Asxaabtaadu waxay ruxeen markii aad bilowdo hadalka iyo "u eg" afkaaga ku jira? Miyaad dhif kula doodaysaa? Halkan waxaa ah labo ikhtiyaar - ama sidoo kale waad samato, ama ixtiraam oo aad tixgelisaa oo aad u tixgelisaa shaqsiyad xoog leh. Maanta waxaan go'aansanay inaan kahadalno waxa astaamahaagu ka dhigayaan inay dadka ka walaacaan jiritaankaaga.
Uma dulqaadan kartid jahwareer madhan
Sawir: Underplash.com.
Ma aqbalin wax cudurdaar ah
Waad xanaaqsan tahay markii nin dambiilayaashu, xiitaa haddii sabab wanaagsan, uu bilaabo inuu ka cafiyo. Si fiican ayaad u ogtahay waxa aad rabto iyo sida loo gaaro, sidaa darteed dadka aan ku shaqeynin shaqada mid ka mid ah heerarka aad ka dhigto mid aad looga xumaado oo la bukoodo. Haddii aad aragto muuqaalka noocaas ah, iskuday inaad muujiso faham badan, maxaa yeelay qof walba kuma noolaan karo oo ka shaqeyn kara habkaaga.
Si taxaddar leh ayaad u doorataa dadka deegaankaaga.
Waxaan dhamaanteen u soo gaadhsiinaynaa dibadiisa, waa wax aad u fudud in la qaato fikradaha dadka kale ee u gaar ah, sidaa darteed dad "oo leh usha" isku day inaad naftooda ku hareereysan tahay dadka leh adduunyo, ama kuwa aan si buuxda u soo rogin aragtidooda. Oo runtii, uma baahnid dad kale oo go'aan kaa gaadh ah. Markay dhahaan, naftaada u fikir, iskaa u go'aanso naftaada.
Waxaad haysataa guri
Sawir: Underplash.com.
Kaliya waad necbahay wadahadal ku saabsan wax kasta
Qofka ku hawlan arrimaha daran, kaliya si aad madaxa ugu dhibayso macluumaad aan waxtar lahayn, laakiin inta badan kiisaska shirkadaha haweenka ayaa ku hawlan tan. Haddii aadan aqoonsanayn inaad ka mid noqoto wadahadal la mid ah, waxaad bilaabi doontaa mid aad looga xumaado bulshadaas ka dib daqiiqado wadahadal kadib. Inta badan, waxaad si toos ah ugu muujineysaa qanacsanaanta kuwa soo bandhiga, si dabiici ah, qaar badanna ma jecla kuwa badan.
Uma dulqaadan doono raali gelin
Sawir: Underplash.com.