aadan diyaar u ahayn inaad diido inaad jeceshahay damacyada dadka kale. Markay carruurtu codsadaan inay si farshaxanka u sameeyaan ka hor inta aysan gudbin macallinka, ninkuna wuxuu codsanayaa casho dhowr suxuunta, way kuu fududaan doontaa inaad sheegto go'aan qaadasho "maya". Ma jiraan wax xun, haddii ilmuhu calaamad xun helo diyaarinta dambe ee casharka, oo qofkaata jecel wuxuu ka dalban doonaa cunno oo aad u faraxsanaan doontid, oo aadan u faraxsanayn waqtigaaga mar labaad.
Ha ku tuurin waxqabadka aad ugu jeceshahay danaha dadka kale.
Sawir: Underplash.com.
Aqoonsi cusub
Fadhiyada tababarka, si aad ula kulanto saaxiib ama saaxiib waa ka sahlan tahay mid fudud - mideeyayaasha guud ee hiwaayadaha. Markaad aragto sida aad u dadaalayso in qofku ku hawlanaa inuu yahay iyo sida uu ugu dhaqmayo daalka daalka, waa wax aad u fudud in la qaato nuxurka dhabta ah, sida caadiga ah ee lagu qariyo xushmadda maaska. Ha ka baqin inaad ku barato kan ugu horreeya: ugu badan ee kugu sugaya - diidmada isgaarsiinta, kaliya! Waxaan u tagnaa fasallo kala duwan oo waxaan u eegnaa dadka fikirka ah - waxaad xaqiiqdii la kulmi doontaa qofka saxda ah.