Ku maydhista nidaamka daryeelka ayaa ah tillaabada ugu dambeysa ee lagu maydho maqaarka shaambada madaxa iyo qoyaanka dhererka timaha. Waqti badan oo aad bixiso timaha, dhumuc badan oo xoog badan ayay doonaan. Rinser-ka wuxuu gacan ka geystaa bedelka dheelitirka ka dib markii uu madaxa ku dhaqo alkaline si uu uga dhexeeyo aashitada dabiiciga ah ee ku jira alaabada dabiiciga ah. Waxaa loo diyaariyey dhowr cuntooyin oo qurux kuu ah.
Shabaq
Halabuurka kiimikada ee geedkaan, fiitamiinnada a, b, c iyo k, chlorophyll, tannins iyo acids dabiiciga ah waa pantotenic, qaab dhismeedka iyo silicon. Inta badan walxaha waxtarka leh waxay ku jiraan caleemo cusub oo neel ah - waa in la isu soo ururiyaa guga oo ay ku jiraan biyo raaci. Haddii aadan haysan waqti aad ku diyaariso cawska cusub, ka iibso caleemo qalalan farmashiye oo samee qurxin. Si tan loo sameeyo, digsiga birta, dhig 2 qaado oo ah shabaqyada burburay oo ku dar 500 ml oo biyo nadiif ah. Soo qaado isku dar ah karkariyo dab xoog leh, ka dibna yaree korantada oo karkariyo qiyaastii nus saac oo ka hooseeya daboolka hoostiisa. Ka dib markii ay cadaadiyaan jahwareerka iyada oo loo marayo shaandho shaandho, ka tag si aad ugu qaboojiso heerkulka qolka. Dhex-dhexaadka jabinta senkicluction waxay timaha siin doontaa timaha oo waxay dardargelin doontaa koritaankooda sababtoo ah dhiigga dhiigga ee xididada.
Decoction Shabakadda waxay siisaa timo dhalaalaya
Tufaax khal
Ku shub khad qashinka ah iyo biyaha saamiga ah ee 1/1. Adeegso timaha oo ku maydhaya xididada talooyinka. Ku maydhista xalka qabow wuxuu xidhaa timaha timaha, oo jilicsan dusha sare. Dhaqida ka dib, u oggolow hadhaaga geedka khadku, timaha ku tirtir tuwaal qalalan oo si dabiici ah u guji si dabiici ah. Urta hoose waxay burburin doontaa saacad, timuhu waxay noqon doonaan dhalaalaya waqti ka dib waxay heli doonaan mugga. Ku maydhista khalku waxay waxtar u leedahay wax ka qabashada Danddaf, oo ka nadiifinaya haraaga haraaga ah iyo dhawrista midabka timaha rinjiyeeqda.
Chamomile
Farmashiyaha chamomenile waxaa ku jira aashitada nikotinic ee timaha loo yaqaan. Intaas waxaa sii dheer, geedkani waa hodan ku ah walxaha haragga ah, fiitamiinnada A iyo C. Briga waxaa loo diyaarin karaa si la mid ah rukhsadda luqadda. Run, ubaxu waxay ku lug yeelanayaan digaag chamomile - uma qalmo - iyadoo la adeegsanayo joogtada ah, waxay u cadeyneysaa timaha si ay u hesho 2-3 codad waxayna siisaa hooska huruudda ah. Habka waxtarka leh ee halganka - isticmaalka shaambada oo leh midab bull midab leh oo loogu talagalay daryeelka xirfadda leh. Haweenka qaar waxay ogaadaan in Champile ay ka hortagto muuqaalka abuurka abuurka. Ma jiraan caddayn dukumiinti ah oo ku saabsan saameyntan, laakiin ma iloobi karno inaan sheegno.
Casiirka liin wuxuu caawiyaa yareynta maqaarka
Liin
Ku maydhista cabitaan liin dhanaan ayaa lagula talinayaa daryeelka timaha dufanka leh. Acid Liin weydaarku waxay nidaamisaa shaqada qanjidhada sebaceous, yareynta xulashada Sebum. Isla mar ahaantaana, fiitamiin C oo ay kujiraan liin waxay xoojisaa madaxa iyo xoqidda. Waxay saameyn wanaagsan ku leedahay heerka koritaanka timaha iyo cufan. Si aad u diyaariso maydh, qaado liin iyo 1 litir oo biyo ah. Kuleylka liinta foornada microwave-ka si ay u fududaato inaad u qoondeyso casiir. Ku dhaji liinta biyaha, ka dib marka aad timaha ku maydho biyahan oo si dabiici ah u qalaji.