Xitaa haddii dhammaantiin dhammaanteen maalmaha dayrta qorraxda ee qoraxda ku yaal magaalada, waxaad weli heshay qaddarkaaga ultraviolet. Si tan loo sameeyo, socod ku filan oo gaaban. Iyo sida aad ogtahay, UV Rays wuxuu si xun u dhaqmaa maqaarka iyo timaha. Timuhu waxay noqdeen kuwo jajaban, oo ka buuxsamay, gubanaya. Iyo maqaarka hababka ay ku takhasusay sawirku u jiraan sawirku waa: Waxay ku jirtaa deyrta qaar ka mid ah laalaabadaha, maraakiibta fidsan, wasakhda midabku muuqdaan. Ninku wuxuu dareemayaa in maqaarku qalalan yahay.
Dhibaatadan waxaad la tacaali kartaa dhibaatadan labadaba soo dhawaynta ku dhagxirta iyo qabiilka iyo guriga. Iyo waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa caadi inaad caadi u tahay habka cabitaanka. Haddii qofku uusan lahayn dhibaatooyin keley, ka dib maalinta waa in ay cabtaa ugu yaraan hal iyo badh oo biyo nadiif ah ah. Waa lagama maarmaan in la cabbo, haddii kale ma jiro maaskaro iyo habraacyo ka caawin doona noolaha fuuq-baxa.
Si loo dhigo timaha timaha, kuwaas oo dhaawacmay dartiis dartiis, dabaysha iyo soo-gaadhista biyaha badda, waxay u baahan yihiin in aad tagista waxyaabaha fiitamiin A ee ay jirto, soo noqoshada curls iftiinka; Fiitamiin B, oo ka ilaalinaya saameynta xun ee arrimaha dibedda ah; Fiitamiin E, waxay gacan ka geysaneysaa in la ilaaliyo qoyaanka timaha; Panthenol buuxinta qaybo dhaawacmay; Sidoo kale qumbaha ama shidaalka shea, mango saliid iyo fitamiin F - waxay qoyaan timahooda oo uma oggolaanayaan inay gadaal u oggolaadaan. Shaambada alkaline waxay kaa caawin doontaa iyo PH-yada ay ka sarreyso 8. Marka timaha waa la dhaqi karaa bishii mar. Tani waa ku filan in wasakhda iyo cusbada ka soo baxaan miisaanka timaha. Iyo timaha qallalan, "asinic" shaamboos, oo ay hoos u dhacday alkali alkali, oo ph ay tahay 5-7 unug, ama gabi ahaanba waa wax aan macquul ahayn, oo leh pH 4.5-5.5. Maaskaro qoyaan oo fudud ayaa noolaan doona: waa diirran oo diiran ama ka-hortagga timaha, si uu madaxa ugu qaniino cellophan, ka dibna tuwaal. 20 daqiiqo ka dib, mari lakab labaad oo dhillooyin diiran ama goos goos ah oo aad u baaba'ay guluunka maqaarka illaa 5 daqiiqo. Ku nadiifi biyo diiran oo aan lahayn shaamboo.
Raajooyinka UV waxay si xun ugu dhaqmaan maqaarka iyo timaha
Sawir: Underplash.com.
Waxaa jira maqado maqaar caalami ah iyo maqaarka maqaarka ah. Waa in la xasuusnaadaa in lagu dabaqayo kaliya maqaarka nadiifka ah, iyada oo aan laheyn barar iyo waxyeelo. Maaskaro ayaa isla markiiba diyaar u ah ka hor intaadan dalban. Ku maydh biyo diiran oo saabuun aan saabuun lahayn, ka dib ka dib kareemka qoyaanka ayaa daruuri ah.
Maaskaro malabka Waxay kaa caawin doontaa la tacaalidda laalaabkii soo baxay xagaagii ka dib. Si tan loo sameeyo, isku dar 1 tbsp. l. Dhirood gill leh oo leh 1 TSP. malab dareere ah. Codso 20 daqiiqo.
Waxaa si buuxda ugu qorin kara maqaarka adoo adeegsanaya Maaskaro labeen dhanaan . Isku qas 2 tbsp. l. qajaar shiilan oo leh 1 tbsp. l. Labeen dhanaan, ku dar 1 tbsp. l. dhir la jarjaray. Codso 20 daqiiqo.
Lagu taliyay Nidaamka Guriga oo leh Biyaha Macdanta . Maqaarka dushiisa oo ku kaca saliida saytuun (wuxuu noqon karaa nafaqo leh). Naxdin ama shukumaan mooor macdan qodista oo wejiga saar. Laga soo bilaabo, waxaad u baahan tahay inaad dhigto maaskaro ka samaysan filim cunto si uu ubadku u sii jiro. Kadib tuwaal diiran. Iyada oo isku cadaadin noocan oo kale ah waxaad u baahan tahay inaad jiifto 30 daqiiqo.
Ha iloobin in dayrta aad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u baarto maqaarkaaga mawduuca neoplasms - moles, dhibco midabbo ah. Maaddaama iftiinka qoraxda ay kicin karaan burooyinka milanoma ama burooyinka kale ee maqaarka.