Mar mar, waxaan u diraa tusaalooyin kiisaska marka dadku arkeen riyooyin wax sii sheegid ah. Iyada oo ah ifafaale ahaan, runtii way jiraan, laakiin riyooyin kasta maahan wax sii sheegid.
Halkan waxaa ah tusaale hurdo, taas oo u rogtay wax sii sheegid:
"Riyood waxaan ku arkay bisad hurdo, oo leh dabada. Aniga waxaan gacmaheeda ku ridayaa gacmahayga oo waxaan u maleeyay inay tahay wax la yaab leh: hal abuur xasaasi ah ma dareemayo gubasho. Riyada ayaa la xasuustay, maadaama ay ahayd midab, udgoon. Waayo, taajkanu waa marag furayaal.
Galabtii, nalka ayaa bilaabay inuu damiyo iftiinka oo dhamaadka ayaa damcay gabi ahaanba. Waxaan ku ridayaa shumac miiska oo aan sii waday shaqada. Bisad dhaafisay bisadda, oo ku noolaa shaqada. Iyo naxdintayda, riyada ayaa ku sugnaa - dabada bisadda dabkiisu dab qabadsiisay, mana aysan dareemin oo ma aysan dareemin. Waxaan sudhay dabadaas. Fikirka: "Hurdo gacanta ku seex." Markaasaan maqlay qayladii, Naa! Waxaa soo baxday, xiritaanka ku jira fiilooyinka ayaa dabka ku dhacay. Halkan waxaan ogaaday in riyadeyda ay dab qabadsiisay dab. Oo waxaan ogaa in dhismaha uu gubto. In kasta oo 10 daqiiqo ka dib dab-damiyaasha ay horay u yimaadeen, waxay bilaabeen inay ka dhammaadaan. Waxaan wacay ninkayga oo waxaan ka warramay in dab laga bilaabay in dhismuhu gubto. Markii la i weydiiyo sababta aan u hubo inay gubto, ayaa tiri waxaan arkay hurdo. Oo waxaa jiray xaqnimo. "
Tusaalaha ugu fiican ee riyada. Dabcan, bisad aan dabka dareemin, waa iyadu. Riyada ayaa dab ka soo ifbaxay riyooyinkii gadaashiisa gadaashiisa.
Isla mar ahaantaana, waxaa suurtagal ah in la maleeyo in riyadan ay ku aragtay xaalad xasaasi ah, oo u nugul. Riyo, waxay u ahayd sida ugu dambeysa ee suuragalka ah ee dareenka, oo leh kanado macluumaad oo ku saabsan nafsadiisa iyo adduunka oo dhan.
Waxaa loo qaadan karaa in riyooyinkii nabiga ay nadiifinayaan ama caarada, oo aan ku soo rogeen ama aan lumineyno waqti kasta, laakiin riyo, ilaalin macquul ah ayaa daciifa, iyo awoodaha barakacayaasha.
Waxaan u rajeyneynaa riyooyinkeenna si aan u horumarinno dareenkeeda iyo cabirkeeda si ay ugu adeegsato si buuxda oo faa'iido naftaada iyo dadka kale.
Iyo riyooyinkiinna? Tusaalooyinka riyooyinkiinna waxaad ku dirtaa boostada: [email protected].
Maria Dyachkova, cilmu-nafsi, daaweeyaha qoyska iyo tababbarka hogaaminta ee xarunta tababarka kobaca ee gaarka ah Marika Khazin