Qiyaasta maqaarka waxay noqon kartaa isla dhibaatada sida dufanka badan. Dabcan, maqaarka qalalan oo ka yar badanaa waa dhibaato iyo gabdhaha leh nooc la mid ah oo aan si isdaba joog ah u isticmaalin adeegyada khafiifinta si ay u saxaan wixii cilado ah. Si kastaba ha noqotee, dhibaatada ugu weyn ee nooca qalalan waxay noqon kartaa gabow maqaarka ah iyo dareenka xunxun ee milkiileyaal badan oo maqaarka ah ee maqaarka noocan ahi ay ka cabanayaan. Laakiin ma ogtahay waxa sababaha inta badan u noqdo mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee loo dejiyo nooca maqaarka qalalan? Waan sheegi doonnaa.
Sigaar cabista iyo qamriga? Waxaan helnaa maqaarka qalalan
Xitaa haddii dabiiciga ah waxaad haysataa nooc maqaarka caadiga ah, cunno qaldan iyo tacaddiyo kaladuwan ayaa awood u leh inay beddelaan nooca maqaarka ee aan fiicnayn. Nikotiin iyo ka kooban kiimikada sigaarka ayaa awood u leh inay dilaan tayada maqaarka dhowr sano gudahood, taasoo sameeya midabka wajiga sinnaan iyo "siinta" sixir la'aan adiga. Haddii maqaarkaagu uu dufan yahay, jacaylka khamriga iyo sigaar cabista waxay horseedi karaan fuuq bax, oo ku dhici doonta shaqada la wanaajinayo ee qanjirada sebaceous, kaas oo sidoo kale kuu horseedi doona golaha wasiirada. Taxaddar.
Soo ogow sababta
Sawir: pixabay.com/ru.
Daawooyin noocee ah ayaad aqbashaa?
Mararka qaarkood daawo la'aan ma sameyn karaan, oo wali haddii aad si lama filaan ah u ogaatay in maqaarkaagu uu bilaabo inuu si dhakhso ah u beddelo, diirka, si aad uhesho kareemka aad ugu jeceshahay, dib u aqri tilmaamaha daroogada aad dhowaan ku jirtid. Badanaa qalalan ayaa keena dhalo, wakiilo hoormoono iyo corticosteroids.
Walaac yar
Gobolkeena nafsi ahaanta waxaa badanaa lagu muujiyaa jir ahaan. Iyada oo leh heer walaac oo kor u kacsan, oo caadi ahaan loogu talagalay dadka deggan magaalada weyn, kan ugu horreeya inta badan waxay ka jawaabaan maqaarka, kuna qasbista qanjirada qaboojiyaha intii ugu badan ee suuragalka ah, ama aad u hesho qoto dheer iyo diirka. Hormoonkii hormoonku waa cortisol, kororka kaas oo had iyo jeer la socda jawaab celin diidmo ah oo ka timaada jirka.
Cudurka 'loo yaqaan' colitis '
Sababta kale ee aan muuqan waa cudurka mindhicirka. Awooddani waxay fulisaa howlaha ugu muhiimsan ee jirka, sidaa darteedna xadgudubyada shaqadeeda waxay u horseeddaa guul darrooyinka nidaamyo badan. Marka laga hadlayo cabirkii shuban, kaasoo horseedaya luminta dareeraha badan, iyo maqaarkeena, sida aan ognahay, waxaan u baahan nahay inaan ilaalino dheelitirka biyaha. Intaas waxaa sii dheer, fiitamiinada iyo macdanaha ugu muhiimsan ayaa la soosaaray, oo u baahan soo kabasho deg deg ah si ay ugu soo celiyaan maqaarka quruxda asalka ah.