"Way fiicantahay in aan ku nool nahay qarnigii 21aad, halkaas oo xitaa carruurtu ay muddo dheer la soo degeen isku-qurxiyaha hypoalleergic. Gabadhaydu waxay horeyba u hadhsan tahay, cadar, ciddiyaha ciddiyaha, dhalaalaya. In kasta oo xaqiiqda ah inay tahay 3 sano jir, waxay durba rabtay inay rinjiso. Waxay aragtaa sida aan u aado meel, waxaan rinjiyeeyaa, oo dhahay: "Hooyo, sidoo kale waan rabaa." Waxaan siiyaa qurxinta, oo waxay igu celisaa iga daba socota. Caruurteyda ma xasaasiyad ma leh, iyo xitaa haddii gabadhu ay weyddiiso waxyaabaha la isku qurxiyo, ma arko wax xun. Had iyo jeer bushimaheeda bushimaheeda ku luujiya, way jeceshahay, mana jiraan wax dambi ah oo ku jira. Waxaan mar uun nahay gabdhaha oo aannu ku qaadnay bushimaha hooyaday, ciribta waa marxalad muhiim ah oo carruurnimada ah ee gabar kasta.
Sida timaha midabka leh ... Waxaan hadda ku sawirayaa rinjiyeynta, vegan rinjiyeyaasha aan lagu tijaabin xayawaanka, waa wax aan dhib lahayn, oo ay ku jiraan jidhka ilmaha.
Waxaan leeyahay midab casaan ah oo timaha ah sababta oo ah xaqiiqda ah inaan timaha u iftiimiyo. Suuragal maahan in la sameeyo da'da hore. Marka loo eego midabkayga, kaliya 14-16 sano jir ayaa cadeyn kara timaha.
Laakiin waxaa jira wado ka baxsan. Yar, tusaale ahaan, muddo 3 sano ah, timahaaga waxaad ku rinji kartaa timahaaga midab - si fiican ayey u dhaqdaan. Waxaa jira mid joogto ah, oo ku sii jiraya, waxaa jira shaambo togan. Haddii gabadhayda gabadhayda ay dhahdo sanad gudihiis, wuxuu doonayaa inuu timaha timaha u rinjiyeeyo midab casaan ah, ka dib waan ku faraxsanahay inaan rinjiyo. Caruurnimadu waa wakhtiga tijaabooyin. Goorma, sida aan caruurnimada ku jirin, samee. Markaa waad koraysaa, oo waxaad madaxa ka heli kartaa rakibaadda midabka midabka leh iyo dadka waaweynba waa iswaafaqsan. Sidaa darteed, wax xun kuma arko wax xun, ma mamnuuci doono wax, markii aan rabo, ka dib way rinjiyeyn doontaa. Waxaan aaminsanahay in midabka timaha, ama waxyaabaha la isku qurxiyo midkoodna ay saameyn ku yeeshaan waxbarashada adduunka gudaha ee nin. Xitaa haddii ay rabto inay rinjiyeeso casaan, jaalle ama cagaar, ma mamnuuci doono iyada.