Hal koox oo shaqeeya, waxaa laga yaabaa inay jiraan shaqsiyaad badan oo aan ku beegmin maskaxda, dabeecadda, waxay raadinayaan nolosha, iwm., Laakiin inta badan oo ka dhamaadaan kooxda, halkaas oo ay ku jiraan hal qof oo aan caadi ahayn. Shakhsiyaadka hal abuurka ah ayaa si dhif ah u awoodaan inay ka shaqeeyaan koox, gaar ahaan haddii shaqadu lafteedu aanu ahayn mid aad u hal abuur. Maxay ugu kala duwan yihiin? Wada ogaataan.
Gaabis fadlan
Xaqiiqda xiisaha leh: Maskaxda qof hal abuurka ah wuxuu ka shaqeeyaa rubuc ka dhakhso badan qofka caadiga ah, kaas oo sharxaya fahamka soo noqnoqda ee ka imanaya asxaabta, wuxuu u yimaadaa cadaawad furan. Sida caadiga ah, qof hal abuur leh kuma dhex noolaado laxanka dadka badankood, oo u abuuri kara dhibaatooyin waaweyn isaga haddii uu go'aansado inuu ku noolaado iyadoo loo eegayo jadwalka shirkadda caadiga ah. Qofka noocan oo kale ah waa adag tahay in lagu qabto hal hawl, si dhif ah ayey u ururiyaan wax, iyagoo isku dayaya inay daboolaan dhowr waqti oo shaqo hal mar, taas oo ugu dambeyntii horseedda dib-u-dhac iyo xitaa xanaaq badan oo ka yimaada asxaabta. Degdeg ah maskaxda hal abuurka ma fududa.
Way fududahay in laga shaqeeyo kooxda
Sawir: www.unsplash.com.
By laftiisa
Inbadan, haddii aan inteeda kale ahayn, shaqsiyaad hal abuur leh ayaa ah introverts. Tan micnaheedu maahan inaysan dadka ku xirneyn, laakiin waxay u baahan yihiin waqti kaligood, tan iyo markii, sida ay uga soo horjeedaan toobadhyada, oo ay soo saaraan tamar laftooda, oo aysan dib u soo kicin karin hareeraha. Sida ugu habboon, haddii qofka noocaas ahi u shaqeeyo meel fog ama ka shaqayso mashruuca oo dhan, laakiin waa naadir, sidaa darteedna waa laga careysiiyaa dib-u-cusboonaysiinta shaqaalaha, iyagoo isku dayaya inay ka dhigaan shaqada si waafaqsan jadwalka.
Ma fahmin
Qaar ka mid ah astaamaha hal abuurka ah waxaa lagu magacaabi karaa awood la'aanta sameynta fikradaha si ficilku u fahmo. Way u fududahay in isaga wax kale laga sameeyo marka loo eego inuu u sharaxo saaxiibkiis waqtigii tobnaad, sida loo beddelo mashruuca. Taasi waa sababta ay hoggaamiyeyaasha dhexdooda ugu dhif u tahay inay la kulmaan abuuraha dhabta ah - sida caadiga ah, iyagu waa shaqaale wanaagsan oo aan loo sheegin hoggaanka. Asxaabta, muuqaal noocan oo kale ah wuxuu noqon karaa dhibaato dhab ah. Haddii saaxiibka hal abuurka ah uu taagan yahay madaxa mashruuca.
Ilmaha daa'imka ah
Muuqaal kale oo maskaxda hal abuurka ah waxaa loo qaddarin karaa inuu joogteeyo cunug gudaha ah iyadoon loo eegayn da'da. Tayadaani waxay gacan ka geysaneysaa inay ka fikirto ballaarinta oo go'aan ka gaadho in kuwa kale ay u muuqan karaan wax aan macquul ahayn, laakiin waa natiijada. Si aad ula tashato qofka noocaas ah si uu u koriyo - kani waa nuxurka aan macquul aheyn in la beddelo, marka lagu daro, horumarka aragtida carruurta ee adduunka ayaa ka caawiya sidii wax weyn looga saaro.