Liin
Casiirka liin waa maqaar weyn oo maqaarka ah. Kahor intaadan ka faa'iideysan hantideeda sixir, ka hubi foostada xusulka, miyaad xasaasiyad ku leedahay liinta. Ku dhaji hal liin oo ku qas cabitaannada isla ilo isku mid ah. Ka saar unugyada maqaarka ee dhigta adoo adeegsanaya xoq oo ku darso isku dar ah si aad wejiga ugujirto 15 daqiiqo.
Waxaad u baahan doontaa casiir liin ah.
pixabay.com.
Cabbitaan
Haddii aadan haysan labeen dhanaan oo gacanta ku jira, ku beddel soodhada. Ku qas biyo iyo casiir liin ah oo ah cabir isku mid ah, si lacag-hayaha ah uu yahay. Ku dabool wasaqda, ku dhaq 15 daqiiqo. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku tirtiri karto wejiga oo dhan 1 waqti 2 maalmood si cod maqaarka uu u siman yahay.
Soodhada waxaa laga heli doonaa guri kasta
pixabay.com.
Cabbi
Warshaddani waa inay ku taalaa Windowsill Guri kasta, maxaa yeelay waxay leedahay tiro badan oo guryo gaar ah. IT, waad bogsan kartaa nabarrada, dawayn kartaa hargabka, kor u qaadista xasaanad oo waxaad nadiifisaa maqaarka. U soo jeedi saxarka xaashida oo u isticmaal meelaha ay dhibaatadu saameysey 2 jeer maalintii.
Dhirta dhexdeeda dadka ayaa ugu yeera "xubin"
pixabay.com.
Kiniini madax u roon
Dhuuqa ama hoobiye kafee qaxwaha ah, shiidi 10 kiniin oo ku dar 100 ml oo biyo ah budada. Nadiifi wajiga maalin kasta oo kale halka dhibco jilicsan ay dhammaan doonaan.
Asbiriinku ma daaweeyo kaliya hargab
pixabay.com.
Caano khamri ah
Alaabtaani waxay ka kooban tahay aashitada lactic ee ka caawisa in lagu cusboonaysiiyo maqaarka, jeermis-dila oo yareeyo midabka. Yoghurt waa inuu yahay mid dabiici ah, oo aan lagu darin. Ka codso meelaha dhibaatada ah muddo 20 daqiiqo ah, ka dibna ku mayr biyo diiran.
Xulo wax soo saar dabiici ah
pixabay.com.